Disclaimer

Antes de tomar cualquier decisión acerca de suministrar suplementos nutricionales, hay que consultar al especialista que esté atendiendo al niño o adulto con trastorno del espectro autista. La información que se brinda aquí es meramente informativa y de carácter general. Te ayudará como aproximación, mientras que el especialista te brindará el tratamiento adecuado. La tienda del autista no asume ningún tipo de responsabilidad por decisiones tomadas sin el acompañamiento de un profesional.

 


Antes de definir la necesidad de suplementos nutricionales para personas autistas

 

Requerimientos de la dieta

Hay que tener en cuenta que las personas con autismo, requieren -en muchos casos- de una dieta especial, en la que no se incluyan colorantes, azucares refinadas, lácteos, conservantes y gluten. Otras veces, se necesitará complementar con suplementos nutricionales. 

Las comidas para niños autistas, frecuentemente se recomiendan que estén basadas en una dieta equilibrada, libre de gluten, presente en trigo, avena, cebada y centeno. Además, de modo general, se recomienda estar atentos a evitar productos artificiales y el exceso de azúcar.

 

¿Autismo? Dieta lo más natural posible

Una dieta completa, variada y lo más natural posible, será una excelente decisión. Cualquier tratamiento complementario y / o suplementario deberá ser aconsejado y supervisado por un profesional.

De todos modos, una amplia variedad de suplementos nutricionales pueden ser útiles para el niño que se encuentra dentro del espectro autista

 

 

Deficiencias nutricionales en niños con autismo

Hay ciertas tendencias en niños con TEA a  presentar déficit de minerales como el calcio, hierro, zinc, potasio, cobre y vitaminas. Asimismo, se pueden presentar deficiencias en otros micronutrientes  como vitamina A, vitamina D, vitamina E, riboflavina , vitamina C , vitamina B-12, ácido fólico y colina.

En el mismo sentido, a veces se registra consumo excesivo de sal. Puede darse una disminución en el desarrollo óseo, una menor densidad mineral y un mayor riesgo de fracturas en niños con autismo en comparación con otras poblaciones, debido a la falta de calcio y vitamina D en la dieta, a pesar del buen crecimiento antropométrico.

 

Consideraciones “de peso” en la alimentación de la persona autista

Los problemas de peso, tanto obesidad como delgadez, son una constante en el autismo e impactan en un alto porcentaje de personas en el espectro del autismo, bien por los propios aspectos nucleares del autismo y efectos secundarios del consumo de fármacos, como por efectos de la ansiedad, falta de actividad física, o por una mala calidad en la alimentación.

Es muy común ver malnutrición en personas en el espectro autista. A su vez, debido a los rasgos de alimentación selectiva, de los niños con TEA, se pueden generar otros problemas concomitantes como la disfagia.

 

Lo que sabemos

La mejor dieta que se puede llevar a cabo es una dieta equilibrada, que contienda con todos los nutrientes necesarios y evitar comidas preprocesadas, comida basura o chatarra y huir de excesos.

La mayor dificultad en este aspecto es que el niño o adulto con trastorno del espectro autista, tendrá selectividad alimentaria.

Como para todo el mundo, no hay dietas milagrosas, lo que hay es cambio de actitud, y eso es el mayor impacto. Niños malnutridos, son niños con problemas, tengan o no autismo. Por eso, es tan importante realizar una intervención adecuada al niño para resolver sus problemas de selectividad alimentaria, de problemas sensoriales, y toda la larga lista de aspectos involucrados en los problemas de alimentación en el autismo

 

Para más información sobre terapias complementarias para tratar el autismo 

En nuestro artículo de Terapias alternativas para el autismo, podrá encontrar conocimientos teóricos, información y consejos para tomar la mejor decisión ponderada.

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