Dejar los pañales

Desafío TEA de dejar los pañales

El «paseo del baño» con un niño o niña autista

Dejar los pañales

Dejar los pañales puede presentarse como un desafío imposible. No te preocupes, es un desafío de cada padre en el mundo. A veces, más arduo con tu hij@ autista. Lo llamaremos el desafío del «paseo del baño».

El paseo del baño es una rutina que podrás incorporar luego de los 2 años. Es raro que pueda ser antes, aunque hay casos. Sin nervios, sin presión, sin estrés, éste es un «programa» que puedes incorporar a la rutina diaria. Una vez al final del «paseo» puede quedarse sentad@ desde 5 segundos hasta 10 minutos. La vinculación entre estar sentad@ y hacer sus necesidades en el wc o inodoro, vendrá sola.

Para que puedas transitar con tu niñ@ esta etapa de un modo amigable y natural, te traemos una guía ordenada del proceso. 

Un poco más abajo, en la entrada, añadimos otros tips para que puedas definir el momento en el que conviene comenzar.

Cómo empezar a dejar los pañales

1. No le preguntes, dile

No le preguntes. Ni esperes que te pida que lo/la lleves al baño o que te informe que quiere ir. Dile que es el momento de ir al baño. Que hay que ir a tal hora y listo.

2. Horario

Mantén un horario. Por ejemplo: 6 veces al día hay que ir al baño. Se lo dices. Tal vez te parezca que no entiende, pero en realidad está «registrando». Finalmente, entenderá que es parte de una rutina. Y l@s niñ@s con TEA aman las rutinas.

3. Repite las mismas palabras

Vocabulario de baño

Elige las que quieras y repítelas cada vez que vayas al baño. El «paseo del baño» debe ser predecible. Y, al mismo tiempo, va aprendiendo el vocabulario correspondiente. Papel higiénico, jabón, inodoro (o como le llames en tu país), lavatorio o lavabo, cadena o botón, etc.

4. Insiste 3 semanas mínimo

Durante 3 semanas, haz con él o ella la misma rutina. 6 veces al día, el paseo al baño, las palabras, la rutina. Si en 3 semanas aún no incorporó el hábito, deja pasar 1 mes. Luego, vuelve a repetir las 3 semanas.

5. Pictogramas

pictogramas para ir al baño

Como siempre, en la comunicación con un autista, las imágenes son esenciales. Y el orden de las imágenes. Has dibujos, o bájalos de internet (de nuestro sitio) o saca fotos de los elementos que forman parte de la rutina. Por ejemplo: camino hacia el baño, abrir la puerta, cerrar la puerta, levantar la tapa del inodoro, bajarse los pantalones, bajarse la ropa interior, sentarse, hacer pipí, tomar papel higiénico, limpiarse con el papel higiénico, tirar el papel donde corresponda (de acuerdo con ciudad y país), tirar la cadena o apretar el botón… etc.

NOTA: Los pictogramas aquí presentados han sido editados por la Tienda a partir de los sugeridos por un sitio australiano de ayuda para familias con niños autistas. Se puede acceder al archivo original desde el siguiente link: https://bit.ly/3Ix1ETt

Pero... ¿Cuándo es el momento adecuado?

Como ya dijimos antes, tienes que saber que recién estará listo o lista para dejar los pañales a partir de los 2 años…signos de comenzar a dejar los pañales

Existen signos que muestran que podrías empezar la transición. Estos signos podrían resumirse diciendo que tu hij@ está preparad@ para la transición si…

  1. camina y puede sentarse ratos cortos de tiempo
  2. se está volviendo más independiente en general,
  3. dice «no» con alguna frecuencia
  4. se interesa en ver el baño, tirar la cadena…
  5. tiene pañales secos hasta por dos horas
  6. expresa de alguna manera que ensució el pañal
  7. comienza a no gustarle usar un pañal
  8. trata de sacárselo si está mojado o sucio
  9. tiene deposiciones regulares, blandas y formadas
  10. puede subirse y bajarse los pantalones
  11. puede seguir alguna indicación simple como ‘Dale la pelota a papá’.

​Si se dan 2 ó más de estos signos en simultaneo, posiblemente ya sea el momento de iniciar el camino de dejar los pañales. 

Tips para el éxito

piensa en tu hijo

Algunas ideas que podrían ayudarte en el plan de dejar los pañales. Al menos, revísalas para analizar cuáles se adaptan mejor a tu modo de ser. Si eres muy ordenad@ y prolij@, te vendrán bien los tips a continuación. 

Antes de ir a los tips, te recordamos que durante esta etapa, tendrás que hacer que use ropa interior durante el día. Hay pañales que tienen la forma de bombachas y que se pueden sacar como éstas. 

Tips para el éxito al dejar los pañales

  • Durante 3 días “típicos”, documenta el programa de uso del baño
  • Comprueba su pañal con frecuencia para que no se moje (p. ej., cada 15 minutos) antes para entender cómo armar el horario. 
  • Considera la dieta  Los cambios en la dieta, como aumentar los líquidos y la fibra que come y bebe pueden ayudar.
  • Haz que vista ropa fácil de quitar.Cambia los pañales de tu hij@ en o cerca del baño.
  • Involucra a tu hij@ en la limpieza.
  • Haz que tu hij@ tire de la cadena del inodoro y se lave las manos después de cada cambio de pañal.
  • Asegúrate de que los viajes al baño sean cómodos y que el baño no esté ocupado, antes.
  • Tu hij@ debe estar cómodo mientras está sentado en el inodoro. 
  • Piensa en sus necesidades sensoriales con relación a sonidos, olores o cosas que toca en el bañopara que sea placentero
  • Ten muchos pares de ropa interior listos.
  • Programa «recompensas» para cada paseo al baño exitoso. Tienen que ser inmediatas y exclusivas para después de ir al baño. 
  • Si tienes los pictogramas de todo el procedimiento, se pueden ir haciendo cruces o puntos en cada paso. 

Si tienes la posibilidad: practica en diferentes baños. El hecho de usar diferentes baños ayuda a saber que se pueden usar diferentes instalaciones, en diferentes lugares.

Por último, de acuerdo con la ciudad y el país donde vives, puede ser un buen momento hacerlo en la época estival. 

2 comentarios en «Dejar los pañales»

  1. Pañales para picina mi hijo tiene 7años son muy pequeños y no encuentro la talla adecuada

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