Legoterapia

Legoterapia o terapia de encastrables

LEGOTERAPIA Y AUTISMO

Terapia con bloques encastrables o legoterapia

 

1. ¿Qué es la legoterapia?

La legoterapia se trata de una intervención para el desarrollo social de los niños y adolescentes con TEA. En ella -a través del juego colaborativo y la construcción de diferentes creaciones con LEGO-, se los anima a comunicarse unos con otros y de esta manera iniciar un contacto social con sus compañeros.

La premisa básica de la terapia ocupacional es el uso terapéutico de las actividades cotidianas (ocupaciones) con nuestros pacientes. Además, debe identificar lo que es significativo e importante para aquellos con quienes trabajamos e incorporarlo en un plan de intervención. La ocupación principal de la infancia es el juego. LEGO es una forma de juego que se basa claramente en la ocupación. Por eso, los proyectos se pueden individualizar y adaptar para que sean más fáciles o más difíciles, de acuerdo con las necesidades. Por estas razones, y porque consideramos que -aunque no se utilicen directamente en una terapia- son siempre positivos los hemos incluido en los productos disponibles para compra en la Tienda

 

 

2. Nacimiento de la terapia

Daniel Legoff
Daniel Legoff – creador de la Legoterapia

En Estados Unidos, el neuropsicólogo infantil, Daniel Legoff (1) desarrolló la «LEGO Based Therapy«.  Su creación surgió luego de observar cómo dos de sus pacientes, con síndrome de Asperger, comenzaron a dialogar y a jugar en la sala de espera de su consultorio. El detalle es que ambos tenían en sus manos bloques LEGO®. A partir de allí, realizó diferentes estudios utilizando esta herramienta. Probando repetidas veces, comprobó mejoras significativas en la comunicación y las habilidades sociales de los niños.

 

3. ¿Cómo funciona la legoterapia?

Para los talleres se utilizan los kits colaborativos con sus respectivos instructivos paso a paso. Cada niñ@ tiene un rol asignado (ingeniero o constructor), que va rotando. Precisamente, el rolplaying  los ayudan a socializar. Los empodera saber que hay otr@s chic@s de su edad con intereses comunes con los que pueden hablar, jugar y divertirse. Por otro lado, descubren que los problemas también son comunes y se ayudan entre ellos. También, pueden expresar emociones a través de los colores de los bloques.

De este modo, el LEGO® funciona como un elemento mediador para el desarrollo de habilidades sociales. Inicialmente, l@s niñ@s tienen un objetivo concreto en común que los ayudará a interactuar entre sí. Eso sí,  no se dan cuenta de que están en una terapia y deben tomarlo como un juego.  Por eso,  se comparten materiales e ideas inadvertidamente y esto ayuda a seguir reglas sociales. La terapia anima a los niños con TEA a comunicarse unos con otros y resolver un problema mediante la construcción en parejas o en grupos de a tres. La terapia LEGO® se puede usar individualmente o en grupos. El terapeuta facilita las oportunidades naturales para desarrollar la competencia social.

Si bien l@s niñ@s con TEA juegan de manera diferente a sus compañeros neurotípicos, las oportunidades de jugar son igualmente importantes para l@s niñ@s en el espectro del autismo. La terapia de juego para niñ@s con TEA no trata de eliminar los comportamientos rígidos y repetitivos. Al contrario, trata de usarlos como base para ayudar a desarrollar la creatividad, la resolución de problemas y la espontaneidad.

 

4. Desarrollo de habilidades sociales

Legoterapia - aspectos socialesLa capacidad de formar relaciones interpersonales significativas y autocumplidas se alinea con las habilidades de comunicación social. Por ello, las habilidades de comunicación social ayudan a las personas a funcionar con éxito en su vida diaria. Las personas con TEA, en diversos grados, carecen de habilidades de comunicación social efectivas. 

Y, si bien hay muchas intervenciones de habilidades sociales disponibles para personas con TEA, pocas de las intervenciones conducen a resultados prácticos y generalizables. Lo que se aprende en un programa estructurado de habilidades sociales a menudo no se puede aplicar en el «mundo real».

 

 

5. Eficacia de la terapia con piezas encastrables

terapias de juego con bloques encastrablesInicialmente, los resultados son prometedores. 

Se hizo una revisión de 15 estudios que involucraron el uso de la terapia LEGO o intervenciones de LEGO® para niños con TEA. En ella, se encontró que en 14 de los 15 estudios, se registraba mejora en las habilidades sociales y de comunicación: el deseo de jugar con los demás, interacciones sociales y compromiso.  Lo cierto, es que la mejor manera de saber si la terapia con LEGO® es adecuada para tu hij@, es intentarlo. Porque cada persona es cada persona y lo que funciona en 14/15 podría no funcionar en tu caso. Sin embargo, los resultados registrados son claramente alentadores. 

Los ayuda tanto a ellos como tu familia, ya que no nos centramos en sus debilidades sino en sus fortalezas. Focalizamos, potenciamos y hacemos visible lo que sí pueden y a partir de allí ampliamos hacia nuevas experiencias de juego.

Legoterapia y autismo

Hasta ahora, lo que introdujimos de legoterapia es válido para muchos trastornos de comportamiento o síndromes comunicacionales. Ahora veamos específicamente por qué se considera que esta terapia es aplicable para el tratamiento del TEA. Y por qué la hemos incluido entre las terapias alternativas disponibles. 

1.  ¿Es la terapia LEGO útil en el autismo?

Legoterapia o terapias de juego con bloques encastrablesExiste una razón para creer que la legoterapia puede ser buena para l@s niñ@s con TEA, especialmente si tienen afinidad o interés en la «edificación» o construcción. Por ejemplo, es interesante ver los resultados de un estudio de observación de un niño en edad preescolar con TEA.  El ella, observaron que -después de participar en tres sesiones de intervenciones de legoterapia con compañeros de desarrollo típico en  preescolar-, el niño demostró: mejora en las interacciones sociales, contacto visual, habilidades verbales y deseo de jugar con los demás y la voluntad de compartir.

Otro pequeño estudio (todos los estudios de esta terapia son pequeños aún) encontró que los comportamientos pro-sociales de niños con autismo mejoraron después de participar en un programa de legoterapia de 10 semana. Además, estos resultados fueron duraderos. Sabiendo que existen hallazgos de investigación que respaldan la efectividad de la terapia LEGO® y que puede ser buena para los niños con TEA, echemos un vistazo a cómo funciona.

 

2. ¿Por qué es útil la terapia con piezas encastrables?

bloques encastrablesLEGO Therapy es mucho más que transformar una pila de ladrillos LEGO® en un proyecto completo. Es una forma de terapia de juego grupal con pautas específicas. Esto es parte de la clave de su éxito. Y por muchas razones más, LEGO Therapy es una intervención de habilidades sociales exitosa para niñ@ y jóvenes con TEA. 

Recordemos que la estructura y los materiales sistemáticos atraen a las personas con TEA. Debido a la naturaleza altamente estructurada y predecible de LEGO®, es atractivo para l@s niñ@s con TEA. Particularmente, se estaría utilizando con más éxito en l@s de autistas de funcionamiento más alto. 

 

3. Resultados esperados

La legoterapia es una herramienta exitosa para abordar las habilidades en el aspecto de comunicación social. Los resultados que se buscan en la terapia son:  

  • un inicio sostenido de mejora en el contacto social,
  • una mayor duración de la interacción social y
  • una rigidez reducida (se estableció en comparación con los que están en una lista de espera para participar en la terapia LEGO®)
  • aprender a tomar turnos,
  • compartir con el compañero y
  • practicar la atención conjunta.

A su vez, ponen en práctica su imaginación. Por otro lado, l@s ayuda a mejorar su flexibilidad y la adaptación. Además, tienen a resolver conflictos y los ayuda a tener las herramientas necesarias para enfrentarlos. Se busca que comprendan que los otros compañeros en algunos casos pueden pensar diferente. Es decir, se trabaja la cognición social y la posibilidad de utilizar la empatía.

 

4. Síntesis de habilidades que pueden desarrollarse con legoterapia

Además de los resultados específicos del punto anterior, podrían desarrollarse las siguientes habilidades, agrupadas por área:

  • habilidades sociales

    • turnarse para trabajar
    • aprender a pedir ayuda
    • ser amables entre sí
    • hacer contacto visual, con el terapeuta y los demás
    • quedarse dentro del espacio del edificio
  • manejo de la motricidad fina

    • patrones de presión con diferentes dedos de las manos 
    • obedecer órdenes del terapeuta o de los demás
    • alternar movimientos diferentes bajos la dirección del terapeuta
    • utilizar herramientas como pinzas, tenazas o palillos
  • desarrollar habilidades motoras de percepción visual

    • encontrar ladrillos específicos
    • crear proyectos simétricos
    • hacer coincidir tamaños y formas
    • alinear correctamente 
    • seguir un diagrama
    • identificar formas con ojos cerrados
  • desarrollar habilidades cognitivas 

    • identificar ladrillos por color, tamaño y forma
    • crear torres de acuerdo con tamaños
    • contar número total de ladrillos o ladrillos por color
    • clasificar ladrillos en cajas identificadas por tamaño y color
    • seguir instrucciones para colocar ladrillos: entre, arriba, abajo, izquierda, derecha, etc.
  • desarrollar habilidades sensoriomotoras

    • bloquear ladrillos juntos
    • encontrar objetos como crayones, llaves, monedas o bolitas, escondidas en un cubo o caja lleno de ladrillos.
    • pararse o caminar descalzo sobre una «carretera» LEGO de 30 cm de ancho sin caerse
    • levantar y dejar caer ladrillos en un balde cuando esté acostado boca abajo en un columpio o hamaca
  • desarrollar habilidades de autoeficacia

    • Expresar placer al participar y completar la tarea.
    • Iniciar el deseo de usar LEGO en sesiones de terapia posteriores.

 

5. Reglas de juego en legoterapia

El proceso del juego dirigido con piezas LEGO®, requiere una división de trabajo, comunicación, establecimiento de reglas y compromiso social. La Terapia LEGO® implica varios roles que deben l@s tres niñ@s participantes. Idealmente, deben cambiar, en el transcurso de una sesión de 60 minutos.

Los roles son: ingeniero, proveedor y constructor. El ingeniero dirige y describe las instrucciones del proyecto. El proveedor localiza las piezas correctas y las pasa al constructor. El constructor junta los ladrillos.

Finalmente, para que el proyecto pase de los ladrillos al producto final, los tres jugadores deben poder comunicarse entre sí. Pueden hacerlo verbalmente o no. Eso sí, deben participar en la atención conjunta, la creatividad y la resolución de problemas. Las reglas también deben establecerse entre los «jugadores».

Por lo general, se incluyen:

  • reglas de construcción, por ejemplo: quien rompe el proyecto debe arreglarlo y volver a poner piezas de donde las sacó;
  • reglas de conducta, por ejemplo: no pisar el LEGO®, los muebles o entre ellos
  • reglas sociales, por ejemplo no alejarse del LEGO, no burlarse y no gritar.

Por lo general, los padres no participan en la legoterapia, ya que pueden interrumpir el flujo del proceso de construcción. 

 

6. Nuestra opinión y consejo sobre la legoterapia

Como terapia alternativa, pensamos que vale la pena intentar aplicarla. Une perfectamente los aspectos de juego -imprescindibles en la niñez- con el amor a la estructura típico de personas con TEA. 

Como producto en sí, consideramos que sería más adecuado que estuviera desarrollado en piezas de madera o de material no plástico, por criterios ambientales. Tal vez existan terapistas que lo desarrollen con materiales no plásticos. 

En tercer lugar, tener en cuenta que hay que diferenciar el juego simple, del juego dirigido como terapia. Si se buscan los resultados de la legoterapia, aconsejamos que se haga siempre con terapistas. Esto no obsta que se elija regalar LEGOS para recreación de l@s niñ@s. 

 

 

(1) Daniel B. LeGoff es un neuropsicólogo pediátrico con licencia y certificado, y el pionero de la Terapia LEGO®. Graduado en psicología de la Universidad de Winnipeg, Canadá, el Dr. LeGoff recibió una maestría y un doctorado en psicología clínica de la Universidad Simon Fraser en Vancouver, Columbia Británica. Luego completó la residencia y la formación postdoctoral en la Facultad de Medicina de la Universidad Northwestern en Chicago y el Centro Médico Queen’s en Honolulu. Se especializa en la evaluación y el tratamiento de afecciones del desarrollo neurológico y del comportamiento neurológico en bebés, niños y adolescentes.

Sales de Epsom

Baños con sales de Epsom para el autismo

SALES DE EPSOM

¿Qué son las sales de Epsom?

1. Sal de Epsom o epsomita

Sales de EpsomLas sales de Epsom(1) -en ocasiones mal pronunciadas como las sales de Epson- también se conocen como el sulfato de magnesio mineral o epsomita. Originalmente, fueron  descubiertas a finales de 1500 cerca de Epsom, Inglaterra. Las sales tiene muchos usos cosméticos, médicos y de jardinería.

La epsomita se forma como incrustaciones o eflorescencias en paredes de cavernas de piedra caliza. También,  en maderas y muros en minas. Finalmente, se la encuentra rara vez como depósitos de fumarolas volcánicas o en lechos en capas de evaporita. Fue descrita sistemáticamente primero en 1806 cerca de Epsom, Inglaterra, de donde viene su nombre. Ocurre en asociación con melanterita, yeso, halotriquita, pickeringita, alunógeno, rozenita y mirabilita.

 

2. Sales de Epsom y autismo

Las sales de Epsom han jugado un papel clave para ayudar a los niños con autismo. Compuesto de magnesio y sulfato, muchas veces estos dos nutrientes se encuentran en niveles muy bajos en niños con espectro autista. Lo cierto es que la experiencia que se transmite de boca en boca es extremadamente positiva. 

 

3. Magnesio y TEA

Sal de EpsomEl magnesio tiene un papel vital en muchas funciones corporales, desde el control muscular hasta los impulsos nerviosos, la producción de energía y la desintoxicación. Muchos niños con autismo tienen niveles bajos de magnesio. El magnesio también participa en la regulación de la actividad de 325 enzimas. Regula los electrolitos y ayuda a mantener los niveles correctos de calcio en nuestro organismo. Además, el magnesio ayuda a aliviar el estrés y es necesario para que nuestro cuerpo produzca serotonina. Por tanto,  crea la sensación de bienestar y relajación. Dicho sea de paso, esto… ¡también es importante para los padres de niñ@s con autismo! Participa en la formación de nuestras células y cromosomas.

  • Alivia el estrés, mejora el sueño y la concentración
  • Ayuda con la ansiedad
  • Apoya la función muscular y nerviosa
  • Regula el cuerpo como un componente de más de 300 enzimas que controlan las funciones del cuerpo.
  • Hace que la insulina sea más eficaz mejorando la regulación de los niveles de azúcar en sangre. Este es un factor importante en muchos niños con autismo y TDAH.

 

4. Sulfato y autismo

Baños con sales de EpsomEl sulfato es un actor importante en nuestro sistema de desintoxicación, lo que significa que ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y desechos. Se cree -no está demostrado científicamente aún- que la acumulación de tóxicos es uno de los principales contribuyentes al autismo, la inflamación y las enfermedades crónicas.

  • Ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y metales pesados.
  • Mejora la absorción de nutrientes.
  • Ayuda a formar proteínas de las articulaciones, tejido cerebral y proteínas de mucina.
  • Son fundamentales para la salud de las articulaciones
  • Las mucinas son proteínas que recubren nuestro sistema digestivo y las membranas mucosas de los oídos, la nariz y la garganta. Las mucinas nos protegen de la inflamación y las infecciones como la cándida y otras bacterias nocivas, todas muy importantes para los niños con autismo.

 

5. Uso de las sales de Epsom

Agregar 1-2 tazas de sales de Epson de grado farmacéutico puro al agua caliente hasta que se disuelva. Luego, agregar a una bañera de agua tibia. Para baños de 15 a 30 minutos 3 veces a la semana y ¡a disfrutar!.
Las sales de Epsom de buena calidad adecuadas para niños con autismo están disponibles en nuestra Tienda.

Baño relajante para niños con salesEstas sales han servido durante mucho tiempo como un bálsamo calmante que se disuelve en el agua del baño y es apropiada tanto para adultos como para niños. Un baño en las sales disueltas está destinado típicamente a relajar los músculos tensos o doloridos. Además, los baños de sal de Epsom se pueden usar para aliviar los síntomas de la psoriasis, suavizar la piel o incluso para restaurar los niveles internos de magnesio y sulfato del cuerpo. La función que nos importa en nuestra web, es la cualidad relajante de la sal de Epsom para muchos niños que tienen TEA.

En la mayoría de los casos, la sal de Epsom no se recomienda para niños menores de 6 años. Aunque la solución de sal no es necesariamente perjudicial en sí misma, su ingestión accidental puede causar diarrea repentina o efectos secundarios más graves.

NOTA: Si estás embarazada o amamantando, consulta con tu médico antes de usar la sal en el baño de tu niño.

Aunque las sales de Epsom podrían tomarse por vía oral, la mayoría prefiere -con mucha lógica- administrar este complemento terapéutico a través de baños. 

 

6. Efectos de las sales del Epsom

Sales de Epsom para niños con autismoSiempre se dice que el uso de la sal de Epsom puede tener efectos potencialmente positivos en los síntomas de autismo. Y sin embargo, que este tipo de suplemento no se considera una cura para el autismo. Lo cierto es que el TEA no tiene cura porque no es una enfermedad, es una condición. Dentro de la condición, hay rasgos y características que pueden dificultarle actividades necesarias (como el descanso). Por ello, las sales de Epsom pueden tener un papel importante en la vida de tu niñ@ (y en la tuya propia).

Sigue las instrucciones del paquete para su uso y evita el uso de una dosis mayor que la recomendada. Si dudas, consulta. Pero, inicialmente, las sales en los baños de inmersión son una excelente idea.

 

7. Calidad de las sales de Epsom

Unas palabras sobre la calidad de las sales de Epsom.

Hay muchos grados de sales de Epsom en el mercado. Los grados inferiores a menudo utilizan productos químicos nocivos y metales pesados en el proceso de producción. Por ello mismo, deben evitarse a toda costa. Es mejor utilizar sales de Epsom de grado farmacéutico. De todos modos, es un producto de precio totalmente accesible. Así que, será mejor adquirir los que tengan una calidad certificada por la marca. En la sección de nuestra Tienda donde se ofrecen, hemos tratado de incluir las que consideramos de mejor calidad en el mercado.

 

(1) Epsom es la ciudad principal del municipio de Epsom y Ewell en Surrey, Inglaterra, aproximadamente a 21,7 km al sur de Charing Cross y a 7,64 km al noreste de Leatherhead. La ciudad está registrada como Ebbesham en el siglo XIII y su nombre probablemente deriva del de un terrateniente sajón. [2] Fundada como un asentamiento de primavera donde la tiza permeable de North Downs se encuentra con la impermeable London Clay, Epsom se desarrolló como una ciudad balneario en el período georgiano. Se descubrió que las aguas minerales eran ricas en sulfato de magnesio, que se conoció como sales de Epsom.

Terapia de danza

Miniatura danza terapia

DANZA Y AUTISMO

Terapia de danza para el TEA

Concepto de terapia de danza

La danza terapia es una especialidad que se vale del movimiento para promover la integración emocional, cognitiva y física del individuo. … Como otras terapias dentro de la lista incluida en nuestro sitio, su elección dependerá de tu hij@ y de tus gustos e inclinaciones. Se caracteriza por el uso del movimiento y el baile para promover procesos de prevención, promoción de la salud, calidad de vida e integración psicofísica del individuo.

La terapia de danza privilegia la expresión y la expansión de la persona. Además, la música y el movimiento posibilitan el juego creativo, que ayuda a descubrir nuevas formas de expresión. Al mismo tiempo, libera tensiones, mientras recupera -en muchos casos- la energía perdida.

También, la técnica se suele enfocar en aumentar el placer y el bienestar, superar las inhibiciones, y aprender con otros a reconocer y a expresar emociones. Por eso, la danza termina liberando el potencial creativo. Finalmente, podríamos decir que posee, en sí misma, efectos terapéuticos, logrando conectar el cuerpo y la mente. Incluso, en algunas técnicas de danza árabe que se utilizan, la localización del movimiento en las caderas y la pelvis, aumentan la sensualidad, la flexibilidad y las sensaciones corporales.

 

Recurso Terapéutico para el autismo

La Danzaterapia o terapia de danza, es un recurso que permite abordar e incluir al cuerpo en una actividad terapéutica. Todo ello, a través del lenguaje de la danza. Así, el cuerpo expresa distintos síntomas, problemáticas de stress y diversas inhibiciones. Quien dirige esta técnica de psicoterapia corporal puede comprender y trabajar síntomas que generalmente que tu hij@ o la persona con TEA no expresa con palabras.

Expresión a través del cuerpoSe recomienda especialmente para personas con dolores corporales producto del stress y las condiciones actuales de la vida urbana. Obviamente, está abierto a todos aquellos que deseen explorar a través de la música y la danza, la posibilidad de conectarse y comunicarse con su cuerpo y el entorno, generando un nuevo espacio de placer.

En el autismo, la terapia consiste en el uso psicoterapéutico del movimiento y la danza. Dentro de un modelo interdisciplinario se integran la psicología, psiquiatría y psicoterapia. En este caso, la danza es un arte que integra los aspectos fisiológicos, cognitivos, emocionales y socioculturales. Por tanto, es un medio adecuado para establecer una aproximación terapéutica en niños con TEA.

Resultados esperables

Baile y autismoCuando preparamos este artículo, tuvimos la posibilidad de acceder a muchos casos documentados de grupos de niños o jóvenes con autismo que participaron de la danza terapia. En otros casos, se trató de casos individuales. En todos, se han documento detalladamente los resultados de la terapia. 

Nos pareció interesante incluir un caso concreto, que resume sintéticamente en el abstract, los resultados generales de casi todos los casos. 

