Ropa - Chaleco con peso
Chaleco con peso y prendas de vestir en el TEA
Existen ciertos momentos del día que pueden ser difíciles para las personas con trastornos sensoriales. Podrían tener el sentimiento de perder el control, de sentirse perturbados, sin consiguen enfocar la atención… El chaleco de peso y las prendas de compresión vienen a dar una mano.
¿Qué es el chaleco de peso para personas autistas?
El chaleco de peso, como su nombre lo indica es un prenda que tiene pesas insertadas en pequeños bolsillos internos. Las pesas están distribuidas para que ejerzan presión sobre el propio cuerpo de forma constante y uniforme. Es una ropa cómoda y se puede llevar a cualquier lado, con el propósito de transmitir seguridad a quien la viste.
Como referencia general, el peso no debe superar el 10% del peso del niño o adulto que lo utiliza. De acuerdo con la edad de la persona puede hacer click en un enlace u otro a continuación.
¿Por qué usar chaleco de peso en personas con síntomas autistas?
La modulación sensorial se entiende como la capacidad de organizar las sensaciones recibidas del exterior, facilitando respuestas adaptativas. Ante estímulos normales del día a día (ruido de coches, voces de gente, luces de negocios, tacto de la arena, el agua fría, un roce inesperado, etc.), no manifestamos híper-respuestas (sobrecarga sensorial). Tampoco manifestamos hipo-respuestas, gracias al mecanismo de regulación del Sistema Nervioso Central.
Cuando no existe una modulación adecuada -como en el caso de personas con TEA-, se puede prestar demasiada atención a estímulos irrelevantes. Del mismo modo, se pueden tener dificultades en gestionar las conductas y emociones, lo que provoca conductas desorganizadas. Y las reacciones pueden ser desproporcionadas al estímulo.
La utilización de ropa de compresión, chalecos de peso o ambas prendas a la vez, puede ofrecer una sensación general tranquilizante. Trabaja de modo similar a la acción calmante que se recibe con un abrazo para tranquilizar (no del abrazo de afecto, sino el abrazo de retención para frenar un estado alterado).
Beneficios del chaleco de peso en autistas
Sin querer ser exhaustivos en la enumeración, la utilización del chaleco de peso puede generar los siguientes beneficios:
- Un mayor registro interno de su cuerpo (la propiocepción)
- Sensación calmante.
- Mayor estabilidad.
- Regulación del estado de alerta.
- Aumento de los tiempos de atención.
- Conciencia corporal.
- Facilitar información sobre el movimiento y la posición del cuerpo.
Uso del chaleco de peso
Determinar su uso, dependerá de la situación de cada niño o adulto y de la rutina que lleve. El chaleco de peso se puede utilizar en todos los entornos, lo mismo que las prendas de compresión.
Los niños pueden usar esas prendas en clase y en la sesiones de terapia. Los adultos podrán incorporarlas en el uniforme de trabajo. También durante las rutinas en casa, si se sienten más calmados: la comida o en el momento de ver televisión, o cuando necesitan mayor quietud.
Los pesos deben ajustarse con cuidado y es importante asegurarse de que el niño o el adulto está cómodo y no siente molestias. La norma común -como se dijo al inicio- es que nunca se debe exceder el 10% del peso corporal total.
Hay que tener en cuenta que, actualmente, no existe evidencia empírica de cambios corporales (temperatura, frecuencia cardíaca) con el uso de los chalecos de peso. Sin embargo, el hecho de que las personas en el espectro autistas manifiesten tranquilidad y les guste su uso, es razón suficiente para incorporar las prendas a su vida diaria.
Complementación con mantas de peso y mantas sensoriales
Estas prendas tienen su correlato en las mantas de peso para dormir o las mantas sensoriales para regazo. También estos complemento tienen la función de calmar y regular el estado de alerta.