 

Caso de estudio puntual

Se trata de un estudio experimental con un joven de 15 años de edad, el cual participó de 120 sesiones de danzaterapia, con duración media de 30 minutos, llevada a cabo dos veces por semana en días distintos, durante un año. Se utilizaron los instrumentos: la Medida de la Función Motora (MFM), la Prueba de Tinetti y la Escala de Evaluación del Autismo Infantil (Childhood Autism Rating Scale – CARS). 

De acuerdo a la MFM la puntuación total aumentó un 27,08%; la Prueba de Tinetti con respeto al equilibrio aumentó del 68% al 75% y la marcha del 16% al 66%; la CARS bajó del 41,5 al 34 puntos, pasando la clasificación del trastorno, según los parámetros propuestos, de grave a moderado. Así, la danzaterapia puede optimizar la conducta neurológica y psicomotora del joven con trastornos autísticos.no hay comprobación suficiente sobre la eficacia de la VNI en el aumento de la tolerancia al ejercicio.(2)

Beneficios generales

Niña en terapia de danza¿Cómo esta terapia beneficia a l@s niñ@s con autismo exactamente? La idea es que la conducta es comunicativa y la personalidad se puede reflejar a través del movimiento. Como resultado, los cambios en movimiento también puede influir en la personalidad, y ampliar la capacidad social. Esto permite a la persona a lidiar mejor con su entorno y también estar más cómodos con el espacio y el medio ambiente (3).

Se utiliza la técnica llamada “espejo” que consiste en reflejar los ritmos de la persona autista, sus patrones de movimiento del cuerpo y las vocalizaciones. De este modo, el terapeuta puede ayudar a la persona en el inicio del proceso de la formación de una relación. En un segundo momento, las personas con TEA empiezan a tomar conciencia de las otras personas. Al reconocer y responder a los demás, se aumenta el contacto visual, la participación, se rompe el aislamiento, Por último, se disminuye la distancia interpersonal y se desarrolla la confianza.

 

Función del terapeuta

El terapeuta traduce lo que el niño está haciendo en un  lenguaje sencillo. Verbalizar las exploraciones de movimiento de esta manera es otra manera positiva de reflejar cómo tu hij@ se muestra. Por tanto, se mejora su imagen corporal y se ayuda al niñ@ a organizar y estructurar cognitivamente sus experiencias

Sesión de terapia de danzaEl habla también puede ser fomentada a través de la enseñanza de comandos básicos. Esta divergencia de señales visuales y de audio  hacen que los conceptos sean más cómodos de entender para los niños. Además del discurso, los objetivos de socialización también pueden ser cumplidos a través de la terapia de grupo y la construcción de las relaciones fundamentales entre los instructores y estudiantes.

Una mayor integración de sus propias partes del cuerpo y la conciencia de los demás, amplía el vocabulario de la persona autista, lo que aumenta su capacidad para comunicar sus necesidades y deseos. El movimiento puede servir como un puente para el contacto social y servir de vehículo para la comunicación entre el terapeuta y la persona con autismo.

NOTAS

(1) El abstract es una representación abreviada, objetiva y precisa del contenido de un documento o recurso, sin interpretación crítica y sin mención expresa del autor del resumen. Es la parte inicial de un trabajo científico de investigación, donde formalmente se da a conocer el ambiente en el que la historia se va a desarrollar y se suelen detallar las características de los personajes principales, incluyendo su pasado, presente, aptitudes, psicología, etc.. 

(2) TEIXEIRA-MACHADO, Lavinia. La danzaterapia para el autismo: estudio experimental. Fisioter. Pesqui. [online]. 2015, vol.22, n.2, pp.205-211. ISSN 2316-9117.  http://dx.doi.org/10.590/1809-2950/11137322022015.

(3) Kestenberget al, 1999;.. Meekums, 2002

 

B-12 inyectable

Vitamina B12 inyectable

B12 Y AUTISMO

B12 Inyectable para niños autistas

1. Vitamina B12

Comida con vitamina B12La vitamina B12 Inyectable para niños autistas es uno de los tratamientos que hemos mencionado entre las terapias alternativas o complementarias que pueden considerarse. Es un complejo vitamínico B soluble en agua que se encuentra naturalmente en una variedad de alimentos, incluidos la carne, el pescado y los productos lácteos. También, suele agregarse vitamina B-12 a algunos alimentos como suplemento alimentario. En esta formulación, está ofrecido dentro de los productos de la Tienda. 

La vitamina B12 es una vitamina soluble en agua. Los alimentos como la leche, la carne, los huevos y el pescado contienen naturalmente niveles significativos de vitamina B12. También, las personas pueden obtener vitamina B12 a través de alimentos que están fortificados, como ciertos cereales, junto con suplementos dietéticos y medicamentos recetados. Los suplementos dietéticos proporcionan diferentes formas de vitamina B12; sin embargo, el cuerpo absorbe solo un pequeño porcentaje de la cantidad ingerida. Las formas de prescripción de la vitamina están disponibles como inyecciones o un gel nasal. 

2. Efecto de la vitamina B12

El efecto de la vitamina B12 en el cuerpo es mejorar el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso. Existen diferentes tipos de vitamina B12, pero la B12 metílica es clave, ya que estimula la vía biológica que proporciona energía al cerebro. De ese modo, ayuda con la producción celular, un proceso conocido como metilación. La metilación funciona para producir ADN y ARN (1), controlar el sistema inmunitario, eliminar las toxinas del metal pesado del cuerpo y producir proteínas. En consecuencia, la ausencia de vitamina B12 causa importantes dificultades con la producción y el funcionamiento celular en el cerebro y el cuerpo.

3. Vitamina B12 en niños autistas

Diversos estudios en los que se administraron dosis altas (75 microgramos/kg peso) de vitamina B12 en pacientes con autismo evidenciaron una mejora en el habla, el lenguaje espontáneo, y el uso de oraciones complejas. En un estudio pequeño pero cuidadosamente controlado, las inyecciones regulares de metil B12 produjeron una mejora general en los síntomas del autismo en algunos niños que padecían el trastorno.

Vitamina B12 en niños con TEALos niños con autismo tienen en su cerebro -habitualmente- niveles de esta vitamina tres veces más bajos que los encontrados en los niños fuera del TEA. Niveles similares se han encontrado en pacientes con esquizofrenia, lo que sugiere que ambas enfermedades están asociadas con una disminución prematura de la vitamina. Investigadores del Department of Pharmaceutical Sciences, Northeastern University, Boston, MA, hicieron la conexión al analizar el tejido cerebral tomado de donantes sanos y de personas que habían sufrido de autismo o esquizofrenia cuando estaban vivas.

Una forma activa de la vitamina B12, conocida como metilcobalamina (2), apoya el desarrollo normal del cerebro mediante el control de un proceso conocido como regulación epigenética de la expresión génica.

El autismo y la esquizofrenia se asocian con el estrés oxidativo cuando el cuerpo es incapaz de contrarrestar la propagación de radicales libres, y esto podría agotar los niveles de vitamina B12. Los investigadores creen que los suplementos de vitamina B12 y de antioxidantes como el glutatión, pueden ayudar a prevenir el estrés oxidativo, que a su vez podría detener la reducción de la vitamina B-12.

El tratamiento para las personas con autismo generalmente incluye una combinación de diferentes tipos de terapia conductual; sin embargo, en los últimos años las intervenciones dietéticas se han vuelto más comunes. Las personas con autismo pueden tener una capacidad limitada para absorber la vitamina B12, lo que afecta negativamente su funcionamiento. Los suplementos de vitamina B12 pueden ayudar a mejorar ciertos síntomas del autismo.

4. Modo de administración

B12 inyectable para niños autistasUn método para administrar vitamina B12 a niños con autismo es a través de inyecciones intramusculares. Según el Dr. James Neubrander, el autor/descubridor de este método, los niños con autismo se benefician de los tratamientos con vitamina B12. Las inyecciones de metil B12 activan vías biológicas y producen la enzima necesaria para ayudar a desintoxicar metales pesados y sustancias. El Dr. Neubrander afirma que el 94 por ciento de sus pacientes han respondido al tratamiento. Sus pacientes demostraron habilidades mejoradas de funcionamiento ejecutivo, como la capacidad de mantenerse alerta y mantener el contacto visual, la mejora de las habilidades lingüísticas, la interacción social mejorada con los demás y una mayor demostración de la emoción. Sin embargo, ningún ensayo clínico ha demostrado la eficacia de este tratamiento y son posibles los efectos secundarios graves, por lo que debe consultar con un médico y realizar el tratamiento solo con precaución.

A veces, los niños diagnosticados con autismo experimentan una mezcla de cambios positivos y negativos cuando se usan inyecciones de metil B12 en el tratamiento del autismo mediante intervención biomédica. Los efectos no deseados siguen siendo una buena señal del éxito del tratamiento y, en consecuencia, se denominan positivos / negativos porque el agravamiento se reducirá con el tiempo y -aparentemente- dejará las ganancias positivas.

5. Dosis adecuada de vitamina B12

Vitamina inyectableSegún la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (tomada en este caso como referente), el valor diario recomendado para la vitamina B12 de la ingesta de alimentos es 6.0 mcg. Para los niños con autismo, el Dr. James Neubrander tiene un protocolo recomendado para las inyecciones de metil B12. La dosis recomendada es de 64. 5 mcg / kg cada tres días. La solución de metil B12 debe estar a una concentración de 25 mg / ml para poder liberarse adecuadamente en el cuerpo. La administración constante de inyecciones durante las primeras cinco semanas ayuda a monitorear la respuesta y reacciones del niño. Las inyecciones en los siguientes 18 a 24 meses son necesarias para lograr la máxima efectividad.

 

6. Nuestro consejo

En el caso de los suplementos por vía oral de vitamina B12, es que la vitamina B12 puede aportar múltiples beneficios a nuestro organismo, pero siempre consumida de forma equilibrada. Puede existir el peligro de efectos colaterales por exceso. 

Por tanto, siempre debería comenzarse este tratamiento previa consulta al pediatra o médico de cabecera. En el caso de la vitamina B12 inyectable (Metil B12) es particularmente necesaria la consulta médica que, de seguro, llevará a hacer un estudio de laboratorio previo a la eventual administración de la vitamina. 

 

 

NOTAS

(1) La metilación del ADN constituye un marcador epigenético que identifica la cadena molde durante la replicación del ADN y el origen parental de regiones improntadas, regula a los transposones, la impronta genómica y la expresión génica.

(2) La metilcobalamina presenta un centro de cobalto(III) octaédrico. Se puede obtener como en forma de cristales de color rojo oscuro.3 Desde el punto de vista de la química de coordinación, la metilcobalamina resulta notable como un raro ejemplo de un compuesto que contiene enlaces metal-alquilo. Se han propuesto intermediarios níquelmetilo para el paso final de la metanogénesis. La metilcobalamina es fisiológicamente equivalente a la vitamina B12, y puede utilizarse para tratar o prevenir patologías derivadas de la falta de vitamina B12 (deficiencia de vitamina B12), tales como la anemia perniciosa. La metilcobalamina también se utiliza en el tratamiento de la neuropatía periféricaneuropatía diabética y como tratamiento preliminar para la esclerosis lateral amiotrófica.

https://www.autismspeaks.org/science-news/small-study-finds-b12-injections-ease-autism-symptoms-some-children

Suplementos nutricionales

suplementos nutricionales

AUTISMO Y SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Suplementos nutricionales y el TEA

Hay muchos suplementos nutricionales utilizados en el tratamiento del autismo. Le hemos dedicado un capítulo especial a los ácidos grasos. Ahora, abordaremos otros suplementos alimentarios, específicamente con vitaminas y minerales. 

La base de los suplementos radica en que varias vitaminas y minerales son parte del proceso de producción o control del nivel de neurotransmisores (químicos que sirven en la comunicación entre neuronas). Además, participan en el control del estrés oxidativo.

Algunos suplementos populares para el tratamiento del TEA son:

1. Vitamina C

Vitamina C para el TEALos niños con trastorno del espectro autista (TEA) podrían tener un mayor riesgo de escorbuto, así como de otras deficiencias de micronutrientes. Esto, debido a una dieta restringida y un repertorio de alimentos limitado. Sin embargo, no hay estudios científicos publicados que hayan estudiado la frecuencia de deficiencia de vitamina C en la población pediátrica con TEA.
 
Otro pequeño estudio reveló resultados prometedores. En este estudio, se comprobó -en comparación con la toma de un placebo-, el consumo de vitamina C reducía significativamente los comportamientos típicamente asociados al TEA: balanceos, sacudidas, oscilaciones y zarandeos.

 

2. Acido fólico

acido fólico y el TEAAlgunos estudios han informado que la suplementación con ácido fólico podría estar asociada con una mayor incidencia de autismo. Por lo tanto, el objetivo de un trabajo en particular, fue realizar una revisión sistemática de los estudios que involucran las relaciones entre esta molécula y el TEA. Para ello, se realizaron búsquedas en la base de datos MEDLINE (1)  en busca de estudios escritos (en inglés) que evaluaran la relación entre el autismo y el folato (2) . Los artículos relevantes abordaron temas relacionados  la asociación entre la ingesta / suplementación de ácido fólico durante el embarazo. Además, sobre la ingesta de alimentos y / o suplementación de nutrientes en niños / adolescentes con autismo. En tercer lugar, sobre la evaluación de niveles séricos de nutrientes e intervenciones nutricionales dirigidas a los niños con TEA.

Finalmente, aunque algunos estudios han informado niveles más bajos de folato en pacientes con TEA, los efectos de las intervenciones potenciadoras de folato sobre los síntomas clínicos aún no se han confirmado.

3. Vitamina B6 y magnesio 

El magnesio (Mg) y la vitamina B6, pese a que el primero es un mineral y el segundo una vitamina, tienen en común que ambos son nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. En consecuencia, una deficiencia de los mismos puede tener un importante impacto negativo en nuestra salud.  Especialmente, en nuestra salud visual.

magnesio y b6 para el autismoVitamina B6

Durante más de tres décadas, se han informado estudios que investigaron el efecto de la vitamina B6 para mejorar el comportamiento de los niños con trastorno del espectro autista.  De todos modos, los resultados no fueron concluyentes y los tamaños de muestra fueron pequeños. Por lo tanto, actualmente no podría asegurarse que el uso de la vitamina B6 mejore el comportamiento de los individuos con autismo. Como ocurre en estos casos, se necesitan investigaciones adicionales que utilicen ensayos más grandes, bien diseñados.

La piroxidina (vitamina B6) se utilizó por primera vez en niños con diagnóstico de «síndrome autista» cuando se observó (empíricamente) una mejoría en el habla y el lenguaje en algunos niños como resultado de grandes dosis de B6.

Magnesio

Por otro lado, las personas autistas pueden ser propensos a tener deficiencia de magnesio debido a sus hábitos dietéticos. Por ello, el magnesio se ha vuelto tan popular como prevención de deficiencias y efectos secundarios de las medicaciones.

En el caso de los niños autistas, el magnesio especialmente indicado ya que aparte de este beneficio concreto, tiene muchos otros que hace aumentar su calidad de vida.  Por ejemplo, las sales de baño de magnesio son perfectas para l@s niñ@s autistas ya que producen una relajación global en el cuerpo. Ayuda física y mentalmente. Relaja los músculos evitando calambres. Ayuda a dormir mejor y a levantarse mejor por las mañanas. Además, estabiliza el estado de ánimo y aporta el magnesio que necesita el niño a través de la piel y evita malas digestiones o intolerancias por vía oral.

 
 

4. Vitamina B12

vitaminas B12 para el TEADiversos estudios en los que se administraron dosis altas (75 microgramos/kg peso) de vitamina B12 en pacientes con autismo evidenciaron una mejora en el habla, el lenguaje espontáneo, y el uso de oraciones complejas. Según esos estudios, los pacientes pediátricos que recibieron suplementos de vitamina B12 también presentaron mejoras en la socialización, la expresión emocional y el juego interactivo con otros niños. Además, se registró mejoría en el sueño. Probablemente, esto último se deba a que la metilcobalamina aumenta los niveles de melatonina (hormona encargada de regular el ciclo de vigilia y sueño) en el organismo. Los padres de niños con trastorno del espectro autista evidenciaron los beneficios de la suplementación con vitamina B12 luego de 5 semanas de tratamiento.

 

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la suplementación con vitamina B12 no es una «cura» para el autismo. Principalmente, es un tratamiento complementario que ayuda a mejorar los síntomas de este trastorno. Para producir un mayor éxito en el crecimiento y desarrollo del paciente la suplementación con vitamina B12 debe aplicarse en conjunto con otras formas de tratamiento biológico y médico. 

 

5. DMG (N,N- Dimetilglicina)

La DMG (Dimetilglicina) constituye la parte activa del ácido panorámico (conocido como vitamina B15).  Tiene la capacidad de aumentar la energia de forma inmediata y segura, produciendo efectos positivos sobre el bienestar general. La Dimetilglicina como suplemento nutricional parece mejorar,  en las personas autistas, los episodios de comportamientos explosivos. También, se suele señalar que mejora las actividades del habla. 

 

(1) Librería Nacional de Medicina de Estados Unidos.

(2) El ácido fólico y el folato son ambos términos para un tipo de vitamina B (vitamina B9). El folato es una vitamina B que se encuentra naturalmente en los alimentos, como hortalizas de hojas verdes, frutas cítricas y frijoles (porotos o habichuelas, según el país). En cambio, el ácido fólico es un folato artificial (sintético). Este se encuentra en suplementos y se le agrega a los alimentos fortificados. Sin embargo, los términos ácido fólico y folato a menudo se usan indistintamente.

Ácidos grasos esenciales

miniatura acidos grasos

AUTISMO Y ACIDOS GRASOS

Acidos grasos esenciales: concepto

Los ácidos grasos son esenciales para muchos aspectos de nuestra salud. Incluso, pueden reducir la agresión y apoyar un sistema inmunológico saludable.

acidos grasos esencialesEn general se sabe que los ácidos grasos omega 3 y 6 consiguen, cuando se toman a dosis adecuadas, favorecer una sangre más fluida, menos espesa. Esto favorece la circulación a los diferentes órganos del cuerpo disminuyendo los riesgos cardiovasculares y también mejorando la circulación cerebral.

Por otro lado, estos ácidos grasos forman parte de la membrana de todas las células del organismo, de modo que favorecen en intercambio de sustancias, el metabolismo celular y por lo tanto el funcionamiento general del metabolismo corporal.

Este hecho suponde que a nivel cerebral se le considere como el aceite que engrasa el mecanismo de funcionamiento de las neuronas y de esa forma, sea el que favorece un funcionamiento mental más ágil.

Nota: balance omega 3 y 6

La modificación de los hábitos alimentarios ha llevado a un cambio en el consumo de ácidos grasos, con una aumento de los ácidos grasos ω-6 y una marcada reducción en el consumo de los ácidos grasos ω-3. Esto a su vez ha dado lugar a un desequilibrio en la relación ω-6/ω-3, muy diferente de la proporción original 1:1 que tenían los seres humanos en el pasado.  

Los estudios recientes han encontrado que niveles excesivos de ω-6  comparado con ω-3  incrementan el riesgo de contraer diferentes enfermedades, incluyendo depresión.

Por ende, todo lo que se escribe en este artículo, tiene que leerse a la luz del mayor equilibrio posible en la ingesta de los ácidos grasos. Pueden consultarse fuentes especializadas. 

 

1. ¿Qué son los ácidos grasos omega-3?

Estructura ácido graso omega 3 Estructura ácido graso omega 3Estructura ácido graso omega 3Los ácidos grasos omega-3 son grasas poliinsaturadas. «Poli» significa muchos y «insaturado» se refiere a dobles enlaces. En definitiva, significan que los ácidos grasos omega-3 tienen muchos enlaces dobles.

«Omega-3» se refiere a la posición del doble enlace final en la estructura química, que son tres átomos de carbono del «omega» o extremo de la cadena molecular.

Dado que el cuerpo humano no puede producir omega-3, estas grasas se conocen como «grasas esenciales». Esto,  significa que debe obtenerlas de su dieta. Hay varios tipos de grasas omega-3, que se diferencian por su forma química y tamaño. 

 

Tipos de ácidos grasos omega-3

Estos son los tres más comunes:

Acidos grasos terapia

  • Ácido eicosapentaenoico (EPA): su función principal (de este ácido graso de 20 carbonos) es producir sustancias químicas llamadas eicosanoides, que ayudan a reducir la inflamación. La EPA también puede ayudar a reducir los síntomas de la depresión.
  • Docosahexaenoico (DHA): un ácido graso de 22 carbonos, el DHA constituye aproximadamente el 8% del peso del cerebro y contribuye al desarrollo y la función del cerebro.
  • Alfa-linolénico (ALA): este ácido graso de 18 carbonos se puede convertir en EPA y DHA, aunque el proceso no es muy eficiente. El ALA parece beneficiar al corazón, al sistema inmunológico y al sistema nervioso.
 

Funciones de los ácidos grasos omega-3

omega 3Las grasas omega-3 son una parte crucial de las membranas celulares humanas. También tienen otras funciones importantes, que incluyen:

  • Mejorar la salud del corazón. Los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a controlar los niveles de colesterol, triglicéridos y presión arterial
  • Apoyar la salud mental. Los suplementos de omega-3 pueden ayudar a controlar o prevenir la depresión, la enfermedad de Parkinson y la psicosis en las personas en riesgo. Sin embargo, se necesita más investigación.
  • Reducir peso y talla de cintura. Las grasas omega-3 pueden ayudar a las personas a controlar su peso y la circunferencia de la cintura. Sin embargo, se necesitan más estudios.
  • Disminuir la grasa hepática. La investigación inicial sugiere que consumir omega-3 puede ayudar a disminuir la cantidad de grasa en el hígado.
  • Apoyar el desarrollo del cerebro infantil. Los omega-3 apoyan el desarrollo del cerebro en el feto.
  • Luchar contra la inflamación. Las grasas omega-3 pueden ayudar a controlar la inflamación que ocurre con algunas enfermedades crónicas.
  • Una ingesta baja de ácidos grasos omega-3 puede contribuir a la inflamación y enfermedades crónicas, como artritis reumatoide, diabetes, aterosclerosis e insuficiencia cardíaca.

 

2. ¿Qué son los ácidos grasos omega-6?

Estructura ácido graso omega 6

También, los ácidos grasos omega-6 son ácidos grasos poliinsaturados. Sin embargo, el último doble enlace está a 6 carbonos del extremo omega de la molécula de ácido graso. Igualmente, los ácidos grasos omega-6 son esenciales, por lo que debes obtenerlos de tu dieta.

Proporcionan principalmente energía. La grasa omega-6 más común es el ácido linoleico, que el cuerpo puede convertir en grasas omega-6 más largas, como el ácido araquidónico (AA). El AA produce eicosanoides. Sin embargo, los eicosanoides que produce AA son más proinflamatorios. Los eicosanoides proinflamatorios juegan un papel clave en el sistema inmunológico. De todos modos, cuando el cuerpo produce demasiados, pueden aumentar el riesgo de inflamación y enfermedad inflamatoria.

dieta mediterráneaUna proporción saludable de ácidos grasos omega-6 a omega-3 parece estar entre 1 a 1 y 4 a 1. Pero, los estudios sugieren que las personas que siguen una dieta occidental típica pueden consumir una proporción de entre 15 a 1 y casi 17 a 1.

 

Beneficios de los ácidos grasos omega-6

Algunos ácidos grasos omega-6 han mostrado beneficios en el tratamiento de síntomas de enfermedades crónicas. Por ejemplo, el ácido gamma-linolénico (GLA) es un ácido graso omega-6 que se encuentra en ciertos aceites, como:

  • aceite de onagra
  • aceite de borraja

Al consumirse, gran parte se convierte en otro ácido graso llamado ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA). La investigación sugiere que GLA y DGLA pueden tener algunos beneficios para la salud. Por ejemplo, GLA puede ayudar a reducir los síntomas de enfermedades inflamatorias. Sin embargo, se necesita más investigación.

 

 

3. ¿Qué son los ácidos grasos omega-9?

Acidos grasos omega 9Los ácidos grasos omega-9 son monoinsaturados, lo que significa que solo tienen un doble enlace. Está ubicado a nueve carbonos del extremo omega de la molécula de ácido graso.

El ácido oleico es el ácido graso omega-9 más común y el ácido graso monoinsaturado más común en la dieta. Los ácidos grasos omega-9 no son estrictamente «esenciales», ya que el cuerpo puede producirlos.

Beneficios del omega-9

Sin embargo, consumir alimentos ricos en ácidos grasos omega-9 en lugar de otros tipos de grasas puede tener beneficios para la salud. Un estudio de 2015 encontró que alimentar a los ratones con dietas altas en grasas monoinsaturadas mejoró la sensibilidad a la insulina y disminuyó la inflamación. El mismo estudio encontró que los humanos que consumían dietas ricas en grasas monoinsaturadas tenían menos inflamación y mejor sensibilidad a la insulina que aquellos que consumían dietas ricas en grasas saturadas.

 

¿Qué alimentos contienen estos ácidos grasos?

La dieta occidental típica contiene más grasas omega-6 de las necesarias y no contiene suficientes grasas omega-3. Aunque los ácidos omega-9 no son esenciales, también deben tenerse en cuenta en el consumo. 

1. Alimentos ricos en grasas omega-3

Omega 3El pescado azul es la mejor fuente de omega-3 EPA y DHA. Otras fuentes marinas incluyen los aceites de algas. ALA proviene principalmente de nueces y semillas.

Estas son las cantidades y tipos de omega-3 en una porción de los siguientes alimentos:

  • salmón: 4.0 gramos EPA y DHA
  • caballa: 3,0 gramos de EPA y DHA
  • sardinas: 2,2 gramos de EPA y DHA
  • anchoas: 1.0 gramos EPA y DHA
  • semillas de chía: 4,9 gramos ALA
  • nueces: 2,5 gramos ALA
  • semillas de lino: 2,3 gramos de ALA

2. Alimentos ricos en grasas omega-6

Aceites vegetales refinados y alimentos cocinados en aceites vegetales contienen altos niveles de grasas omega-6.

Los frutos secos y las semillas también contienen cantidades significativas de ácidos grasos omega-6.

acidos grasosEstas son las cantidades de omega-6 en 100 gramos (3.5 onzas) de los siguientes alimentos:

  • aceite de soja: 50 gramos
  • aceite de maíz: 49 gramos
  • mayonesa: 39 gramos
  • nueces: 37 gramos
  • semillas de girasol: 34 gramos
  • almendras: 12 gramos
  • anacardos: 8 gramos

3. Alimentos ricos en grasas omega-9

Las grasas omega-9 son comunes en aceites vegetales y de semillas, nueces y semillas.

Semillas Estas son las cantidades de omega-9 en 100 gramos de los siguientes aceites de:

  • oliva: 83 gramos
  • anacardo: 73 gramos
  • almendras: 70 gramos
  • aguacate: 60 gramos
  • maní: 47 gramos

Además, contenidos en:

  • almendras enteras: 30 gramos
  • anacardos: 24 gramos
  • nueces: 9 gramos

 

 

Ácidos grasos y el autismo

Se ha sugerido que las dificultades asociadas con los TEA pueden explicarse parcialmente a través de la falta de ácidos grasos omega 3, y que la administración de suplementos con estos ácidos grasos esenciales puede dar lugar a una mejoría de los síntomas. 

Acidos grasos para los niños con TEALos ácidos grasos son esenciales para muchos aspectos de nuestra salud. Incluso, pueden reducir la agresión y apoyar un sistema inmunológico saludable. El DHA, uno de los ácidos grasos esenciales, es un componente importante de las células cerebrales. Cuando a niños con trastornos en el neuro-desarrollo se les administra DHA, se obtiene mejoría. Los únicos dos ácidos grasos esenciales para el ser humano son el α-linolénico (18:3ω-3) y el linoleico (18:2ω-6). 

Estudios realizados en personas que padecen un trastorno del espectro autista han desvelado que estas poseen menores niveles de ácidos grasos esenciales. Hasta el momento se conocen unos 70 tipos de ácidos grasos, muchos de los cuales los puede fabricar el propio cuerpo. Pero, el omega 3 y 6 se deben recibir de la dieta y su carencia provoca alteraciones importantes. 

Tanto el omega 3 como el omega 6 son fundamentales para la formación del impulso nervioso y la movilización de las vesículas sinápticas que contienen los neurotransmisores. Gracias  a los cuales se transmite la información en el cerebro. De hecho, se estima que de la cantidad de lípidos que componen el tejido cerebral, el 40% son ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga. Por eso, no es extraño que diferentes estudios coincidan en que administrarles ácidos grasos poliinsaturados a los lactantes incide positivamente en su capacidad de aprendizaje, nivel de concentración e inteligencia.

En las personas con un trastorno del espectro autista, se piensa que esa deficiencia de ácidos grasos poliinsaturados puede estar provocada por un metabolismo hiperactivo. Por tanto, en los últimos años varios investigadores se han preguntado si una dieta enriquecida con omega 3 podría atenuar los síntomas del autismo.

 

Omega 3 en el tratamiento del autismo

Realmente, son positivas las experiencias que se están consiguiendo con chicos con TDAH y Autismo cuando se combina el uso de Omega 3 y Omega 6 con la terapias y los tratamientos farmacológicos habituales. (1)

¿Deberías darle ácidos grasos a tu niñ@?

Sin duda, una dieta rica en omega 3 y 6 no es dañina para los niños. Aún así, hasta que no se cuente con nuevas evidencias científicas, no es recomendable abandonar cualquier tipo de tratamiento médico para decantarse únicamente por estos suplementos.

Sin embargo, se gana mucho más que si no lo haces. Junto con el tratamiento y la terapia vamos a favorecer un mejor funcionamiento de los mecanismos cerebrales generales y por tanto un mejor rendimiento cognitivo. Toda ayuda es poca cuando hace falta y estos mecanismos no funcionan tan bien como deberían.

El Omega 3 beneficia a los niños con trastornos del neurodesarrollo, porque favorece el funcionamiento cognitivo. Permite fluir de forma mucho más facil el intercambio de neurotransmisores y los mecanismos de las conexiones cerebrales y con eso, favorece el funcionamiento cognitivo.

Incluso,  en la actualidad, las leches infantiles llevan incluidos en su composición unos niveles determinados de ácidos grasos omega 3 y omega 6, debido a sus beneficios en el desarrollo cerebral y visual.

Si bien en la dieta mediterránea hay unos niveles proporcionalmente adecuados de ácidos grasos omega 3 y 6, no son suficientes para cumplir los requerimientos necesarios del organismo. Más aún con los cambios actuales de la dieta hacia los preconizados…

 

Cómo benefician a l@s niñ@s

Definitivamente, no es como el tratamiento farmacológico. Por eso, los resultados no se notan en unos días. Puede ser que requieran semanas y meses para que se vaya viendo un avance progresivamente favorable.

Muchas familias pensarán que es mucho dar esto a los niños junto con el tratamiento… En efecto, muchos padres tienen la duda de dárselos o no. Pues la respuesta es clara, sí.

Tienes mucho más que ganar que si no lo haces. Junto con el tratamiento y la terapia vamos a favorecer un mejor funcionamiento de los mecanismos cerebrales generales. Por tanto, un mejor rendimiento cognitivo.

Obviamente, no reemplaza una la medicación… etc.. Efectivamente. Se combinan sin ningun problema. Todo lo contrario, potencia el funcionamiento de la medicación. Por eso, hace años que las leches infantiles están suplementadas con omega 3 para asimilarse a la leche materna y ha demostrado potenciar el desarrollo neurológico y visual.

Para informarte sobre vitaminas y minerales vinculadas al tratamiento del autismo, ver el artículo correspondiente a suplementos alimentarios. 

 

 

Notas

(1)

Los estudios sobre el omega 3 para tratar el autismo muestran resultados contradictorios

Hasta el momento los resultados sobre la eficacia del omega 3 en el tratamiento de los niños con autismo han sido contradictorios. Un pequeño estudio llevado a cabo por investigadores de la Soroka University en 10 niños con edades comprendidas entre los 4 y los 7 años reforzó su dieta con 1 gramo diario de omega 3 durante 12 semanas. Al cabo de ese tiempo, el 88% de los niños mostraron una mejoría. Exactamente, mejoraron un 33% en la Escala de Evaluación del Autismo, a través de la cual se mide la intensidad de los síntomas.

Actualmente, en el Servicio de Psiquiatría del Niño y del Adolescente del Hospital Gregorio Marañón se está realizando el mayor ensayo clínico que se ha llevado a cabo en niños y adolescentes con un trastorno del espectro autista para analizar el efecto del omega 3 sobre los síntomas. En este ensayo se está trabajando con 80 pacientes y hasta el momento los resultados preliminares desvelan que el omega 3 mejora la estructura y funcionalidad de las membranas celulares. Además, los especialistas indican una mejoría en la motivación social de estos niños y adolescentes.

Sin embargo, todos los resultados no son tan alentadores. Por ejemplo, un experimento reciente llevado a cabo en la Universidad de Toronto incluyó a 38 niños con un trastorno del espectro autista con edades comprendidas entre los 2 y 5 años. Durante 6 meses, a la mitad de ellos les dieron 1,5 gramos de suplemento de omega 3 diario y a la otra mitad un placebo. Al cabo de ese tiempo los investigadores no encontraron diferencias significativas entre uno y otro grupo, por lo que concluyeron que el omega 3 no era eficaz para tratar los síntomas del autismo.

Dieta sin levadura

Miniatura: dieta sin levaduras

AUTISMO CON UNA DIETA SIN LEVADURA

dieta sin levaduraDieta sin levadura y autismo

El aconsejar una dieta sin levadura es una de las primeras cosas que oyen los papás que tienen un miembro con TEA en la familia. ¿Tiene esta creencia algún fundamento real? Lo veremos en este artículo. 

Inicialmente, podemos decir que esta dieta es utilizada para combatir altos niveles de levadura encontrados en el intestino, que producirían un efecto tóxico. Existen varios tratamientos relacionados tales como los que incluyen agentes antifúngicos, agentes probióticos y adaptaciones en la alimentación. Son tratamientos comunes, aunque no hay mucha literatura -científica- que documente cambios en los rasgos autistas después del tratamiento.

1. Cándida en el intestino

En el artículo en el que se habló de los efectos del azúcar en la dieta, mencionamos el crecimiento de la cándida. Existen más de 150 especies distintas de levaduras de la especie cándida que habitan de forma natural en el organismo. De entre todas ellas, la Candida albicans es la que mayor importancia tiene para el ser humano, ya que ayuda a mantener el equilibrio intestinal. En algunos casos, cuando se altera ese equilibrio bacteriano, se produce una situación de disbiosis. De este modo, el desequilibrio de la microbiota normal favorece el crecimiento desmedido de la cándida. Ese sobrecrecimiento a nivel del intestino delgado es lo que se conoce como candidiasis intestinal          

efectos de la candidaSin embargo, nivel intestinal, los síntomas de esta enfermedad son vagos y poco precisos. Por ejemplo: dolor abdominal, meteorismo (exceso de gases en el intestino), diarrea, estreñimiento y distintos tipos de intolerancias alimentarias.Finalmente, si la situación de sobrecrecimiento de la Candida Albicans se mantiene en el tiempo, las alteraciones sobre la mucosa intestinal provocan cuadros de malabsorción. Estos pueden provocar: malnutrición crónica, irritabilidad, mareos y cefaleas.

La candidiasis se puede tratar con medicamentos antifúngicos, específicos para algunos tipos de hongos. También, suelen recetarse probióticos para restablecer el equilibrio de la microbiota (o flora) intestinal. Además, suele recomendarse una dieta específica.

2. Dieta para tratar la candidiasis

sintomas de cándidaPara evitar el crecimiento de la cándida a nivel intestinal, deben establecerse dietas que restringen ciertos alimentos y bebidas, a saber:

•           Los azúcares simples y refinados, así como levaduras, productos fermentados y los procesados. También los alimentos que posean un alto índice glucémico. (nota: El índice glucémico (IG) es una medida (un número de 1 a 100) de la rapidez con la que un alimento puede elevar su nivel de azúcar (glucosa) en la sangre. Únicamente los alimentos que contienen carbohidratos tienen IG. Los alimentos tales como aceites, grasas y carnes no tienen un IG)

•           En un primer momento, se deben eliminar frutas, almidones, cafeína y embutidos, y huir del alcohol, quesos y lácteos, té, refrescos y bebidas energéticas.

 

3. La cándida y el autismo

hongosPese a que existe una clara falta de investigación tanto del género Candida ssp. como de todo el reino Fungien las personas con TEA, los estudios apuntan a una importante presencia de dicho género. Concretamente, en los resultados encontrados por un estudio específico, se destaca la mayor prevalencia del género Candidaalbicans en los niños con TEA. Sin embargo, aún se sabe poco sobre su implicancia (y la de otros tipos de hongos) sobre los síntomas gastrointestinales y la sintomatología del autismo.

Posibles signos de la presencia de cándida en tu niñ@ con TEA

 

  • ¿Sufría o sufre paspaduras frecuentes de pañal?
  • ¿Sufría de cólicos e irritabilidad?
  • ¿Presenta ronchas, eczema u otros problemas de la piel?
  • ¿Con facilidad adquiere pie de atleta o se le infectan las uñas con hongos?
  • ¿Ha recibido varios tratamientos de antibióticos en el lapso de un año?
  • ¿Ha tenido problemas de oído recurrentes?
  • ¿Es hiperactivo?
  • ¿Tiene problemas de memoria o aprendizaje?
  • ¿Tiene períodos de atención cortos?
  • ¿Es persistentemente irritable, infeliz o difícil de complacer?
  • ¿Sufre de problemas digestivos frecuentes como diarrea, constipación, gases, etc.?
  • ¿Se siente frecuentemente cansado o deprimido?
  • ¿Se queja de dolores de cabeza, dolor de estómago o en los músculos?
  • ¿El humo del cigarro lo molesta mucho?
  • ¿No está bien y los análisis y estudios no han revelado la causa?

Introducción de una dieta sin levadura

En el caso de la alergia a la levadura, el cuerpo reacciona con la especie  Candida albicans que es uno de los hongos más comunes y se puede encontrar en nuestra boca, piel o en el tracto intestinal, formando parte de nuestra microbiota o flora. A veces, la microbiota se altera perdiendo el equilibrio debido a una mala alimentación, situaciones de estrés, o por un tratamiento prolongado de antibióticos, los microorganismos «buenos» de nuestro cuerpo se ven desplazados. En ese momento la Candida o levadura se aprovecha de nuestra vulnerabilidad y la de los microorganismos «buenos» para expandirse libremente por nuestro sistema. Este exceso de cándida del que venimos hablando produce una reacción, compatible con un cuadro de alergia a la levadura.   

 

1. Concretamente, qué eliminar de la ingesta

Productos con azúcar y levadura incitan en crecimiento de la candidaEmpezar por las comidas que favorecen el crecimiento de Cándida. De este modo, se ayuda a eliminar los nutrientes que promueven el crecimiento de Cándida y levaduras que casi siempre, están presentes y en niveles elevados en niños autistas.

Para indicarla debemos estimar que hay sobrecrecimiento de Cándida en el intestino. El tratamiento mediante la dieta, mejora ampliamente la clínica del niño, eliminando los dolores de cabeza, dolores estomacales e intestinales y flatulencia.

 

2. Dieta sin levadura y otras dietas

dieta sin levaduraSi se han leído y adoptado los consejos incluidos en los artículos sobre dietas sin gluten y dietas sin azúcar para personas con trastorno del espectro autistas, ésta dieta es simplemente un complemento.

 

Nos hemos detenido en el tema de la candidiasis, por considerar que es importante tener conocimiento de su existencia e implicancias. Especialmente dentro de los síntomas que pueden presentar niñ@s con espectro autistas.

En resumen, una dieta natural, de carnes, verduras, grasas saludables, semillas, frutos secos, legumbres, tubérculos, agua natural, etc. es una opción que va bien a millones de personas. Posiblemente, a toda tu familia en conjunto. Particularmente, a tus niñ@s. Se encuentren o no dentro del espectro autistas. Dentro de este panorama, positivo y de cambio de hábitos para hacerlos más saludables, deberíamos incluir una dieta sin levadura.

Dieta sin azúcar

dieta sin azúcar

DIETAS AUTISTAS: SIN AZÚCAR

La Dieta sin azúcar 

Definición y clasificación del azúcar

Azúcar es el nombre genérico que se le da a los hidratos de carbono solubles de sabor dulce. Los azúcares simples, también llamados monosacáridos, incluyen:

  • glucosa
  • fructosa
  • galactosa.

Los azúcares compuestos, también llamados disacáridos o azúcares dobles, son moléculas formadas por dos monosacáridos unidos. En el organismo, los azúcares compuestos se hidrolizan en azúcares simples. Los azúcares compuestos más comunes son

  • sacarosa (unión de glucosa + fructosa)
  • lactosa (unión de glucosa + galactosa)
  • maltosa (dos moléculas de glucosa).
qué es el azúcar
El azúcar blanco es una forma refinada de sacarosa.

 

 

 

 

 

 

 

Utilización habitual del azúcar

La sacarosa se utiliza en muchísimos alimentos preparados (por ejemplo, pastelería y golosinas). Frecuentemente se añade a los alimentos y bebidas disponibles en el mercado (jugos, gaseosas, bebidas saborizadas, refrescos). Por otro lado, se ha hecho costumbre que sea utilizada para hacer más dulces algunos alimentos (yogures  y cereales) o bebidas (café, mate, chocolate, leche y té).

Una persona promedio consume unos 24 kg de azúcar por año, mientras que en el continente Americano el consumo llega hasta 50 kg. En África el consumo es menor a l20 kg.

 

Uso del azúcar como ingrediente adictivo

Comer azúcar libera opioides y dopamina en nuestro cuerpo. Este es el vínculo entre el azúcar añadido y el comportamiento adictivo. La dopamina es un neurotransmisor,  parte clave del «circuito de recompensa» asociado al comportamiento adictivo. Por ello es que se vuelve tan difícil a veces dejar el azúcar. 

dejar el azúcar paulatinamenteEs muy sencillo. La gente come azúcar por dos motivos: o por gusto o porque se añade industrialmente a una gran cantidad de productos. Al comerlo, su nivel de azúcar en sangre aumenta rápidamente y la dopamina se libera en el cerebro. También se produce insulina para reducir el nivel de azúcar en la sangre, lo que lleva a su rápida caída por debajo del nivel normal. Un nivel de azúcar bajo hace que las personas sientan hambre de azúcar de nuevo y ganas de sentir el shock de dopamina, por lo que vuelven a ingerir aquel alimento y el ciclo se repite.

Por tanto, la industria lo utiliza libremente para la fabricación de casi cualquier producto. Su función, además de servir como conservante, es provocar un mayor consumo en los compradores.

Tienen azúcar el bacon o panceta, morcilla, chorizos, salchichas y en general todos los patés, fiambres y preparaciones a partir de carne industrializada, el jamón y el limito ahumado, prácticamente todas las salsas, los panes, las barras de cereal, los turrones, los popcorns, los chocolates, las masas, la pastelería en general, los jugos «naturales», las bebidas, los yogures, todas las golosinas y un larguísimo etc.  Por ahora, la industria no es parte del plan de salud que indica dejar el azúcar de lado  como añadido habitual en la alimentación diaria. 

Como ejercicio de paternidad responsable, podemos leer las etiquetas que indican los productos utilizados en la elaboración de los alimentos industrializados que compramos en el supermercado. 

 

Consecuencias del consumo excesivo de azúcar

A medida que el consumo de azúcar creció en la última parte del siglo XX, los investigadores comenzaron a examinar si una dieta rica en azúcar, especialmente en azúcar refinada, era perjudicial para la salud humana.

El consumo excesivo de azúcar se ha relacionado con la aparición de la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y la caries dental.  En 2015, la Organización Mundial de la Salud recomendó que los adultos y los niños redujeran su ingesta de azúcares libres a menos del 10%, y alentó una reducción a menos del 5%, de su ingesta energética total.

En general, y siendo sintéticos, podemos resumir las consecuencias del exceso de azúcar en los siguientes puntos: 

  1. Inflamación: el exceso de azúcar en la sangre provoca la glicación. Glicación es el proceso por el cual una molécula de azúcar se une a una proteína o a una molécula de grasa. Esto conduce a la formación de productos finales de glicación avanzada, (AGEs por sus siglas en inglés) y estos son inflamatorios. (1)
  2. Resistencia a la insulina.La resistencia a la insulina se produce cuando las células de los músculos, grasa e hígado no responden bien a la insulina y no pueden absorber la glucosa de la sangre fácilmente. Como resultado, el páncreas produce más insulina para ayudar a que la glucosa entre a las células. Mientras el páncreas pueda producir suficiente insulina para superar la débil respuesta de las células a la insulina, los niveles de glucosa en la sangre se mantendrán en un rango saludable. Grandes dosis de azúcar hacen que el cuerpo de las personas sea resistente a la insulina producida por el páncreas.Resistencia a la insulina
  3. Diabetes tipo 2. Debido a lo explicado en 1, el  consumo de azúcar está directamente relacionado con la diabetes de tipo 2. Es el paso siguiente a la resistencia a la insulina. Al cabo de un tiempo, llega un punto en el que el páncreas no es capaz de generar una cantidad suficiente de insulina para disminuir el nivel de glucosa en la sangre. Se pasa a un estado de pre-diabetes y luego puede comenzar la diabetes de tipo 2.
  4. El azúcar provoca obesidad, tal y como indican las investigaciones realizadas por los científicos del Medical Re- search Council. El azúcar se convierte en grasa. El exceso de dextrosa se transforma en ácidos grasos, más tarde en triglicéridos, y finalmente se almacena en el cuerpo como tejido adiposo. El porcentaje de personas obesas aumenta casi cada año, de la mano del consumo de azúcar. (2)
  5. Debilitación del sistema inmune. El consumo elevado de azúcar altera la micro biota instestinal, uno de los pilares más importantes del sistema inmune. Sin esta rápida y efectiva repuesta frente a infecciones, el organismo ve su sistema inmune claramente debilitado.

  6. Enfermedades cardíacas. Un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association sugiere que las personas que ingieren un 25% o más de calorías procedentes de azúcares añadidos tienen una probabilidad 3 veces mayor de sufrir una enfermedad cardíaca, un ataque al corazón o un derrame cerebral, que las personas que ingieren menos de un 5% de calorías procedentes de azúcares.

  7. La caries dental, que, según diferentes fuentes, está estrechamente relacionada con el azúcar. La placa dental es una película pegajosa compuesta por partículas de alimentos, mucosidad y bacterias. Las bacterias de la placa dental se desarrollan en compañía de azúcares y se dirigen a la producción de ácidos, que agrietan el esmalte y conducen a la caries.

Dónde está el azúcar y efectos

azúcares en la comida

En las bebidas, en los lácteos, en productos infantiles y hasta en los dietéticos. Realmente, tomamos demasiado azúcar.  Éste está presente en todo tipo de alimentos. Incluso, en aquellos de los que no sospecharíamos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya advirtió sobre esta problemática y aconseja una dieta sin azúcar. De hecho, la cantidad de azúcar recomendada para tener una nutrición saludable debe ser de menos de 6 terrones diarios (por debajo de los 25 gramos).

Verdaderamente, el peligro se encuentra en los azúcares libres, los monosacáridos y disacáridos que añaden los fabricantes, cocineros y consumidores. También, en algunos los azúcares presentes de forma natural en ciertos alimentos.

 

Daños del azúcar al organismo

a. Daños conocidos externos o conductuales

  1. azúcar y la saludDeterioro de las cavidades dentales. Las responsables del deterioro de los dientes son las bacterias que se alimentan de los azúcares simples, los llamados monosacáridos, y producen el ácido que a su vez destruye el esmalte dental.
  2. Mayor apetito. La variación en los niveles de azúcar en sangre influye en la leptina, una hormona que controla la sensación de hambre. El consumo crónico contribuye a que una persona pierda el control sobre el hambre. Por eso, siempre se genera hambre una vez que la curva energética decae.
  3. Aumento de peso. Las comidas ricas en azúcares también son ricas en calorías, pero tienen poca capacidad para saciar el hambre. Contrariamente, los productos que contienen pocos azúcares contribuyen a que el organismo experimente cambios. Consecuentemente, a las personas que desean perder peso se les aconseja empezar por reducir el consumo de alimentos altos en azúcar.

b. Daños funcionales del azúcar vinculadas a la insulina

Enfermedades provocadas por el consumo de azúcar

  • Resistencia a la insulina. Ésta es una hormona que se encarga de transformar los alimentos en energía. Una vez aumentado el nivel de insulina, provoca la resistencia de los tejidos (el hígado, los músculos) hacia ésta, de manera que en la sangre empieza a acumularse glucosa sin ser utilizada.
  • Diabetes. El principal factor causante de la diabetes tipo 2 está vinculado con el punto anterior. Habitualmente, se dice que está provocado por el consumo masivo de gaseosas, comida con azúcares refinados y bebidas energéticas. 
  • Obesidad. Aparte de la diabetes, el consumo de gaseosas, al ser ricos en azúcar, también provoca el aumento de peso. En consecuencia, el exceso de energía generado por los azúcares se almacena en los tejidos en forma de grasa.
  • Esteatosis hepática o hígado graso. La razón por la cual el hígado se ve sobrecargado es que es el único órgano responsable de metabolizar la fructosa. por eso, cuanta más azúcar se acumule, más trabajo habrá para el hígado. El exceso lleva el hígado a desarrollar esteatosis hepática, incluso en personas que nunca han abusado de las bebidas alcohólicas.

c. Enfermedades vinculadas al sobreconsumo de azúcar

  • Cáncer de páncreas. El cáncer de páncreas, uno de los cánceres más mortíferos, puede ser consecuencia del sobreconsumo de azúcar.enfermedades por el azúcar
  • Candidiasis. El azúcar aumenta la propagación de la candidiasis en el organismo. El primer peldaño para el control del de la misma es la eliminación del azúcar. 
  • Insuficiencia renal crónica. La enfermedad renal crónica es una pérdida progresiva e irreversible de las funciones renales. Aunque la incidencia del azúcar en el surgimiento de esta enfermedad sea una hipótesis, el estudio realizado por David A. Shoham, de la Universidad Loyola Chicago (EE.UU.), ha revelado que el consumo de bebidas ricas en azúcar podría causar albuminuria. La albuminuria es un proceso patológico caracterizado por la presencia de albúmina (una proteína) en la orina, lo que evidencia fallos en el funcionamiento de los riñones.
  • Hipertensión arterial. El consumo diario de 74 gramos de azúcar podría estar relacionado con el riesgo de sufrir hipertensión arterial.

Dieta para el TEA: sin azúcar

a. Dieta sin azúcar para niños

La dieta sin azúcar es súper difícil en niñosLa dieta sin azúcar tal vez sea una de las cosas más difíciles de lograr. Pero, una dieta libre de azúcar refinada ayudará al intestino de tu hij@. Y, en general, a su bienestar y salud general. Además, pondrás parte de los cimientos de una buena salud futura. El acostumbramiento temprano a consumir una dieta sin azúcar, es la clave. Como el azúcar crea adicción, es necesario desterrarlo desde edad temprana.

En realidad, para realizar esta dieta no será necesario la consulta nutricional. De hecho, su práctica es parte simplemente de una dieta saludable. Además, sus beneficios son universalmente conocidos. El problema suele ser lo adictivo que es para los niños el azúcar refinada; hay que trabajar desde temprana edad, educando el gusto.

 

b. La adicción al azúcar 

adicción a las cosas dulcesDebido a sus efectos sobre la insulina en nuestro cuerpo, los picos de azúcar pueden provocarnos depresión, ansiedad y cambios de humor repentinos. (1)  A largo plazo, estos efectos pueden volverse aún peores. En consecuencia, la tendencia es consumir más azúcar. Cuando ingerimos glucosa, nuestro cerebro libera serotonina, uno de los neurotransmisores implicados en el placer.
 
Por eso, el consumo de azúcar como tranquilizante para la ansiedad sigue el mismo ciclo que las drogas. Ansiedad, consumo, subida de la curva de glucosa, liberación de serotonina, bajada de la curva, necesidad de nuevo consumo. 
 
 

c. Dieta sin azúcar para niños con TEA

Por todo lo dicho anteriormente, es casi innecesario señalar la conveniencia de evitar los alimentos azucarados especialmente en l@s niñ@s con autismo. Porque, l@s niñ@s autistas suelen tener un problema de “disbiosis intestinal”, como se mencionó el artículo de dieta sin levadura.. En otras palabras, las bacterias dañinas en sus intestinos están presentes en mayor cantidad que las bacterias beneficiosas.

 

Además, el azúcar es un “alterador” natural. Muchas veces, uno puede observar que un niño completamente sano, después de comer azúcar, se altera. Está excitado.  

Por otra parte,  muchos niños con diagnóstico dentro del espectro autista, con hiperactividad o déficit de atención tienen problemas con cándida. Y, como se dijo previamente, el azúcar alimenta el crecimiento de la cándida. En consecuencia, nuevamente es aconsejable encarar una dieta sin azúcar. 

 

Nuestro consejo

Del mismo modo que en el artículo en el que hablamos de la dieta sin gluten, en ese caso también aconsejamos una alimentación sana. Natural. Con la menor cantidad de productos industrializados posible. Sin colorantes, endulzantes, carbohidratos refinados, etc. Y eso incluye la eliminación del azúcar de la dieta.  En realidad, la dieta sin azúcar no es una restricción. Es un modo sano de alimentarse, simplemente. No «eliminar», sino «no añadir» lo que daña. 

Dieta sin azúcar
Quizá sea una de las cosas más difíciles de lograr, pero una dieta libre de azúcar refinada ayudará al intestino del niño. Porque los niños autistas suelen tener un problema de “disbiosis intestinal”. En otras palabras, las bacterias dañinas en sus intestinos están presentes en mayor cantidad que las bacterias beneficiosas. Para realizar esta dieta no será necesario la consulta nutricional; esta práctica es parte de una dieta saludable, cuyos beneficios son universalmente conocidos. El problema suele ser lo adictivo que es para los niños el azúcar refinada; hay que trabajar desde temprana edad, educando el gusto.

Obviamente, la ayuda de un profesional Nutricionista es siempre aconsejable. Pero, previamente, tiene que existir un acuerdo familiar. Mucho antes de consultar por una dieta, debería existir la decisión consensuada de comer más natural, más simple, más sano. El o la profesional será la guía. Sin embargo, la decisión es familiar y previa. El evitar la «comida chatarra», la hiper-industrialización de los alimentos de tu niñ@ es garantía de una mejor salud. Al menos, en ese aspecto. 

 

Notas

(1) Cuando una persona consume carbohidratos se estimula la secreción de insulina. Esto promueve la captura por parte de los músculos de la mayoría de los aminoácidos, excepto del triptofano. Es así que, los niveles en sangre del triptofano se ven intercambiados con la ingesta de carbohidratos pero no en su proporción.

El porcentaje del triptofano sobre el total de aminoácidos disponibles en sangre, aumenta en proporción directa a la ingesta de CSR. Dado que el triptofano compite con otros aminoácidos en su pasaje por la barrera al cerebro, la secreción de serotonina se ve sobreestimulada por la cuantiosa presencia de su precursor (Wurtman y Wurtman, 1989: 73 y sigs.)

Entonces, una vez que se produce el consumo, las hendiduras sinápticas se ven repletas de estos neurotransmisores. Por tanto, la persona comienza a sentirse mejor, tal como sucede en el caso del consumo de cocaína y otras drogas de abuso. En virtud de esta sobreexistencia de neurotransmisores se produce una autorregulación por la que se envía la señal para dejar de producirlos. Así se genera una cadena en que se rompe con el natural equilibrio de la producción y sea constante la necesidad de carbohidratos para llegar al nivel anterior (Vélez de León, 2003). 

Esta autorregulación puede ser explicada según Bernstein (1998) aplicando los principios de la “Teoría homeostática de la adicción bioquímica”. Según ella, el cerebro intentara compensar la prolongada presencia de ciertos neurotransmisores mediante la disminución de sus efectos. O, también, asumiéndolos como constantes en la actividad cerebral. De este modo, el cerebro intenta compensar esta artificial presencia de neurotransmisores disminuyendo su producción normal o disminuyendo la sensibilidad de los receptores post-sinápticos.

 

Dieta libre de gluten

dieta sin gluten

DIETAS Y AUTISMO: SIN GLUTEN

Dieta sin gluten

En otro artículo, hemos hablado de la necesidad de encarar una adaptación de dieta cuando se recibe un diagnóstico de autismo. En algunos casos es posible probar los efectos de una dieta libre de gluten (1), caseína y soja. Incluso, recientemente se ha dicho que la zonulina que contiene el trigo afecta la barrera hematoencefálica. Por eso, afectaría a nivel neurológico. Hay otras dos dietas con las que deberían complementar: dieta sin azúcar y dieta sin levadura.  Entre las 3, deberíamos conformar una dieta sana, adecuada para evitar la lucha del cuerpo de una persona con TEA contra sustancias que le complican el funcionamiento del su organismo. 

 

1. Dieta sin gluten en general

El gluten es una proteína que se encuentra en la mayoría de los cereales. El gluten que se encuentra en el trigo, la avena, la cebada y el centeno puede desencadenar graves problemas de salud u otras insensibilidades. Mientras que otros granos como el maíz, el arroz y la quinua también contienen gluten, no parecen causar los mismos problemas que los mencionados.

CEBADA GLUTEN TACCEsta es una dieta extremadamente fácil de seguir. Debido a la extensión de la sensibilidad celíaca, es muy sencillo que los mercados ofrezcan productos sin TACC (trigo, avena, cebada, centeno). No implica mayores complicaciones. En todo caso, simplemente fijarse que el alimento tenga la identificación de producto apto para celíacos (en cada país será diferente). 

Es más, en algunos casos, existen profesionales de la nutrición y medicina que la recomiendan de modo general. Quizá, no de un modo tan estricto como en el caso de la enfermedad celíaca. Pero, de modo genérico se dice que hay cierta resistencia natural en el organismo humano. Además, los supuestos beneficios de la dieta sin gluten son una mejora de la salud, pérdida de peso y aumento de la energía. En general, aún se necesita más investigación al respecto. 

2. El gluten en los cereales

Trigo y glutenEn origen, el trigo se consiguió a través de una hibridación de hierba salvaje y espelta. Desde entonces, ha sufrido muchas transformaciones para aumentar la productividad y mejorar la panificación.

Originalmente, el trigo era diploide (dos conjuntos de 7 cromosomas=14 cromosomas).  Más adelante, fue mutando hasta llegar a ser dos clases de trigo (duro y blando) con 28 y 42 cromosomas respectivamente. Por eso, lo que le sucede a nuestro organismo es que no lo digiere porque las enzimas digestivas no reconocen este trigo mutado.

¿La razón? Nuestro sistema digestivo no está diseñado para hacerlo en realidad. El trigo contiene gluten (como la venta, la cebada y el centeno), una proteína compleja que para ser digerida necesita romperse, hacerse trocitos muchas veces. Además, contiene unos péptidos tóxicos demasiado grandes para ser absorbidos correctamente a través del intestino delgado.

Los cereales no están «preparados» para ser ingeridos como lo estarían las frutas. Estas proteínas actúan como una especie de «defensa» provocando en el cuerpo una respuesta inmunogénica (2) que produce la inflamación del sistema inmunológico.

 3. El gluten en el cuerpo humano

Aunque la mayor parte de las personas pueden tolerar y eliminar de manera segura el gluten, nadie es capaz de digerirlo completamente.

Alergias e intolerancias alimentariasEn general, el gluten contiene una larga variedad de péptidos indigeribles que pueden estimular nuestro sistema inmune.

De hecho, el cuerpo puede percibir el gluten como un potencial enemigo. Por eso, puede reaccionar como si se tratara de una peligrosa bacteria y generando una respuesta inflamatoria. En consecuencia, consumir gluten podría ser un stress más para nuestras defensas.

Añade una batalla más a las que de por sí ya tiene que lidiar. Esto no quiere decir que en sí mismo genera una patología. Simplemente, tenemos un factor inflamatorio más a gestionar, igual que la contaminación, una infección vírica o un ritmo de vida demasiado elevado.

 

Dieta sin gluten en el autismo

Eso sí, podemos profundizar algo en los motivos que llevan especialmente a aconsejar la  sin gluten para el TEA. Es un tratamiento que se ha vuelto popular para tratar algunos síntomas del autismo.

dieta SIN GLUTEN TACCLa teoría detrás de esta dieta es que algunos niños absorben las proteínas de manera distinta. Eso sí, aún no existen suficientes estudios científicos que apoyen esta teoría. Sin embargo, muchas familias afirman que la eliminación del gluten y la caseína de la dieta ha ayudado a mejorar los hábitos de evacuación, el sueño y las conductas habituales, En general, habrían contribuido al progreso general de sus niñ@s.

Debido a que no existen exámenes de laboratorio específicos que predigan cuáles niños se beneficiarían de una intervención alimentaria, muchas familias deciden probar la dieta bajo una cuidadosa observación conjunta por parte de la familia y el equipo de intervención.

 

1. ¿Por qué dieta sin gluten y cómo hacerla?

Dieta sin gluten - trigoPara entender la prevalencia de estas dietas quizá tenemos que pensar en los desórdenes de alimentación.

Globalmente, se estima que alrededor del 75% de las personas con autismo tienen un desorden de alimentación. Van desde leves a muy severos. Por ejemplo: hiperselectividad alimenticia, hipersensibilidad, hiposensibilidad, problemas médicos, estreñimiento, ingesta compulsiva, reacción adversa a nuevos alimentos, … 

Pero, en definitiva, el adoptar una dieta sin gluten, tendría más que ver con lo dicho inicialmente del gluten y la dificultad de digerirlo. Por eso, sería como reducir el stress que ya de por sí presenta el cuerpo de tu hij@ a la hora de alimentarse. 

 

2. ¿Como hacerla?

En el aspecto práctico, tenemos que tener en cuenta que el gluten se encuentra en: 

  • Pan, tostadas, galletas, bizcochos, pastas, tortas, pasteles;
  • Cerveza, pizza, chucherías, perro caliente, hamburguesas;
  • Germen de trigo, bulgur, sémola de trigo;
  • Quesos, ketchup, mayonesa, salsa de soya;
  • Salchicha, aderezos industrializados;
  • Cereales, barras de cereales, jarabes y algunos medicamentos;
  • Salsas blancas;
  • Sopas deshidratadas o aderezos listos.
  • Cualquier alimento que se prepare a base de aventa, trigo, cebada y centeno.

3. Las compras y la dieta sin gluten

Al ir a hacer las compras, todos esos alimentos pueden ser reemplazados con suma facilidad y sin conflictos siempre que se busque en el producto alguna de estas identificaciones. 

Direta sin gluten
En cada país, de acuerdo con la legislación que se haya previsto, los alimentos sin TACC estarán identificados con algún tipo de sello en el envoltorio. Acá traemos algunos. Podría ser que aún no estén identificados masivamente en tu país. Pero casi todos los gobiernos están sancionando legislaciones en ese sentido.

Nuestro consejo

Como siempre, consultar con el profesional que atiende a tu hij@. Pero, teniendo en cuenta lo que se dijo inicialmente en el artículo, puede adoptarse una dieta sin gluten sin mayores problemas. De hecho, en algunos países es algo extremadamente sencillo. Basta con elegir los cientos de productos sin TACC. Tu hij@ no lo notará. Podrá disfrutar de pastas, panificación, golosinas, etc. sin gluten.

Además, como, en general, no son niñ@s que estén constantemente compartiendo la comida, no será tan complicado el evitar que le coma la pizza a un compañero de escuela. Un stress menos a nivel digestivo sin demasiado revuelo a la hora de hacer compras o cocinar, no le viene mal a nadie. 

 

(1) El gluten es una glucoproteína compuesta por una proteína unida a uno o varios glúcidos (azúcares), simples o compuestos. La palabra gluten proviene del latín y significa «cola, goma o materia viscosa de origen orgánico». 

La gliadina y la glutenina, son los componentes principales del gluten y están presentes en el trigo y otros cereales, como el centeno, la cebada y la espelta. El gluten es muy utilizado a nivel industrial porque aporta al producto elasticidad, esponjamiento, solidez y hace que no se desmenuce al cortarlo. 

Con la manipulación genética de los alimentos llevada a cabo masivamente desde los años 60, la proporción de gluten en el trigo ha cambiado de un  5% a un 50%.

 

(2) Inmunogenicidad es la propiedad que permite a una sustancia inducir una respuesta inmune detectable.

Alimentación adaptada al autismo

alimentación adaptada al autismos

AUTISMO Y ALIMENTACIÓN

Tratamiento nutricional

Alimentación adaptada ¿Es necesario que los padres aprendan a administrar a sus hij@s una alimentación adaptada al autismo? ¿Debemos desarrollar un tratamiento nutricional específico? Primero, veamos la teoría detrás de una alimentación adaptada. Este artículo es parte de la colección de artículos para Terapias Alternativas o complementarias. 

1. Fundamento

Los tratamientos nutricionales se basan en la teoría de que las alergias a los alimentos o la falta de vitaminas o minerales causan o profundizan síntomas de TEA. Por ello, una dieta variada, natural y supervisada por un profesional sería especialmente beneficiosa. Algunos familias creen que los cambios en la alimentación pueden provocar cambios en la manera en que un niño siente o actúa. Estas teorías alimentarias se aplican no sólo a los niños con autismo, también a otras condiciones médicas. Por tanto, no son privativas del espectro autista. Normalmente, se realizan a partir de la observación de los padres. En todo caso, es muy conveniente que sean monitoreadas por un profesional.

2. Problemas dietarios y autismo

Los problemas gastrointestinales afectan al 90% de los niñ@s con TEA. Al mismo tiempo, los problemas son 4 veces mayor que en niñ@s sin TEA. Pero, es verdad que muchos de estos niños no hablan o tienen dificultades para comunicarse. A su vez, muchos padres tienen dificultades para reconocer los síntomas gastrointestinales en sus hijos. Por eso, podría pensarse que esos datos no son ciertos. Sin embargo, es un diagnóstico demasiado repetido como para ignorarlo.

Problemas dietariosInicialmente, los síntomas incluyen estreñimiento crónico, diarrea y dolor abdominal. En segundo lugar, las llamadas alergias alimentarias también son más comunes en los niños con autismo que en los grupos control (de la misma edad). De hecho, ciertos alimentos parecen desencadenar síntomas tanto gastrointestinales como conductuales en niños con autismo.

Por otro lado, es verdad que podrían estar no-diagnosticadas debido a razones semejantes a las dichas anteriormente. Hasta la fecha, las malas reacciones a determinados alimentos que experimentan estos niños no se han relacionado explícitamente:

  1. con diferencias en la microbiota intestinal,
  2. la función inmunitaria y
  3. la capacidad digestiva en los niños con autismo

Obviamente, todo se mide en relación con los niños con un desarrollo típico.

 

3. Alergias alimentarias 

¿Qué son las alergias?

Una alergia es una reacción adversa del sistema inmunológico del cuerpo a ciertas sustancias (alérgenos). En ese sentido, los alérgenos pueden ser ciertos tipos de alimentos, polvo, látex, moho, polen, etc. Las alergias están mediadas por inmunoglobulinas en el cuerpo, en particular IgE, aunque también pueden estar involucradas otras inmunoglobulinas.

Alergias e intolerancias alimentarias Realmente, las alergias son comunes. Al mismo tiempo, l@s niñ@s tienden a sufrir más alergias, que pueden desaparecer a medida que crecen. Y, pueden adquirir otras alergias más adelante en la vida a cosas que antes no eran causa de alergia.

Es importante tener en cuenta las diferencias entre alergia, sensibilidad e intolerancias. Una sensibilidad es un efecto exagerado a una sustancia común (como el café, que puede provocar palpitaciones, por ejemplo). Una intolerancia se da cuando cierta  cantidad de una sustancia (como la leche: intolerancia a la lactosa), puede provocar diarrea o vómitos, pero no activar el sistema inmunológico.

Alergias alimentarias en niñ@s con TEA

Alimentos alérgenicos¿El TEA causa alergia (específicamente alergia a los alimentos), o las alergias causan el TEA? Algunos estudios (1) han demostrado que las molestias gastrointestinales son mayores entre los niños con TEA en comparación con los que no lo tienen. Por lo tanto, se especula que el desarrollo de alergias alimentarias puede atribuirse a alteraciones del microbioma intestinal. En consecuencia, como resultado a la activación inmune, se perjudica el desarrollo y la función del cerebro. Todo esto ocurre a través del eje intestino-cerebro (sistema nervioso entérico).

En resumen, las tasas de alergias son mucho más frecuentes en niños con TEA. Especialmente, las alergias alimentarias.  Algunos plantean la hipótesis de que un sistema inmunológico deteriorado, unido a alteraciones intestinales, puede afectar el desarrollo neuronal. Simultáneamente, influirían en el desarrollo de alergias. En realidad, como se ha dicho en otros ámbitos, se necesita más tiempo de investigación para describir a fondo la asociación entre alergias y autismo.

Alimentación adaptada: dietas familiares 

1. Visión general

Alimentación adaptadaDe acuerdo con lo expuesto, podríamos decir que aún no tenemos los datos suficientes para tomar una decisión al respecto. Además, posiblemente un médico no esté en condiciones aún de afirmar la relación directa entre alergias alimentarias y TEA. O bien, de predecir la reversión sintomatológica en caso de utilizarse una dieta específica. 

Por otra parte, la dieta de l@s niñ@s ha sido tradicionalmente una decisión de los padres. Al menos, está vinculada a la tradición y costumbres familiares. No es un aspecto que, necesariamente, deba seguir un profesional de la salud. Es un ámbito que te corresponde a ti, como padre o madre responsable. 

 

2. Una dieta responsable

Cambio de dietaInicialmente, podemos pensar que planificar una alimentación adaptada a tu hij@ con TEA puede ser una decisión sencilla. Pues, sí y no. Lo es, desde el momento en que no implica una decisión diferente a otras que -habitualmente- deben tomarse en la familia. Por otra parte, y teniendo en consideración que las dietas que habitualmente consumen l@s niñ@s tienen un alto componente de alimentos poco saludables, puede ser difícil de aplicar. 

Una «alimentación adaptada» podría ser, simplemente, una dieta familiar saludable. Realmente saludable. Incluso, al margen del bombardeo de publicidad sobre productos industralizados, súper refinados. También, al margen de continuas golosinas o de la llamada «comida chatarra». Uff, eso sí podría ser complicado. Especialmente, porque tal vez son los padres y madres los primeros adictos

En definitiva, tal vez podemos pensar que la presencia de tu niñ@ con TEA es una ventana de oportunidad para tomar una decisión de alimentación familiar. 

 

3. ¿Qué comidas evitar en el autismo?

Teniendo en cuenta lo dicho anteriormente: esto es, que la decisión de una dieta puede ser una decisión familiar, veremos algunas posibles concreciones. Por ejemplo, de modo general se aconseja que se eviten los siguientes productos: 

  1. Gluten
  2. Leche, una vez terminada la etapa de amamantamiento 
  3. Azúcar refinada en todas sus presentaciones
  4. Ingredientes artificiales, colorantes artificiales, esencias artificiales
  5. Productos industriales refinados
  6. Toda «comida chatarra»

En realidad, las dietas habituales que se suelen sugerir son las que hemos consignado en otros artículos:

Consideramos que estas 3 dietas que se suelen presentar por separado (y así lo hemos hecho en el website), son parte de una alimentación adaptada. Esta alimentación adaptada es un todo en sí misma, se rige por los aspectos presentados en este artículo. Estas 3 dietas deben necesariamente unificarse bajo el concepto de alimentación sana. Y complementarse con los estos aspectos que facilitan la alimentación y digestión de nutrientes de tu niñ@ con TEA. 

Alimentación adaptada: alimentos aconsejados

Alimentos saludablesInicialmente nos tenemos que centrar en un concepto: la CALIDAD DE LA OFERTA ALIMENTARIA.  Esto es un cambio de mentalidad: en lugar de pensar que qué evitar, tendríamos que centrarnos en qué ofrecer. 

 

Lo que, desde el primer día, se le ofrece a tu niñ@ debería provenir de: 

  1. Grasas o aceites saludables
  2. Todo tipo de semillas y frutos secos (especialmente, como reemplazo a las golosinas)
  3. Frutas frescas o desecadas sin procesar (controlar las posibles alergias)
  4. Legumbres preparadas de modo que se facilite su digestión 
  5. Hortalizas y tubérculos en todas sus variedades, frescas o cocidas.
  6. Carnes frescas (no industrializadas o enlatadas) blancas o rojas.
  7. Condimentos y especies naturales (de acuerdo con la edad)
  8. Jugos y zumos naturales

En consecuencia, como podrías imaginarte, si toda la familia se adapta a una dieta de este tipo, la calidad de la oferta alimentaria mejoraría la nutrición familiar sensiblemente. La «alimentación adaptada» al autismo se podría convertir en el punto de partir de una sensible mejora en la salud de toda la familia. 

Perfil «dietético» de tu hij@ con TEA

Para cerrar los títulos de este artículo, queremos tocar un tema que habrá podido comprobar por ti mism@. L@s niñ@s con autismo presentan ciertas líneas de conducta a la hora de las comidas. Por eso, te queremos hablar de 3 puntos. 

1. Puede ser muy quisquillos@ 

Los niños autistas son quisquillososEn primer lugar, la sensibilidad a los sabores, colores, olores y texturas pueden ser las mayores barreras para un plan de alimentación equilibrado. Por tanto, hacer que pruebe alimentos nuevos, especialmente los que son suaves y resbaladizos, puede parecer casi imposible. Es posible que evite ciertos alimentos o incluso grupos enteros de alimentos.

Una de las formas más fáciles de abordar los problemas sensoriales es abordarlos fuera de la cocina. Haz que su hij@ visite el mercado para elegir un nuevo alimento. Luego, inicia una investigación en Internet para saber dónde crece. Finalmente, decidir juntos cómo prepararlo. El simple hecho de familiarizarse con los nuevos alimentos de una manera positiva y de baja presión puede ayudar a tu hij@ a convertirse en un comensal más flexible.

 

2. La hora de la comida: una rutina

Hacer las comidas tan predecibles y rutinarias como sea posible puede ayudar. Servir las comidas a la misma hora todos los días es una de las formas más sencillas de reducir el estrés. Además, piensa en las concesiones que puede hacer para facilitar las comidas. Si tu hij@ es sensible a las luces, intenta atenuarlas o considera la posibilidad de encender velas. Haz que elija su asiento favorito en la mesa.

 

3. Busca orientación para dietas especiales

Ten en  cuenta que las dietas restrictivas requieren una planificación cuidadosa. Así, podrás asegurarte de que se satisfagan las necesidades nutricionales de tu hij@.

Si es necesario, consulta a un nutricionista-dietista antes de realizar cambios drásticos en el plan de alimentación familiar. Imprevisiblemente, podría haber efectos secundarios y posibles déficits de nutrientes cuando se aplica una dieta sin una guía clara y completa.

 

 

(1) Fuentes

  1. NHS.uk, 2019. Allergies. https://www.nhs.uk/conditions/allergies/
  2. Guifeng et al, 2018. Association of Food Allergy and Other Allergic Conditions With Autism Spectrum Disorder in Children. JAMA Netw Open. 1(2):e180279. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6324407/

Cannabis sativa

Cannabis medicinal

ACEITE DE CAÑAMO O CANNABIS

Cannabis sativa

1. ¿Qué es la cannabis sativa?

Cannabis sativa es una planta herbácea anual con flores autóctona de Asia oriental. Actualmente su distribución es cosmopolita, debido al cultivo generalizado. Se utiliza como fuente de fibra industrial, aceite de semilla, alimento, recreación, inducción a estados de ánimo espirituales y como medicina. 

Cada parte de la planta se cosecha de forma diferente, según el propósito de su uso. La especie fue clasificada por primera vez por Carl Linnaeus en 1753. 

Cannabis sativaLas semillas de cannabis sativa se utilizan principalmente para hacer aceite de cáñamo que se puede usarse para cocinar, hacer lámparas, lacas o pinturas. También se pueden utilizar como alimento para pájaros en cautiverio, ya que proporcionan una fuente de nutrientes para la mayoría de los animales. 

Las flores y frutos (y en menor medida las hojas, tallos y semillas) contienen compuestos químicos psicoactivos conocidos como cannabinoides que se consumen con fines recreativos, medicinales y espirituales. Cuando se usan así, las preparaciones de flores y frutas (llamadas marihuana) y hojas y preparaciones derivadas de extracto resinoso (por ejemplo, hachís) se consumen fumando, vaporizando e ingiriendo oralmente. 

Históricamente, las tinturas, tés y ungüentos también han sido preparaciones comunes. En la medicina tradicional de la India, se ha utilizado como agente alucinógeno, hipnótico, sedante, analgésico y antiinflamatorio.

2. Componentes del cannabis

El cannabis está compuesto por más de 120 sustancias, llamadas cannabinoides. Componentes del cannabisAunque, nada es tan sencillo como parece a primera vista. Vamos a tratar de ver las cosas de a poco. Inicialmente, es importante señalar que los expertos aún no están completamente seguros de lo que hace cada cannabinoide. Sin embargo, se conoce bastante bien a 2 de ellos. Ambos, conocidos como cannabidiol (CBD) y tetrahidrocannabinol (THC). 

Inicialmente, se pueden encontrar productos (de cannabis) que sólo contengan CBD, THC o una combinación de ambos. De hecho, la flor seca que la mayoría de la gente asocia con el cannabis, contiene ambos cannabinoides, aunque ciertas cepas pueden tener mucho más de uno que de otro. Sin embargo, el llamado cáñamo tiene grandes cantidades de CBD, pero no THC.

Ciertamente, tanto el CBD como el THC tienen la misma estructura molecular: 21 átomos de carbono, 30 átomos de hidrógeno y 2 átomos de oxígeno. Su fórmula es: C21H30O2. Sin embargo, una ligera diferencia en cómo se organizan los átomos explica los diferentes efectos en su cuerpo.

Vamos a ver de qué se trata cada uno.

a. Cannabidiol (CBD)

EL CBD es un cannabinoide psicoactivo. Contrariamente a lo que puede pensarse, no es intoxicante, ni eufórico, lo que significa que no «drogará». Esto es, no provocará los efectos que se asocian con estar “high”.  Por eso, y por la ausencia de efectos CBD como mejor cannabinoideeufóricos, mucha gente prefiere el uso del CBD.

Médicamente, tiene muchas aplicaciones. A menudo, se usa para ayudar a reducir la inflamación y el dolor. También,  se recomienda para aliviar náuseas, migraña, convulsiones y ansiedad. Obviamente, y como en muchos otros casos mencionados en este sitio, los investigadores aún están tratando de entender completamente la efectividad del uso médico del CBD.  

Sin embargo, lo que está claro es que el CBD tiene efectos positivos en pacientes controlados para muchas condiciones.  En síntesis, el CBD se usa para ayudar en las siguientes afecciones:

  • convulsiones (por ejemplo en la epilepsia)
  • inflamación
  • dolor
  • psicosis o trastornos mentales
  • enfermedad inflamatoria intestinal
  • náusea
  • migraña
  • depresión
  • ansiedad

Incluso, el CBD se tolera bien, aunque sea en grandes dosis. Probablemente, cualquier  efecto secundario que ocurra con el uso de CBD sea el resultado de interacciones entre el CBD y otros medicamentos que el paciente esté tomando. Actualmente, el CBD se vende en forma de geles, gomitas, aceites, suplementos, extractos y otras presentaciones semejantes.

b. Tetrahidrocannabinol (THC)

Éste,  es el principal compuesto psicoactivo del cannabis. El THC es responsable del «subidón» que la mayoría de la gente asocia con el cannabis.

THCPor ello, el cáñamo que se en algunos países está identificado para su uso legal debe contener 0.3 por ciento de THC o menos.  Sin embargo, el THC también ha sido usado con fines medicinales. Las afecciones que procuran tratarse con este cannabinoide  son: 

  • dolor
  • espasticidad muscular
  • glaucoma
  • insomnio
  • poco apetito
  • náusea
  • ansiedad

Especialmente, se ha difundido su uso como tratamiento adicional a las quimioterapias o tratamientos del cáncer. Su doble efecto puede ayudar a pacientes que sufren las consecuencias de la agresión de drogas anticancerígenas. 

 

3. Efectos adversos posibles

Como se dijo en el título anterior, el CBD se tolera bien, con independencia de la dosis administrada.  En cambio, el THC puede causar efectos secundarios temporales, como:

  • aumento de la frecuencia cardíaca
  • problemas de coordinación
  • boca seca
  • ojos rojos
  • tiempos de reacción más lentos
  • pérdida de memoria
  • ansiedad

Además, el uso constante de THC puede estar relacionado con efectos psiquiátricos negativos a largo plazo. Especialmente, esto es cierto para adolescentes que consumen grandes cantidades de THC. Sin embargo, es necesario decir que -a la fecha- no hay evidencia científica conclusiva de que el consumo de cannabis cause trastornos psiquiátricos como la esquizofrenia o la paranoia.

También el CBD podría causar efectos secundarios ligeros como:

  • cambios en el apetito 
  • fatiga
  • pérdida de peso
  • mareo

 

El cannabis y el autismo

1. Terapia alternativa con cannabis 

El cannabis es uno de los tratamientos alternativos que mencionamos en el artículo en el que se presentan todas las terapias complementarias conocidas. Allí, catalogamos el cannabis medicinal como una de las «Terapias con intervención médica»

Durante la última década, personas autistas y sus familias han experimentado cada vez más con la marihuana medicinal y los productos derivados de ella. Existen medicamentos como el Epidiolex, que son fármacos de uso legal, aprobados por la FDA. (1) Muchos esperan que estos compuestos alivien una variedad de rasgos y problemas relacionados con el autismo.(2) Gran parte de la investigación sobre aplicaciones médicas se centra exclusivamente en el CBD (3). Lógicamente, así se evitan las consecuencias eventuales de la adicción.Cannabis para el autismo

Pero, los científicos aún se encuentran en las primeras etapas de una investigación rigurosa sobre la seguridad y eficacia de la marihuana. En consecuencia,  los padres que la buscan como tratamiento deben confiar principalmente en información de amigos y sitios web o grupos de apoyo como guía.

Hay muchos relatos anecdóticos de personas con autismo que se beneficiaron del consumo de cannabis. (4)  Sin embargo, los escépticos están preocupados por los efectos a largo plazo del THC en los niños con autismo. Se están realizando más estudios en los España, Estados Unidos, Israel, Austria, Alemania, etc. para evaluar la eficacia y seguridad de la marihuana medicinal en el control de los síntomas del autismo.

Se pueden consultar artículos en español sobre el cannabis medicinal para el autismo en el sitio catalán de la clínica Kalapa

 

2. El aceite de cannabis para el autismo

Aceite de cannabisEl uso de cannabidiol o aceite de CBD para el autismo tiene un potencial convincente que merece más estudio. Por ello, y por tantas respuestas positivas al uso de aceite de CBD se formó -en Estados Unidos- un grupo de defensa de la administración del aceite de CBD. Actualmente, e impulsado por el movimiento,  se está llevando a cabo un estudio de observación directa (en el Hospital de Niños de Filadelfia) para determinar la legitimidad de estas afirmaciones.

En Argentina, la organización PANAACEA publicó un artículo elaborado por 2 profesionales asociados sobre Uso de Cannabis en Personas con Condiciones del Espectro Autista en Argentina: Relevamiento a partir de un Cuestionario en Línea. En el mismo país, fue muy conocido el caso de Manu, un niño al que el aceite de cannabis medicina mejoró enormemente su condición dentro del TEA. Los medios se hicieron eco de este caso emblemático. Otra conocida organización dedicada al autismo, Brincar, tiene un artículo muy positivo en su página. 

 

3. Presentaciones del cannabis medicinal

Como se dijo previamente, ya existen fármacos -de venta bajo receta- que están disponibles para ser administrados. Entonces, ¿cuál sería la diferencia entre éstos y los productos que, por ejemplo, ofrecemos en nuestra Tienda?

remedio natural: cannabis sativaInicialmente, simplemente eso: ha sido desarrollado por un laboratorio farmacológico, para un destino determinado, con posología, dosis, efectos adversos identificados, contraindicaciones. etc. Ya ingresa en lo que nosotros incluimos como «medicina tradicional». Se incorpora al llamado método científico. Además, hay un laboratorio de medicamentos, bajo normas de un país, que posee la patente. Naturalmente, han sido desarrollados a partir de la cannabis sativa. Como muchos otros remedios farmacológicos, parten de plantas medicinales. 

En cambio, este artículo está, principalmente, referido a Terapias Alternativas para el tratamiento del autismo. También estarían dentro de la categoría de «remedios» o «medicinas», en el sentido amplio de la palabra. De la misma manera que el alcanfor ha sido usado por siglos en la medicina, la cannabis sativa tiene su espacio en las terapias complementarias del tratamiento de varias afecciones. Entre ella, el trastorno del espectro autista. 

 

4. Fabricación casera de aceite medicinal de cannabis sativa

¿Es posible aprender a realizar el aceite de cannabis sativa de modo casero y ahorrar los costos de comprarlo en el mercado? En realidad, la respuesta es sí. Hay muchos sitios disponibles en la web que enseñan a realizarlo. Incluso, algunos de ellos lo hacen con gran precisión y mostrando los distintos métodos posibles de extracción del aceite.

concentrado de cannabis para fabricación de aceiteSin embargo, no aconsejamos elegir ese camino para el tratamiento medicinal de tu hij@.  ¿Por qué? Porque no son ciertos y precisos las dosis y los efectos. Por ello, ése es un camino a elegir por adultos para la utilización llamada «recreativa» o complementaria de otros tratamientos. Nunca para niños. 

A menos que se cuente con un laboratorio en la casa y ambos padres sean profesionales y cuenten con un costoso sistema de control de calidad, es imposible conocer la dosis del producto a administrar. Ciertamente, un sistema de prueba y error es perfectamente posible en los adultos que elaboran el aceite en su casa, pero no para l@s niñ@s

 

5. Inocuidad del cannabis medicinal

El uso de aceite de cannabis como tratamiento para el autismo conlleva sus riesgos, al igual que cualquier tratamiento farmacológico. Además, el aceite de cannabis no es un producto inocuo. Como se mencionó, contiene sustancias que provocan efectos, no siempre esperados.

cañamo o CBDEn algunos casos, los compuestos del aceite de cannabis pueden inhibir o alterar el efecto de otros fármacos que la persona esté tomando.  Por tanto, esos efectos inhibidores -o lo contrario-, pueden afectar al paciente tratado. También, debiera considerarse el hecho de que cada persona reacciona de modo diferente y que, lo que en un caso funcionó puede ser contraproducente en otro. 

Aunque es extremadamente importante que la cannabis sativa sea procesada por un laboratorio confiable, lo costoso del aceite lo vuelve inaccesible en algunos casos. Por eso, algunas familias producen su propio aceite para tratar el TEA. Imposible garantizar resultados del tratamiento, en este caso. 

 

6. Estudios sobre cannabis para el TEA

Recientemente, en 2019, se contó con pruebas de que el cannabis enriquecido con CBD es beneficioso para los niños con autismo. En este estudio retrospectivo en 60 niños, los brotes de comportamiento mejoraron en el 61% de los pacientes, los problemas de comunicación en el 47%, la ansiedad en el 39%, el estrés en el 33% y la conducta disruptiva en el 33% de los pacientes.

Realmente, los estudios se encuentran en desarrollo. Por tanto, pueden hallarse papers con prácticamente la misma fecha que afirmen y nieguen la existencia de estudios. Sería más correcto decir que estamos viviendo el proceso de estudio, publicación, etc. 

 

 

Cannabis sativa en los países

1. Cannabis sativa y las legislaciones

El tema de la legalidad o ilegalidad de una sustancia es un tema que supera ampliamente el ámbito y los objetivos de esta web. En efecto, los países tienen, frente a los cannabinoides posturas muy diferentes. (5)

cannabis sativaEn el Uruguay, por ejemplo, su uso recreativo y medicina está regulado desde el año 2013. La Argentina, en sucesivas regulaciones de 2017 y 2020 permite el acceso al cannabis medicinal para determinados casos clínicos y regulan la investigación. Para USA, la legislación es diversa de acuerdo con el Estado: en algunos es completamente ilegal, mientras que en otros está prohibida cualquier tipo de uso o tenencia. 

México aprobó en 2017, el uso de marihuana medicinal con una cantidad de THC menor a 1 %, pero no está aún regulado en la práctica. Por eso, conseguir la sustancia legalmente es aún difícil. 

Asimismo, en España, mientras que la marihuana recreativa está legalizada, el uso del cannabis medicinal no lo está. Eso hace que, los padres que quieran adquirir marihuana medicinal deben asociarse con algún club cannábico o recurrir al mercado negro. Por el contrario, en Chile está legalizada la venta para fines medicinales, de fármacos que contengan cannabis, bajo receta médica retenida; sin embargo, queda prohibido su uso recreativo. 

En 2017, Colombia reglamentó el uso del cannabis para fines médicos y científicos. Perú lo hizo en 2018, con una ley que regula el uso medicinal del cannabis; sin embargo, conseguirlo sigue siendo difícil y costoso ya que casi no existen centros autorizados para su venta. Mientras, el gigante sudamericano, Brasil, legalizó en el 2015 el uso medicina, pero hasta ahora 2020 los pacientes sólo podían obtener productos medicinales importados con una estricta autorización.

 

2. Conclusión: legalidad e ilegalidad del cannabis medicinal

Evidentemente, hay una tendencia en los países en el sentido de avanzar hacia legislaciones que contemplen el uso del cannabis medicinal. Por ahora, hay mucha diversidad de regulaciones y nada de uniformidad. 

Por ello, en esta web nos referiremos exclusivamente a los aspectos médicos sin entrar en el ámbito legal. Claramente, esto no implica incitación a actividades ilegales. Simplemente, entendemos que estamos a nivel mundial en las primeras etapas de un proceso de adopción masiva. En consecuencia, estimamos que habrá un período en el que no habrá un marco legal internacional que permita la libre circulación del cannabis medicinal en ámbitos transfronterizos. 

Sin embargo, en algún caso será necesario que los padres consideren diferentes opciones, anteponiendo el bien del o de la niñ@ con TEA. En este caso, se pueden encontrar ventanas de oportunidad en las diferentes regulaciones de los países, como las mencionadas. 

 

 

Nuestro consejo

  1. No administres un medicamento de cannabis (cannabis sativa o cannabis índica) a tu niñ@ sin previa consulta médica. Nunca. Obviamente, decisión será siempre tuya. Sin embargo, siempre deberá primero evaluarse médicamente. 
  2. No aconsejes a otros el uso de cannabis medicinal. Ni el de ningún otro medicamento. Por supuesto, puedes compartir, comentar, publicar, etc. 
  3. Compra aceites y medicamentos de calidad. Lógicamente, puede surgir la tentación de pensar: si se ha aplicado tantos años en la humanidad, ¿por qué no puedo fabricarlo en casa? Pues, sí, podrías. Sólo que en ello está la salud de tu hij@. Por tanto, conviene empezar por lo seguro.
  4. Investiga con tu médico de confianza la posibilidad de administrar el aceite de cannabis a tu hij@. Si esperas a tener datos científicos irrebatibles, tal vez tu hij@ cumpla 100 años antes de probarlo.
  5. Si los profesionales están de acuerdo con iniciar un tratamiento con cannabis sativa, busca dentro de las legislaciones el camino más simple. Aunque implique apuntarse a un club cannábico. 

 

 

NOTAS

(1) La aprobación del Epidiolex por la FDA data de junio de 2018. En 2020 fue aprobado para el tratamiento de la epilepsia en la Unión Europea. Su costo, para una botella de 100 ml está arriba de los U$d 1000

(2) Se cree que los ingredientes activos del cannabis ejercen sus efectos al unirse a proteínas llamadas receptores cannabinoides en el cerebro: el THC activa los receptores CB1 y CB2, mientras que el CBD parece bloquearlos.

Ambos tipos de receptores de cannabinoides se encuentran en las neuronas del cerebro y en todo el cuerpo. El cerebro contiene más receptores CB1 que CB2, y la activación de cada tipo de receptor afecta a una serie de canales iónicos y proteínas implicados en la señalización celular. Los efectos finales de la activación del receptor de cannabinoides dependen del sistema corporal al que pertenecen.Por ejemplo, la activación de los receptores CB1 en el cerebro puede aumentar o disminuir la excitabilidad de las neuronas, según el tipo de neurona a la que se une un cannabinoide; La activación de los receptores CB2 en el sistema digestivo puede disminuir la inflamación.

El bloqueo del receptor CB1 puede aliviar las convulsiones y los problemas de memoria en un modelo de ratón con síndrome de X frágil, una condición relacionada con el autismo, según un estudio de 2013 en Nature Medicine. Un ensayo clínico de 2018 de un fármaco de CBD sintético realizado por el fabricante de medicamentos Zynerba mostró mejoras significativas en la ansiedad y otros rasgos de comportamiento en personas con X frágil. También se ha demostrado que la activación del receptor de cannabinoides conduce a mejoras de la memoria en ratones X frágiles.

La investigación también ha demostrado que el CBD alivia las convulsiones en niños con trastorno por deficiencia de CDKL5, una afección relacionada con el autismo que se caracteriza por convulsiones y retraso en el desarrollo. El CBD también reduce las convulsiones y mejora el aprendizaje y la sociabilidad en un modelo de ratón con trastorno por deficiencia de CDK.

Para complicar el panorama, el CBD por sí solo puede no ser suficiente para los efectos terapéuticos del cannabis. Una proporción de 20 a 1 de CBD a THC alivia los arrebatos agresivos en los niños autistas, sugiere un estudio de 2018. Esta misma proporción de compuestos mejoró significativamente la calidad de vida de algunos niños y adolescentes con autismo en un estudio de 2019. Específicamente, los investigadores observaron significativamente menos convulsiones, tics, depresión, inquietud y arrebatos. La mayoría de los participantes informaron mejoras y alrededor del 25 % de los participantes experimentaron efectos secundarios como inquietud.

El cannabis también puede tener efectos que van más allá de los receptores cannabinoides. Los ratones que ingirieron CBD durante períodos prolongados mostraron cambios en la metilación del ADN en secciones del genoma asociadas con el autismo, mostró un estudio de 202010. Los investigadores sugirieron que los cambios epigenéticos pueden ser al menos en parte responsables de los efectos conductuales del CBD, aunque no examinaron directamente el comportamiento de los ratones.


(3) Se puede consultar el Observatorio Español de cannabis medicinal. Específicamente, el trabajo del Dr. Mariano García de Palau. https://www.fundacion-canna.es/en/cannabinoids-and-autism-spectrum-disorder-asd

 

(4)  El caso de Dylan de Rhode Island, es un caso de resultados muy positivos obtenidos con el consumo de cannabis. Los padres de Dylan compartieron su historia con National Public Radio, expresando los cambios radicales que presenciaron en Dylan después de que comenzó a tomar aceite de cannabis. Estos cambios cambiaron la vida de Dylan y le han permitido tener mejor desempeño en la escuela y en situaciones sociales. http://www.eparent.com/eparent-connect/after-other-options-fail-a-family-tries-medical-marijuana-for-son-with-autism/

 

(5) La web está escrita para la comunidad de países del continente americano y de España. Sin embargo, como mera curiosidad, queremos mencionar algunos países donde la cannabis sativa te puede costar muchos años de cárcel o la pena de muerte: Arabia Saudita, Japón, Indonesia, Emiratos Árabes, Singapur o Turquía. 

 

 

 

Terapia con delfines

delfinoterapia

DELFINOTERAPIA Y AUTISMO

Terapia con delfines o delfinoterapia

¿Qué es la delfinoterapia? La Terapia Asistida con Delfines es un tipo de sesiones de natación o actividad con delfines. Se utiliza para personas que padecen trastornos de conducta, mentales o físicos como una forma de tratamiento.

Delfinoterapia
Australia es uno de los países más avanzados en terapias con delfines aplicadas a niños con afecciones psíquicas, aunque se conocen también centros en México, Estados Unidos y Argentina, entre otros.

 

1. Los delfines

Son una familia de cetáceos odontocetos muy heterogénea, que comprende 37 especies. Miden de 2 a 8 metros de largo. Son carnívoros estrictos. Están entre las especies más inteligentes que habitan en el planeta. Los animales más inteligentesFrecuentemente, se encuentran relativamente cerca de las costas e interactúan amigablemente con el ser humano. Como otros cetáceos, los delfines utilizan los sonidos, la danza y el salto para comunicarse, orientarse y alcanzar sus presas. Además, utilizan la ecolocalización.

A menudo, los delfines son considerados como unos de los animales más inteligentes del planeta. Por eso, el comportamiento de los delfines se ha estudiado extensamente, tanto en cautividad como en la naturaleza.

 

2. Espectáculos con delfines

Actualmente, muchos delfines son entrenados para participar en exhibiciones didácticas en zoológicos y parques acuáticos. Aprovechando su inteligencia y sus habilidades, estos delfines son entrenados para que realicen comportamientos de acuerdo a señas. Entre los ejercicios que realiza un delfín entrenado se incluyen saltos, piruetas en el aire, movimientos en plataformas en tierra y movimientos con la cola moviéndose hacia atrás. 

Muchas de estas actividades son los mismos comportamientos que los animales realizan en vida salvaje.

 

3. Terapia con la ayuda de delfines

La delfinoterapia es una práctica también puede ser conocida como terapia asistida por delfines. Por lo general, implica nadar e interactuar con uno o más delfines. En definitiva se busca estimular la curación o la mejora de las reacciones ante variedad de problemas. Generalmente, el tratamiento es recomendado por un médico o un equipo interdisciplinario.

Efectos de la delfinoterapia
A menudo,  un psicólogo o terapeuta físico, acoplan la terapia al tratamiento médico tradicional para el problema. Los defensores de esta práctica citan ejemplos que muestran un aumento de la función de aprendizaje y progreso de la recuperación de las personas con trastornos mentales. 

En definitiva, la terapia con delfines es una forma diferente de la terapia acuática. Generalmente, es considerada como una forma de terapia alternativa. Frecuentemente se destaca en su conexión con el tratamiento del autismo u otros trastornos del desarrollo cognitivo. 

Se ubica en la conjunción entre las terapias con mascotas y la terapia acuática. Intenta unir lo mejor de ambas, en una terapia de fuerte apoyo en investigaciones sobre estos cetáceos. 

 

4. Efectos de la terapia con delfines

Años atrás, especialistas ingleses observaron  que los  niños con autismo o parálisis cerebral que nadaban y convivían con delfines  presentaban muy buena  mejoría en su estado de ánimo, se relajaban con mayor facilidad y tenían más tolerancia al contacto fisico.

terapia con delfineMás adelante,  John Lilly, experto en delfines, comenzó a trabajar con niños  que presentaban trastornos neurológicos. En simultáneo, registró los cambios que ocurrían en ellos por medio de un electroencefalograma. Además, tomó notas  sobre las mejorías observadas en el lenguaje, estado de ánimo y movimiento.

A partir de esas pequeñas investigaciones, David Cole, formula la hipótesis cavitacional. En esta,  atribuye al sonido del delfín frecuencias ultrasónicas que estimulan al sistema nervioso central del paciente. Por tanto, estimula  la liberación de hormonas ligadas a la relajación y mitigación del dolor (como por ejemplo las endorfinas).

Finalmente, Steve Bearch, plantea  la hipótesis de resonancia, que incluye un modelo matemático para evaluar la energía de choque de las ondas que genera el delfín sobre el sistema nervioso de los humanos. Según ésta, los delfines reciben y transmiten señales de sonido capaces de afectar la doble hélice genética, y usan biotecnología natural.

 

5. Beneficios de la delfinoterapia

  • Se ha observado que  las ondas cerebrales de los pacientes en presencia de los delfines producen una armonización entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, lo que produce un estado de paz y relajación tal como sucede al realizar una meditación.

  • Las ondas ultrasónicas que emiten los delfines generan endorfinas y otras sustancias que ayudan a mejorar la conexión entre las neuronas, y además incentivan el funcionamiento de ambos hemisferios cerebrales.

  • delfinoterapia: beneficiosLos cambios neurológicos y neuroquímicos que se generan se traducen en diversos beneficios físicos, emocionales e intelectuales tales como mejoras en el sistema inmunológico, mejoras en la coordinación motora, en el estado de ánimo, el contacto social, y en el lenguaje.

  • Mejora problemas nerviosos, sobre todo en niños.
  • Es efectivo como tratamiento complementario de niños con Déficit Atencional con Hiperactividad.
  • En los niños con autismo ayuda a mejorar su capacidad para prestar atención y por lo tanto optimiza los procesos de enseñanza.
  • Mejora las condiciones de personas con problemas motores, auditivos y del lenguaje.

  • También se aplica en adultos en proceso de desintoxicación de drogas, anorexia y bulimia.

 

6. Desarrollo de la delfinoterapia

Los efectos obtenidos se perciben desde el primer día y se mantienen hasta por 6 meses después de la terapia. En total, la terapia consta de 6 sesiones de 15 minutos, un día por  semana.

Durante este tipo de terapia, los pacientes nadan en una piscina con delfines, con la ayuda de su terapeuta delfín. Esta terapia se lleva a cabo junto con otros tipos de tratamientos de sanación, como el masaje y la psicoterapia. A menudo, aunque se administra a los niños con enfermedades mentales o físicas, también se utiliza como terapia para los adultos. Especialmente, para aquellos adultos con lesiones, depresión o el trastorno de estrés post-traumático.

Una vez que la persona llega a las instalaciones, se le adjudica un delfín-terapeuta. Concretamente, la persona nadará con su terapeuta humano y con su terapeuta delfín. Al mismo tiempo, se establece una duración estimada en 15 minutos. Generalmente, las sesiones son grabadas en video. Al terminar, se analizan con los padres o la familia del paciente. 

 

7. Aspectos negativos

La terapia con delfines puede ser algo controvertido. terapia con delfines Presentamos un listado de los principales aspectos negativos vinculados a la práctica de la delfinoterapia:

  1. Los defensores de los animales creen que colocan al delfín en un riesgo innecesario de lesión o infección. A pesar de las precauciones, la delicada piel de los delfines puede ser herida por las uñas o la joyería usada por el paciente. A su vez, si la conducta de un paciente se sale de control, se puede lastimar al animal.
  2. Otro problema con los derechos de los animales es la preocupación por cómo los delfines acaban en las instalaciones de la terapia. En algunos casos, los delfines son capturados en el medio silvestre para su uso en esta terapia. Por ello, algunos son heridos o mueren en el proceso. En consecuencia algunos pueden llegar a ser inestables y atacar.
  3. Aspecto económico: la curación por delfines puede verse como una pérdida de dinero.  A pesar de que un selecto grupo de terapeutas realizan el tratamiento de forma gratuita, una sesión con delfines puede ser costosa. 
  4. Resultados: aunque muchos terapeutas creen que la terapia con delfines es beneficiosa para los pacientes, otros no están de acuerdo. La investigación sobre la eficacia de la terapia con delfines ha demostrado beneficios para los niños con discapacidades, pero los investigadores disidentes argumentan que los estudios existentes no están actualizados, no son concluyentes, o son defectuosos.

Nuestro consejo

Para los padres que consideran la terapia con delfines como una opción, les aconsejamos:
 
  1. No FORZAR la situación. Considerar la terapia con delfines si se vive en una ciudad costera, con acceso fácil a animales entrenados por personal especializado.
  2. Iniciar PRIMERO la terapia acuática. Si se avanza sensiblemente con la natación terapéutica, preguntar a los profesionales de la salud si el paso a una terapia con delfines sería aconsejable. Recién entonces, dar ese paso.
  3. Considerar las cosas desde el punto de vista del niñ@. La fantasía de fotos con delfines no debe influir en la decisión. Sólo considerarla si el o la niñ@ reacciona especialmente bien a la presencia (imágenes, filmaciones, idea…) de los delfines. 
  4. Pensar que puede ser una terapia COSTOSA (depende del país y la ciudad). Pensar primero en terapia con mascotas. Entre las terapias alternativas, hay muchas opciones, algunas muy económicas. 

A pedido de nuestros lectores

Como respuesta a un pedido concreto, ofrecemos a continuación un listado de lugares donde se puede acceder a la terapia con delfines. Australia es uno de los países más avanzados en terapias con delfines aplicadas a chicos con afecciones psíquicas, aunque también se conocen centros en México, Estados Unidos, España y Argentina.

Dolphin Therapy Center – Curazao – Caribe 

  • Dirección:  Bapor Kibrá, Willemstad, Curacao.
  • Teléfono: +599 461 9886

Delfiniti Ixtapa

  • Dirección: Lote Anexo 6 B. Zona Hotelera #1, Ixtapa Zihatanejo, Guerrero, México
  • Teléfono: +52 755 553 2707
  • Mail: info@delfiniti.com / delfiniti.terapias@gmail.com

Acuario Nacional de Cuba

  • Dirección: Calle 3ra No 6001, esq 60, CP/11300, Playa, La Habana,
  • Teléfono: +53  7202-5871

Acuario Santa Marta

  • Dirección: Carrera 21 #16-54, Santa Marta – Colombia
  • Whatsapp: +57 3 1766 11635

Programa Harmony

  • Dirección: 5709 N Lagoon Dr, Panama City Beach, Florida 32408, USA
  • Teléfono: +1(850) 230-6030
  • Teléfono gratuito: +1 (866) 449-5591
  • Email: info@waterplanetusa.co

Mundo Mar

  • Sierra Helada, s/n 03503, Benidorm (Alicante) – España
  • Teléfono: +34 965 86 91 01
  • Email: mundomar@mundomar.es

Island Dolphin Care

  • Dirección: 150 Lorelane Pl Cayo Largo, Florida, Estados Unidos 
  • Teléfono: +1 305-451-5884
  • Email: fonzie@islanddolphincare.org

Waterland Mundo Marino

  • Dirección: Porlamar 6316, Nueva Esparta, Venezuela
  • Teléfono: +58 (295)2600-500
  • Email: waterlandreservacion@gmail.com
  • Instagram: @waterlandmundo
 

8. Testimonios

Mi hijo recibio las terapias y notaba progresos sin embargo creo que el tiempo dedicado a el, la playa, la tranquilidad de andar en familia fue la mejor terapia.. Asi que unas vacaciones con nuestros hijos tienen un efecto muy parecido.

Carolina Valladares, enero, 2021

 

Yo puedo dar fe de ello
Mi niño con discapacidad tuvo una grandísima oportunidad de estar con ellos. Y no hay día que no pregunte por los delfines. Lástima que tengo que esperar que me toque nuevamente.  Porque no sólo los delfines. Sino también la gente. Son un 10 de 10 
 
Yolanda Alonso,  diciembre, 2021
  

Terapia con mascotas

mascotas para el tratamiento del autismo

MASCOTAS EN TERAPIAS PARA EL TEA

Terapia con animales en el autismo


¿De qué se trata la terapia con animales?

caraterísticas de los animales de terapiaLa terapia con mascotas es un término amplio que incluye la terapia asistida por animales y otras actividades asistidas por animales. La terapia asistida por animales es una técnica en desarrollo. Actualmente, se utilizan perros u otros animales para ayudar a las personas a recuperarse -o afrontar mejor- de problemas de salud, condición o perfil social.

Por otro lado, las actividades asistidas por animales tienen un propósito más general: brindar comodidad y disfrute a los residentes de hogares de ancianos o a personas hospitalizadas con cuadros traumáticos.

Finalmente, hay algunas terapias que, por sus características, son muy específicas. En ese sentido, se puede consultar nuestro extenso artículo sobre equinoterapia. 

 

¿Mascotas o animales en general?

Tal vez sea necesario hacer una pequeña distinción para explicar mejor algunos conceptos. Para el siguiente artículo diferenciaremos entre mascotas o animales de compañía y animales de terapia. Obviamente, puede haber diferentes criterios conceptuales. Además, muchas definiciones diferentes. Y, todos, serán perfectamente aplicables en distintos contextos.

Pero, para lo que queremos explicar, es necesario introducir la siguiente diferenciación. 

1. Mascotas:

Son animales de companía personal o familiar. Razas especiales para terapiaLógicamente, se trata de un animal domesticado, que convive con una persona o con su grupo familiar, con el propósito de hacerse compañía mutuamente. No consideramos mascotas -al menos no para el propósito de este artículo- a las especies salvajes conservadas en cautiverio. En general, es un animal con el que se desarrolla una relación bilateral que involucra varias áreas psicológicas y sociales.  En conclusión, se trata de animales que eligen la interacción con la persona o el grupo familiar y que no se escaparían de modo permanente del hogar en el que conviven con los «humanos»

2. Animales de terapia:

Son animales (en su mayoría perros) que tienen una inclinación particular hacia la interacción social con humanos. Por ello, los animales de terapia son entrenados especialmente en conductas que faciliten el equilibrio emocional y/o físico en los «humanos» a quienes acompañan. Pueden, o no, convivir con una persona o una familia de modo permanente. Su función tiene que ver con los pacientes a quienes estos perros asistan. A su vez, los animales de terapia pueden subdividirse en:

  1. Animales de terapia institucional: en hospitales o centros de salud o atención. Son parte del personal de salud y/o atención del centro e interactúan con las personas que son atendidas en él.
  2. Animales de terapia individual: asignados a las necesidades particulares de una persona, como el acompañamiento de una persona no-vidente. 

 

Efectos terapéuticos de las mascotas

una mascota alivia es estrésEfectivamente,  poseer un animal como animal de compañía puede traer efectos positivos en la salud humana. Por ejemplo,  descenso de la presión arterial alta y de los niveles de colesterol y triglicéridos.

Por otro lado, la interacción social que involucra el tener un animal de compañía ha demostrado una respuesta positiva al estrés mental, la depresión y los sentimientos de soledad. Finalmente, las consecuencias desembocan en un efecto placebo, que mejora la salud del poseedor.

 

Las mascotas como animales de terapia en el autismo

Como se dijo, la relación es tan positiva para la salud humana, que existen centros especializados en el adiestramiento de animales -especialmente perros- para personas con espectro autista. Incluso, en el caso de niños y niñas con TEA, su reacción a la relación con mascotas es marcadamente positiva, aún más acusada que en el resto de pacientes. 

El animal debe ser sociable para ser un buen perro de terapiaEspecialmente, hay razas de perros que son indicadas para terapia con mascotas (por ejemplo los Golden Retriever), tanto si tienen o no condiciones neurológicas. Por supuesto, en este caso nos estamos refiriendo a niños y niñas con trastorno del espectro autista. 

La relación con un animal fomenta el sentido de responsabilidad en el niño. De forma natural, el niño o niña tiende a ver al animal como algo de lo que tiene que ocuparse, facilitando así que se vincule con unas rutinas diarias. Igualmente, el vínculo con la mascota promueve el establecimiento de más vínculos interpersonales con los demás dueños de otras mascotas. Por eso, muchas terapias con animales incluyen la posibilidad de reunirse con otr@s niñ@s. En consecuencia, es especialmente interesante para grupos de niñ@ que se encuentran en situaciones similares.

Terapia con mascotas: interacciones específicas en niños con autismo

En este aspecto, queremos traer a colación undescenso de la presión arterial alta y de los niveles de colesterol y triglicéridos Presentaremos alguno de sus conclusiones básicas. Especialmente, porque se focaliza en los animales como herramienta de intervención para algunas personas con trastornos del espectro autista.

gatos para terapia con aniales

Razones por las que la terapia con mascotas tiene un impacto extremadamente positivo en niñ@s con TEA.

  1. Los animales tienen una habilidad única para ayudar a enfocar la atención de un individuo. Un estudio afirma que los niños con autismo miran los rostros de los perros por más tiempo que los rostros de los humanos. Por lo tanto, la presencia de animales puede mantener a un niño con TEA atento durante toda la intervención.
  2. Las personas tienden a involucrarse socialmente cuando los animales están presentes, razón por la cual el animal puede actuar como un «rompehielos» para las personas con autismo que enfrentan desafíos sociales en su vida diaria. Además, varios estudios indican que los niños con TEA sonríen e interactúan socialmente con mayor frecuencia cuando hay animales presentes.
  3. Los niños con autismo corren un mayor riesgo de convertirse en víctimas del bulling. La presencia de un perro de compañía puede prevenir esas actitudes y eliminar la sensación de soledad o vulnerabilidad
  4. En general, estos niños tienen más probabilidades de experimentar estrés.  Sin embargo, la compañía sin prejuicios de animales puede brindarles a estos niños un alivio del estrés que muchos de estos niños experimentan.

 

¿Cuáles razas de perros elegir?

golden retriever es un perro único para terapia con mascotasLos perros, gatos, caballos y pájaros son compañeros curativos comunes que nutren una sensación de bienestar para reducir la ansiedad y la depresión. Sin embargo, entre todos los animales de terapia, los perros encabezan la lista de preferencias.

A su vez, de entre los perros, hay ciertas razas que reúnen condiciones aptas para estas actividades. Las razas más destacadas son:

  1. Golden retriever
  2. Labrador retriever
  3. Pastor belga marinois
  4. Galgos
  5. Poodles
  6. Alaskan malamutes 
  7. Ovejero alemán
  8. Mestizos de las razas mencionadas

 

¿Qué razas de perros NO elegir para una terapia?

Así como hay razas cuyo temperamento es aconsejable a la hora de introducirlo como animal de terapia, hay otras que es mejor evitar. Señalamos algunas, como aproximación a la temática. Aunque, siempre es mejor consultar los casos específicos con un especialista en comportamiento animal. No son recomendables, por diferentes motivos: 

  1. Akita Idu
  2. Dálmatas
  3. Russian toys
  4. Doberman
  5. Rotweiler 
  6. Siberian Husky
  7. Basenkji
  8. Alabai
  9. Chihuaha
  10. Pekinés
  11. Corgi

Por supuesto, hay muchas otras razas que no están incluidas en los listados aconsejados o desaconsejados. Porque, en cada caso, puede ser que los especialistas discutan la pertinencia de una lista u otra. Sin embargo, ésta que les acercamos a las familias que buscan un perro de terapia, es una aproximación orientadora. 

Actividad de la mascota como terapia

En este punto, debemos preguntarnos cuál será -concretamente- el trabajo o actividad que le «encargaremos» realizar al perro. Por eso, podríamos  diferenciar entre los animales que participan en sesiones terapéuticas y aquellos cuyo trabajo será facilitar las tareas diarias de la persona. 

Un perro de terapia

Perros de servicioMuchos perros de terapia reciben entrenamiento especial para aprender a brindar consuelo y afecto en situaciones terapéuticas. Generalmente, los perros de terapia trabajan en centros, hospitales y otras instituciones de atención médica o terapéutica.  Debido a su capacidad para fomentar la interacción social y promover un efecto calmante, el uso de perros de terapia se ha extendido a la comunidad del autismo.

Si bien muchos perros se someten a un entrenamiento especial para convertirse en un perro de terapia, algunos perros con una naturaleza excepcionalmente tranquila, tolerante y afectuosa pueden no necesitar un entrenamiento real.

Sin embargo, al elegir un perro de terapia, es imperativo encontrar un animal que coincida con las necesidades del niño y la familia del niño. Por lo tanto, para encontrar el perro -o mascota- ideal, lo mejor es dedicarle tiempo antes de incorporarlo. Olvídate de elegirlo por color o apariencia física. Eso es lo último.

 

Un perro «de servicio»

Los perros de servicio requieren entrenamiento profesional para realizar sus funciones. El adiestramiento profesional de un perro de servicio es esencial (un perro adiestrado incorrectamente puede representar un peligro para quienes lo rodean).

Por ejemplo, un perro de servicio o compañía puede ayudar a una persona que tiene una discapacidad auditiva o visual,  de movilidad, ansiedad, epilepsia (para detectar un ataque) o un trastorno del desarrollo (incluido el autismo) .

Por eso, un perro de servicio entrenado puede acompañar a un niño a su dentista, visitas al médico, mientras viaja, hace compras y / o asiste a actividades escolares. Los perros de servicio para niños con autismo pueden ser entrenados para reconocer y ayudar a reducir las crisis emocionales o para interrumpir suavemente a una persona que muestra comportamientos auto-lesivos. Por ejemplo, un perro de servicio puede responder a las señales que indican ansiedad recostándose suavemente sobre el regazo de la persona.

Características que debe reunir la mascota

Impacto positivo de la terapia con mascotasSi nosotros pensamos en adoptar una mascota con el objetivo de entrenarla para que sea un animal de servicio o de terapia (o ambas funciones), debemos considerar sus rasgos de temperamento. En este aspecto, te traemos un listado para que puedas comparar con los rasgos del posible «candidato» a ser el mejor amigo de tu niñ@ con autismo. Específicamente, nos vamos a referir a los perros. Pero, podrían aplicarse a otras especies los mismo conceptos. 

  1. Confiable: por eso señalamos algunas razas específicas. El animal debe ser previsible a la hora de actuar. 
  2. Dóciles: debes tener en cuenta que es esencial que el animal aprenda a responder de modo habitual a las indicaciones, órdenes o al entrenamiento específico. 
  3. Equlibrados: hay que recordar que muchas veces los perros de terapias están expuestos a situaciones muy imprevisibles. Por lo tanto, tenemos que tener un mínimo de garantías de que nuestros perros no reaccionarán de manera inapropiada.
  4. Sociables: deben tener por naturaleza una tendencia afable y social. Tienes que gustarles estar con los seres humanos, incluso con desconocidos. 
  5. Sanos: aunque tengamos la inclinación a adoptar un perro enfermo para darle un buen hogar, ¡resiste! El animal debe ser sano, sin enfermedades preexistentes. 
  6. No miedosos: piensa que el animal debe transmitirle a tu niñ@ la seguridad que tal vez le falte a él o ella.
  7. Capacidad para el trabajo: el animal debe reunir las características psicológicas y físicas aptas para la tarea. Por ejemplo, aunque un chihuahua tuviera  muchas característica positivas, su tamaño le quita capacidad para proteger al niñ@ o prevenir algún tipo de acción externa. 

 

El caso de las aves

un loro para terapia con mascotasEn las terapias asistidas con animales lo habitual es ver perros, caballos o gatos. O, en el caso de la delfinoterapia, delfines.  Sin embargo, las aves también son muy buenas para las sesiones de terapia.

Casi cualquier tipo de ave puede asistir en estas actividades: loros, canarios, periquitos, ninfas… Pero una de las intervenciones con aves que más se desarrolla es la terapia con aves rapaces: halcones, águilas, búhos etc. Lógicamente, se emplean animales bien equilibrados, cariñosos y pacientes que nunca responderán con agresividad ante la presencia de extraños. Por ejemplo, los loros son animales inteligentes, sociables y empáticos. Por eso, pueden ser excelentes ayudas para captar la atención e interactuar, si están debidamente entrenados.

La terapia con gatos

La «gatoterapia» es una terapia realizada con gatos cada vez más utilizada.  Al ser silenciosos y tranquilos, ayudan a combatir el estrés, la ansiedad y el bajo estado de ánimo. Por eso, esta terapia utiliza la compañía e interacción para mejorar nuestra salud física y mental, y nuestra vida en general. Obviamente, se utilizan sólo animales que sean dóciles y que no saquen a flote su agresividad.Gatos de terapia del autismo

Por otro lado, los gatos no tienen preferencia por una edad en particular o sexo específico. Sin embargo, al comenzar a interactuar con sus dueños, son capaces de actuar acorde al sexo y la edad de éstos, y al modo en que son tratados.

No hay razas específicas para gatos de terapia. Lo mejor será un gato mestizo, de pelo corto, que muestre desde muy temprana edad un temperamento muy sociable, equilibrado, no asustadizo y tolerante. 

Comentarios y consejos

En este punto, aconsejamos vivamente consultar el artículo sobre Temple Gradin de nuestra página y bibliografía sobre esta famosa profesional autista.

La segunda cosa que queríamos comentarte es que la introducción de una mascota en tu casa para terapia de tu niñ@ es algo a lo que tienes que dedicarle atención. A diferencia de nuestro consejo referido a la equinoterapia…. en el caso de la introducción de una mascota, aconsejamos hacerlo tomándonos el tiempo. ¿Por qué? Porque la mascota se introduce en nuestra casa, en nuestra familia. A veces, hay mucha fantasía al respecto. Es necesario acordar quién se ocupará de las necesidades de la mascota, evaluar qué específicas características tendrá que tener con relación al tratamiento, etc. 

Ahora bien, si vivimos en un lugar con animales o siempre hubo mascotas en la casa, la interacción con una persona con TEA será siempre positiva. Si sabes que una mascota en tu casa, no altera el equilibrio de la familia… SIEMPRE será un aporte favorable para tu niñ@ con autismo. Eso sí, hay que diferenciar un integrante más, de un animal de terapia o de servicio. 

Como siempre: todo es cuestión de sentido común, mantener la serenidad, no atosigarnos ni atosigar e ir de lo más sencillo a lo más complejo y no al revés.

Finalmente, un último comentario. Si encuentras un gato que reúna las características de temperamento… ¡no lo dudes! El felino no desequilibrará tu vida familiar: es silencioso, independiente, no necesita la vida en el exterior, es muy limpio y delicado de movimientos. Además, el ronroneo es una terapia natural con efectos comprobados sobre la salud humana. 

 

Flores de Bach

Flores de Bach

FLORES DE BACH Y AUTISMO

Flores de Bach: generalidades 

 

1. ¿Quién fue el creador de las Flores de Bach?

Edward BachEdward Bach nació en Moseley, Worcestershire, en 1886. Más adelante, estudió medicina en el University College Hospital de Londres y obtuvo un Diploma de Salud Pública (DPH) en Cambridge.  Fue Licenciado en Ciencias, médico cirujano, bacteriólogo, patólogo y homeópata. 

En 1917, a Bach le extirparon un tumor maligno del bazo. Se predijo que sólo le quedaban tres meses de vida, pero en cambio se recuperó. Bach murió casi 20 años después,  mientras dormía el 27 de noviembre de 1936 en Wallingford, Berkshire, a la edad de 50 años. La última casa donde vivió Bach en Brightwell-cum-Sotwell en Oxfordshire, ahora propiedad privada de la familia Ramsell.

Muchos de los remedios florales de Bach se diseñaron mientras vivía en la ciudad costera de Cromer en Norfolk en la década de 1930. A su muerte, había inventando 38 preparados y desarrolló su utilización en una modalidad terapéutica conocida mayormente como flores de Bach. Realmente -más adelante lo veremos, Bach afirma identificar 38 estados emocionales negativos. A partir de allí, desarrolló 38 remedios correspondientes. 

 

2. ¿Qué son exactamente las flores de Bach?

Son soluciones preparadas como remedios florales, que contienen una mezcla 50:50 de agua y brandy, se denominan tintura madre. Flores de Bach preparadas con tintura madreLos remedios florales en las soluciones que se venden en las tiendas son diluciones de tinturas madre en otro líquido. Generalmente, el líquido que se utiliza es alcohol. De allí, que el nivel de alcohol por volumen en la mayoría de los remedios de Bach está entre el 25% y el 40%.

Las soluciones no tienen el olor o sabor característico de las plantas que les dan origen debido al alto nivel de dilución. Por tanto, la probabilidad estadística es que quede poco más de una molécula por dosis. En consecuencia, los que proponen su uso afirman que los remedios contienen la naturaleza » energética» o «vibratoria» de la flor y que esta puede transmitirse al usuario. Incluso, se describen las soluciones como medicinas vibratorias, lo que implica que se basarían en el concepto -pseudocientífico- de la memoria del agua.

De alguna manera, están vinculadas a la aromaterapia en el sentido de aprovechar propiedades curativas de las plantas. 

 

3. ¿Las flores de Bach se podrían considerar como homeopáticas?

Homeopatía y flores de BachA menudo se etiquetan como remedios homeopáticos, porque algunos principios usados por Bach están derivados de la homeopatía. En todos caso, ambos productos están extremadamente diluidos en agua. Sin embargo, no siguen otros principios de la homeopatía como la ley de los similares.

La ley de similitud o ley de los similares indica para cada enfermo el remedio -en particular- que habrá de curarlo.  Esencialmente, será uno el remedio indicado en un determinado momento. Por tanto, el remedio único es el primer corolario de esa ley. En cambio, las flores de Bach siguen diferentes conceptos.

Eso sí, ambas pueden englobarse dentro de los tratamientos o terapias alternativas considerados adecuados -por muchos- para el autismo.

 

4. Teoría de Bach sobre las flores como remedio

a. Bases teóricas de Bach

Bach creía que la enfermedad era el resultado de un conflicto entre los propósitos del alma y las acciones y la perspectivas de la personalidad. Por eso, esta guerra interna, según Bach, conduce a estados de ánimo negativos y al «bloqueo de energía». En consecuencia, él creía que la causa era una «falta de armonía». Finalmente,  lo que conduciría a enfermedades físicas.

Generalmente, los remedios se toman por vía oral. Cada solución se usa sola o junto con otras soluciones. Específicamente, se dice que cada flor imparte cualidades específicas.

b. Conclusiones prácticas de la teoría

Sol, rocío y flores de Bach

Bach derivó sus soluciones de forma intuitiva y basándose en lo que él percibía como conexiones psíquicas con las plantas. Así, si Bach sentía una emoción negativa, colocaba su mano sobre diferentes plantas. En cambio, si una planta aliviaba la emoción, le atribuía el poder de curar ese problema emocional a esa planta. Pensaba que la luz del sol de la mañana que pasa a través de las gotas de rocío en los pétalos de las flores transfiere el poder curativo de la flor al agua. Por eso, recogía las gotas de rocío de las plantas y conservaba el rocío con una cantidad igual de brandy. De esa manera, producía una «tintura madre» que sería diluida antes de su uso. Más tarde, descubrió que la cantidad de rocío que podía recolectar no era suficiente. Por tanto, suspendía flores en agua de manantial y dejaba que los rayos del sol las atravesaran. Pero, si no era posible -debido a la falta de luz solar u otras razones-, aconsejó hervir las flores. El resultado de este proceso es lo que Bach denominó la «tintura madre», que luego se diluye antes de la venta o uso.

Al momento de su muerte en 1936 con 50 años de edad, Bach había creado un sistema de 38 remedios florales diferentes junto con sus correspondientes teorías de dolencias.

 

5. Estudios científicos sobre las flores de Bach

a. Resultados

Todos los estudios aleatorizados con doble ciego, realizados han sufrido del problema de tener muestras pequeñas. Sin embargo, los estudios que utilizaron los mejores métodos no encontraron ningún efecto mayor que un placebo.

Soluciones de las flores de BachEl único medio de acción probable para los remedios florales es como placebos.  Por eso,  puede ser realzado por la introspección sobre el estado emocional del paciente. Incluso, el acto de seleccionar y tomar un remedio puede actuar como un ritual relajante. Por otra parte, a la luz de la ciencia químico-farmacológica, son discutidos la metodología de elaboración (aunque sus métodos figuran en Farmacopea Británica y U.S.P.). También, se cuestionan los posibles mecanismos de acción de estos «remedios» florales, en función de su carencia de principios activos de orden vegetal (recuérdese que no es una forma de fitoterapia).

 

b. Inocuidad

Según los estudios informados en 6 ensayos, los remedios florales de Bach probablemente sean seguros. Existen pocos ensayos prospectivos controlados de remedios florales de Bach para problemas psicológicos y dolor. Además, indican que no hay evidencia de beneficio en comparación con una intervención de placebo.

A veces, se promociona a los remedios florales como capaces de estimular el sistema inmunológico. Sin embargo,  «no hay evidencia científica que demuestre que los remedios florales pueden controlar, curar o prevenir cualquier tipo de enfermedad, incluido el cáncer». 

En otro aspecto, se especula que las flores de Bach podrían resultar útiles para entender los mecanismos que podrían explicar el efecto placebo en intervenciones a medio y largo plazo.

 

6. Los preparados de Bach y el autismo

flores de bach para el autismoLos sitios que promueven remedios florales para el autismo incluyen invariablemente fuertes críticas a la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR). Sin embargo, se ha demostrado que la conexión entre el autismo y la vacuna MMR es una invención. Además, varias revisiones independientes no lograron encontrar ninguna conexión. En esta página se abordó la cuestión. Claramente, aconsejamos no repetir afirmaciones sin una estricta fundamentación. Por ello, profesionales de la farmacia (1) afirman que “Los sitios web de remedios florales que continúan afirmando que el autismo está vinculado a las vacunas podrían contribuir a un daño mayor.” 

(1) (https://www.irishtimes.com/life-and-style/health-family/does-it-work-can-flower-remedies-help-with-autism-1.567647O)

 

7. Recomendaciones finales sobre las flores de Bach

Los remedios florales se han vuelto muy populares. Lo cierto, es que forman parte de un negocio próspero. Con seguridad, y a raíz de su dilución extrema es poco probable que causen daño directo. Sin embargo, si desvían a las personas de la atención médica adecuada y de las terapias eficaces, podrían producirse daños indirectos.

tintura madreSiempre decimos que son los padres de niños autistas quienes enfrentan los desafíos. La medicina convencional es muy limitada en este caso. Pero,  cualquier remedio o terapia debería poder proporcionar una evidencia de beneficio. O, en el mejor de los casos, mostrar que no son perjudiciales. Es muy muy interesante que apliquemos el sentido común y un acercamiento práctico a la problemática. Si no es perjudicial, no es caro y estamos convencidos de que vale la pena probar, adelante.  

Si los niños autistas se benefician del efecto placebo, y del componente emocional que rodea a las flores de Bach, sería el mejor escenario. Cualquier tratamiento inocuo, puramente natural puede ser considerado. 

Entre los productos de la tienda, incorporamos las flores de Bach.

Melatonina y autismo

Melatonina y autismo

AUTISMO: MELATONINA Y SUEÑO

Melatonina y autismo

Antes de mostrar la vinculación entre melatonina y autismo, introduciremos algunos conceptos. Dentro de las terapias alternativas para el tratamiento del autismo y de sus manifestaciones, incluimos las terapias con procesos y productos naturales. 

Melatonina y autismoLa melatonina es una hormona que produce su cerebro en respuesta a la oscuridad. En los animales (incluidos los humanos), la melatonina participa en la sincronización del ritmo circadiano, incluido el tiempo de sueño y vigilia, la regulación de la presión arterial y la reproducción estacional. Por eso, se explica que la exposición a la luz durante la noche puede bloquear la producción de melatonina. La melatonina se descubrió en 1958.

En los vertebrados, la melatonina es producida en la oscuridad, por lo tanto generalmente de noche, por la glándula pineal. En ese momento, una pequeña glándula endocrina  ubicada en el centro del cerebro pero fuera de la barrera hemato-encefálica libera melatonina. La información (clara / oscura) llega a los núcleos supra-quiasmáticos de las células ganglionares fotosensibles de la retina de los ojos en lugar de la señal de melatonina (como se postuló una vez). Conocida como «la hormona de la oscuridad», la aparición de la melatonina al anochecer promueve la actividad en los animales nocturnos (activos durante la noche) y el sueño en los diurnos, incluidos los humanos.

Se sugiere que la melatonina desempeña otras funciones importantes en el cuerpo más allá del sueño. Sin embargo, estos efectos no están demostrados completamente.

1. Los suplementos con melatonina

A menudo, se usa como suplemento dietético para el tratamiento a corto plazo del insomnio. Generalmente, se toma por vía oral. Sin embargo, la melatonina en sí misma no te duerme instantáneamente. Simplemente, le permite a tu cuerpo “saber que es de noche” para que pueda relajarse y conciliar el sueño más fácilmente.

El suplemento dietético de melatonina puede elaborarse a partir de animales o microorganismos. Pero, la mayoría de las veces se elaboran de forma sintética.

 

2. Cómo puede mejorar la melatonina la vida con autismo

Se sabe que la melatonina podría mejorar el sueño en personas con autismo. Como regla general, los niños con autismo tienen vías de melatonina anormales y niveles fisiológicos de melatonina por debajo del promedio. Se ha demostrado que la suplementación con melatonina ayuda a la duración del sueño. Asimismo, mejora la latencia del inicio del sueño y los despertares nocturnos. Sin embargo, muchos estudios sobre la melatonina y el autismo se basan en niveles de mejora auto-informados. Obviamente, y como siempre decimos, para la evidencia científica  se necesita una investigación más rigurosa.Melatonina y autismo

Frecuentemente, las cajas con cápsulas de melatonina advierten contra su uso en personas menores de 18 años. Sin embargo, los estudios sugieren que la melatonina es un tratamiento eficaz y seguro para el insomnio en personas con TDAH, incluidos los niños. Sin embargo, se necesitan estudios más amplios y prolongados para establecer la seguridad a largo plazo y la dosificación óptima. De todos modos, queda a criterio del profesional médico la evaluación profesional de la administración de melatonina. Lógicamente, le corresponde al profesional evaluar los pros y contras del insomnio vs la necesidad de esperar a futuros estudios.

Lo cierto es que, los suplementos de melatonina pueden ayudar con ciertas alteraciones de conducta. Entre ellas, el desfase horario, el trastorno de la fase de sueño-vigilia tardía, algunos trastornos del sueño en los niños y la ansiedad antes y después de cirugías.

 

3. Melatonina en niños autistas

Los suplementos de melatonina ayudan a algunos niños autistas a dormirse más rápido. También, se sugiere que la melatonina de «liberación prolongada» puede ayudar a los niños a dormir por más tiempo y / o a despertarse menos veces por la noche.el sueño en niños autistas

Incluso, la melatonina podría ayudar a mejorar el comportamiento diurno en algunos niños autistas. Aunque, en realidad, es posible que el comportamiento durante el día mejore debido a que los niños duermen mejor por la noche.

De todos modos, haciendo un resumen de los aspectos que necesitarán investigación a futuro, podemos hacer la siguiente lista:

  • Si el uso de melatonina es útil y seguro en el largo plazo.
  • Establecer si hay una diferencia de acción entre la melatonina de liberación rápida y la de liberación controlada
  • Si los problemas de sueño de los niños autistas son causados por niveles bajos de melatonina
  • O si los problemas de sueño influyen en realidad, en los niveles de melatonina
  • Establecer si la mejora de comportamiento de debe a que los niños están con somnolencia, ya que en algunos casos el nivel de melatonina puede ser normal.

 

4. Seguridad en la vinculación de melatonina y autismo

¿Es segura la administración de melatonina a niños con autismo?

Para los suplementos de melatonina, particularmente en dosis más altas de lo que el cuerpo produce normalmente, todavía no hay suficiente información sobre los posibles efectos secundarios para tener una idea clara de la seguridad general. El uso a corto plazo de suplementos de melatonina parece ser seguro para la mayoría de las personas, pero falta información sobre la seguridad a largo plazo de complementar con melatonina.

Inicialmente, hay algunos aspectos a considerar con respecto a la seguridad de la melatonina en los niños. Los suplementos son seguros para la mayoría de los niños a corto plazo. Pero, lo cierto es que -como ya se subrayó- no hay muchos estudios sobre niños y melatonina. Además, hay poca información sobre los efectos a largo plazo del uso de melatonina en niños. Debido a que la melatonina es una hormona, es posible que los suplementos de melatonina impacten en el desarrollo hormonal. Esto es, en la pubertad, los ciclos menstruales y la sobreproducción de la hormona prolactina, pero no lo sabemos con certeza.

5. Efectos secundarios

Los posibles efectos secundarios de los suplementos de melatonina informados en niños generalmente han sido leves y han incluido:

  • Dolor de cabeza
  • Mareo
  • Náusea
  • Somnolencia

Una revisión de 2015 sobre la seguridad de los suplementos de melatonina indicó que únicamente se informaron efectos secundarios leves en varios estudios a corto plazo que involucraron a adultos, pacientes quirúrgicos y pacientes críticamente enfermos. Algunos de los efectos secundarios leves que se informaron en los estudios incluyeron:

Los posibles efectos secundarios a largo plazo del uso de melatonina no están claros.

Publicamos el link a este artículo el día 25/1/2021 y al día siguiente habíamos recibido este mensaje. Pedimos permiso para incluirlo dentro del artículo. Quizá les ayude a muchos padres.

«A mi hija, que está dentro del espectro autista, se lo indicó la neuróloga, y nos cambió la vida. Dormir bien es indispensable para poder estar bien durante el día, para ellos y para nosotros. Con la Melatonina ganamos calidad de vida.»

 

Guía para hacer dormir a niños con autismo

La melatonina y el autismo están vinculados en tanto y en cuanto se trata del sueño y de la calidad de vida de la persona con TEA. No es una simple medicación que se da descontextualizada. Al contrario, es parte de un programa que pasa por la construcción de hábitos saludables. Por ello, hemos incluido una breve guía para que las familias logren ganar la «batalla del sueño nocturno».
 

Rutina para dormirDormir bien se concreta en 3 cosas: conciliar el sueño, permanecer dormido y dormir lo suficiente. Todos los niños, incluidos los autistas, necesitan suficiente sueño de buena calidad para crecer, desarrollarse y aprender. El tiempo que tardan los niños en conciliar el sueño y volver a dormirse cuando se despiertan por la noche puede depender de cosas como:


    • qué hacen antes de irse a la cama
    • a qué hora se van a la cama
    • lo que necesitan para dormir
    • dónde van a dormir
    • lo que hacen durante el día.

Ordenando estos aspectos, los animamos a seguir los siguientes pasos para construir exitosamente el hábito del sueño reparador. 

  1. Crea una rutina para repetir la hora de dormir

Cada noche, tendría que comenzar aproximadamente a la misma hora una misma rutina. Primero, el baño, luego cuento y  finalmente cama ayuda a los niños más pequeños a sentirse listos para dormir. Hora de dormir para los niñosPara los niños mayores, la rutina puede incluir una charla tranquila con usted sobre el día;  luego, un tiempo para relajarse antes de que se apaguen las luces. Además, podrían necesitar un apoyo adicional para acostumbrarse a la rutina de la hora de dormir. Algunas ideas:

  •  Tu hij@ necesita señales claras y consistentes cuando sea casi la hora de acostarse. Por ejemplo, 30 minutos antes de acostarse, comience algunas actividades tranquilas como leer o dibujar en la sala de estar. Luego, 15 minutos antes de acostarse, haga que su hijo se lave los dientes y vaya al baño.
  • Usa un apoyo visual con imágenes que muestren la rutina de la hora de dormir de su hijo, para que comprenda los pasos. Por ejemplo, ponte el pijama, lávate los dientes, ve al baño, métete en la cama, cuenta un cuento antes de dormir, apaga la luz.
  • Coloca algún soporte visual para mostrar cuando tu hij@ completa un paso correctamente.
  • Felicita a tu hij@ por completar con éxito los pasos de la rutina. Para los niños más pequeños, puede usar una tabla de recompensas.
 
  1. Establece horarios regulares y apropiados para acostarse

Las horas de dormir regulares y adecuadas pueden ayudar a tu hij@ autista a dormir lo que necesita. Niña bostezandoLo primero es determinar cuál es el mejor momento para que tu hij@ se vaya a dormir. Puede hacer esto observando cuándo tu hij@ necesita levantarse y cuánto sueño necesita para estar bien y alerta durante el día.

Por ejemplo: puedes notar que tu hij@ generalmente necesita 11 horas de sueño. También, sabes que no llegará a la escuela a tiempo a menos que se levante a las 7 am. Esto significa que las 8 pm es la hora ideal para acostarse. Sus actividades nocturnas (hora de la cena, antes de acostarse y antes de acostarse) deben tener en cuenta esta hora ideal para acostarse. Hasta que tu hij@ se adapte bien a dormir, trata de mantener la misma hora de acostarse los fines de semana y los días festivos.

 

  1. Establece asociaciones de sueño saludables

Las asociaciones y los hábitos del sueño son las cosas que los niños (y los adultos) necesitan para conformarse con dormir. Cuando los niños se despiertan por la noche, necesitan las mismas cosas para volver a dormir. Para los niños autistas, las asociaciones y los hábitos del sueño pueden ser muy fuertes. Pueden incluir quedarse dormido junto a uno de sus padres, mientras mira televisión o después de usar un dispositivo electrónico.Niño autista durmiendo

Si prefieres que tu hij@ se duerma solo en su propia cama, es posible que desees ayudarlo a desarrollar algunas asociaciones de sueño saludables.

Por ejemplo: utiliza imágenes de tu hij@ durmiendo en su propia cama como parte de un apoyo visual. En paralelo, dale una recompensa por quedarse en su propia cama.

 

  1. Establece un entorno para dormir cómodo y seguro

Algunos entornos para dormir pueden dificultar el sueño de los niños. Para eso, verifica que el espacio para dormir sea silencioso. Además, con poca luz y ni demasiado caliente ni demasiado frío (parecen muchas cosas, pero no lo son tanto… ánimo). Igualmente, retira gradualmente los objetos que puedan impedir que su hijo duerma cómodamente.

Por ejemplo, un juguete de peluche favorito en la cama podría estar bien. Pero si tu hij@ tiene toda una colección de carros de juguete en su cama, podría dificultar que se sienta cómodo en la cama. Puedes animarlo a que ponga uno o dos coches por noche en una caja junto a su cama.

Las recompensas pueden ayudar a tu hij@ a realizar este cambio.

 

  1. Evita cafeína, pantallas y emociones antes de acostarse

La cafeína se encuentra en bebidas energéticas, café, té, chocolate y bebidas cola. Evita estos alimentos y bebidas, especialmente al final de la tarde o la noche. Posiblemente, se relaje y se conforme con dormir si también evita la excitación, la televisión y las pantallas una hora antes de acostarse.

 

  1. Controla la cantidad adecuada de comida en el momento adecuado durante el día.

Qué y cuándo come y bebe tu hij@ puede afectar su capacidad para calmarse por la noche. Por la mañana, un desayuno saludable ayuda a poner en marcha el reloj biológico,  en el momento adecuado. Y, por la noche, planifica la cena para que esté satisfecho pero no demasiado lleno cuando se vaya a la cama.

 

  1. Haz que haga actividad física durante el día

Actividad física para niños autistasEs una buena idea animar a tu hij@ a que sea más activo durante el día. Por ejemplo, una caminata familiar antes de la cena puede marcar la diferencia. Además, si puede hacer actividad al aire libre, es mejor, porque mucha luz natural durante el día también ayuda a dormir.

 

  1. Mantén las siestas de los niños breves

Si tu hij@ mayor de 5 años todavía hace siestas durante el día, trata de que la siesta no dure más de 20 minutos. Además, que no sea más tarde de las primeras horas de la tarde. Las siestas más largas y tardías pueden dificultar que los niños se duerman por la noche.

 

En definitiva, el binomio melatonina y autismo pueden llevarse muy bien. Será cuestión, además, de acompañar el tratamiento con sentido común. Si, durante el día, el niño se desordena, se excita antes de dormir, no tiene rutinas, no sabe qué actividad hacer antes de llegar a la cama, no dormirá. El uso de mantas de peso o de sábanas de sujeción, tiene que ser parte de un programa previsto. Además, consensuado con los demás miembros de la familia. 

NOTA: como siempre, aclaramos que el fin de la web es informativo. Buscamos reunir material de calidad, con una visión inclusiva y positiva. Abrir puertas y posibilidades, llamar al trabajo consciente y de equipo entre familia y profesionales. Apuntalar el sentido común, la serenidad, la apertura de horizontes. En ningún caso, la Tienda del Autista (ni otra página web) reemplaza al profesional de salud. 

Terapia acuática o hidroterapia

hidroterapia

HIDROTERAPIA Y AUTISMO

Definición de terapia acuática

La terapia acuática o hidroterapia define a una serie de tratamientos y ejercicios que se realizan en el agua con fines terapéuticos. Por ejemplo: lograr la relajación, el acondicionamiento físico, la rehabilitación física u otros beneficios terapéuticos. Por lo general, un terapeuta brinda asistencia constante a la persona que recibe tratamiento. Suele realizarse en piscinas climatizadas

terapia acuática para los niños con TEA
A través del agua, el niño recibe sensaciones que le permiten disminuir tensiones, organizar su conducta, conectar con el entorno, conseguir estados de relajación y mejorar su relación con el medio. En este sentido, la intervención terapéutica dentro del agua, además, favorece el desarrollo de la coordinación motora, mejora el tono muscular, el equilibrio, el control y la planificación motora.

 

 

Hidroterapia para el tratamiento del espectro autista

Existen diferentes tratamientos que pueden usarse para ayudar a l@s niñ@s con autismo. Cuando a un niño se le diagnostica esta afección, los expertos médicos elaboran un programa de terapia que se puede utilizar en el proceso de tratamiento. Por eso, una de las formas de terapia más efectivas es la terapia acuática. Esta es una terapia recreativa que involucra el uso de agua y juega un papel importante en mejorar la calidad de vida del niño y mejorar la productividad. Específicamente, los terapeutas utilizan actividades acuáticas diseñadas para ayudar a restaurar, mejorar y mejorar las funciones de calidad del niño con autismo

Terapia acuática en niñosLa terapia acuática mejora las habilidades motoras de las personas con trastornos del espectro autista (TEA). De todos modos, aún se debe verificarse científicamente su utilidad para tratar las dificultades funcionales. Actualmente, hay estudios científicos con resultados publicados, pero aún faltan etapas de repetición, estadísticas, etc. 

También, se estima que puede ser efectiva para la mejora de habilidades conductuales, emocionales, sociales y de natación de niños con TEA. En líneas generales, la terapia acuática multisistémica se podría dividir en tres fases cronológicas

  • adaptación emocional,
  • adaptación a la natación e 
  • integración social

Se podrían esperar mejoras significativas en relación con los controles sobre la adaptación funcional, la adaptación al cambio y el nivel de actividad. Además, pueden -obviamente- esperarse mejoras físicas, al mismo tiempo que se van desarrollando las fases. 

 

Beneficios de la hidroterapia

1. Beneficios físicos de la terapia acuática para niños autistas

Según la fisioterapia, el agua es el medio ideal para la rehabilitación corporal o el ejercicio. El agua proporciona un ambiente ideal, que ayuda a reducir el peso corporal hasta en un 90%. Además, el agua tibia disminuye el estrés. A su vez, reduce la espasticidad y relaja los músculos. Al participar en actividades acuáticas específicas y bien dirigidas, el niño puede medir mucho mejor los límites de su propio cuerpo. En consecuencia, el niño se va volviendo capaz de regular la fuerza que ejerce el cuerpo al realizar tareas o jugar. Desarrollo físico a raíz de terapia acuáticaFinalmente, esto ayuda a mejorar la postura, el equilibrio y la coordinación. Además,  la terapia acuática también ayuda a l@s niñ@s con autismo al desarrollo físico. Por supuesto, cualquier tipo de ejercicio es beneficioso, ¡pero moverse en el agua trabaja más músculos simultáneamente que cualquier otro ejercicio! 

Más importante aún, estar en el agua hace que el cuerpo sea más ligero y más flotante, y reduce el miedo a lesionarse, lo que hace que l@s niñ@s con autismo se sientan más seguros al intentar nuevos movimientos que tal vez nunca intentarían en tierra. A su vez, esta confianza les da una mayor sensación de dominio y logro, generalmente mediante el uso de movimientos funcionales basados en el juego.

En resumen, el ejercicio acuático no solo fortalece todos los músculos, incluido el corazón, sino que también mejora la coordinación, la amplitud de movimiento, el equilibrio y la resistencia. Recordar que todas estas habilidades tienden a estar poco desarrolladas en l@s niñ@s con autismo.

Finalmente, trabajar en el agua puede mejorar la fuerza central, reducir el dolor y el estrés en las articulaciones y los tejidos blandos, mejorar la planificación motora y las habilidades motoras finas, fortalecer las habilidades motoras orales (como soplar velas o beber con una pajita) y aumentar el control de la respiración. 

 

2. Impacto en la híper sensibilidad sensorial del TEA

procesamiento sensorial producido por la terapia acuáticaL@s niñ@s que tienen autismo a menudo tienen dificultades sensoriales importantes. En consecuencia, est@s niñ@s a menudo tienen reacciones fuertes a diferentes texturas y pueden reaccionar en exceso o en defecto a diferentes estímulos en el entorno. Al principio, el terapeuta comienza evaluando la temperatura del agua, así como el ruido y otras distracciones en el espacio acuático. Cuando se tienen en cuenta todos los factores, el agua ayuda a proporcionar un entorno seguro que apoya al niño y al mismo tiempo le proporciona la presión hidrostática necesaria. Por eso, muchos niños pueden tolerar mejor el tacto después de la terapia acuática.

 

3. Mejora de las habilidades sociales del niño con autismo

Las sesiones de terapia grupal pueden ayudar a l@s niñ@s con autismo a mejorar sus habilidades sociales. Habilidades sociales en terapia acuáticaPara ello, la formación incluye sesiones que se centran en habilidades específicas. Durante estas sesiones de grupo, l@s niñ@s trabajan con el terapeuta y otros niños. En paralelo, aprenden a relacionarse con sus compañeros de grupo al tener que compartir juguetes y equipos. Al experimentar el juego cooperativo y competitivo, l@s niñ@s desarrollan una actitud mental y una mayor confianza en sí mismos. Los médicos han informado una mejora sustancial al iniciar y mantener el contacto visual durante y después de las sesiones de terapia.

 

4. Ayuda de la hidroterapia en las habilidades cognitivas

habilidades coginitivasLa terapia acuática pediátrica puede ayudar a l@s niñ@s con autismo a mejorar su concentración y capacidad de atención. Habitualmente, se enfoca en el movimiento funcional basado en el juego, facilitando el crecimiento del desarrollo neurológico y mejorando el rango de movimiento. Como ya se ha mencionado, mejora la conciencia corporal, al mismo tiempo que ayuda a l@s niñ@s a divertirse. El trabajo individual puede ayudar a l@s niñ@s con autismo en lo que respecta al control de impulsos, la capacidad de seguir instrucciones y la tolerancia a la frustración.

 

5. Beneficios del procesamiento sensorial de la terapia acuática

La mayoría de l@s niñ@s con autismo también experimentan un trastorno de integración sensorial de leve a grave, o la incapacidad de asimilar, organizar y responder eficazmente a la información sensorial. De hecho, los déficits de procesamiento sensorial son uno de los principales desencadenantes de las conductas inapropiadas, antisociales o autodestructivas que a menudo se asocian con el trastorno del espectro autista. Curiosamente, la terapia acuática ayuda con la modulación sensorial. En otras palabras, la terapia acuática incluye actividades destinadas a ayudar a l@s niñ@s con autismo a fortalecer sus habilidades de procesamiento sensorial, mientras que el agua en sí es una modulación sensorial y un entorno idealmente seguro y de apoyo para probar nuevas habilidades. Particularmente, el agua tibia proporciona a l@s niñ@s con autismo tres tipos de apoyo sensorial:

a. Presión hidrostática

Se sabe que l@s niñ@s con autismo anhelan una presión profunda. El agua proporciona esto a través de la presión hidrostática, o la presión que ejerce un líquido cuando está en reposo. El agua ejerce una estimulación de presión 30 veces más profunda en el cuerpo que el aire. Más importante aún, a diferencia de los chalecos de presión o las mantas pesadas, el agua rodea y envuelve completamente el cuerpo del niño, distribuyendo perfectamente una cantidad igual y constante de presión en todas las partes sumergidas del cuerpo. Por ello, el resultado es un entorno especialmente relajante que tranquiliza a l@s niñ@s con autismo, les ayuda a organizar otras entradas sensoriales y les da más confianza para probar nuevos movimientos.

b. Estimulación vestibular

Algunas de las conductas obsesivas y repetitivas que exhiben l@s niñ@s con autismo, como mecerse y dar vueltas, están directamente relacionadas con un sistema vestibular subdesarrollado. L@s niñ@s con autismo suelen participar en estas actividades porque intentan, mediante medidas externas, desarrollar un sentido del equilibrio. Desafortunadamente, estas modulaciones desadaptativas también distraen y, con demasiada frecuencia, son autodestructivas. Por el contrario, moverse en el agua crea una situación vestibular controlada que es segura y más eficaz que otros métodos.

c. Retroalimentación propioceptiva

La terapia acuática para niños con autismo incluye actividades diseñadas específicamente para proporcionar retroalimentación propioceptiva. La propiocepción, también conocida como sexto sentido, es la capacidad de su cuerpo para comprender dónde se encuentra en el espacio, que es una capacidad que se desarrolla más adelante en la niñez, lo que explica por qué los bebés necesitan ser cargados y por qué los movimientos de l@s niñ@s pequeños son erráticos. Para l@s niñ@s con autismo, este sentido suele estar poco desarrollado, lo que los hace parecer torpes o extraños en sus movimientos. En el agua, la resistencia que encuentran l@s niñ@s cuando se mueven, la sensación del agua corriendo a su lado y la presión hidrostática cuando aún están, se combinan para brindar una retroalimentación propioceptiva mejorada y mejorar este sentido.

Después de una sesión de terapia acuática, los terapeutas ocupacionales a menudo informan mejores estados de ánimo, mejores habilidades de concentración y mejores habilidades de procesamiento sensorial. La información sensorial mejorada que l@s niñ@s con autismo reciben en el agua les ayuda a desarrollar la conciencia corporal, ganar una mayor tolerancia al tacto y mejorar su capacidad para coordinar todas las diferentes entradas sensoriales recibidas del entorno y concentrarse en la correcta.

 

los beneficios de la terapia acuática
La terapia en el agua, permite al niño disminuir la ansiedad por separación y establecer vínculos de relación e intercambio socio comunicativo con sus terapeutas, sus padres y sus iguales.

Antes de iniciar la hidroterapia para su hij@

Existen numerosos beneficios de la terapia acuática y los especialistas pueden enseñar a l@s niñ@s sobre la seguridad del agua. A pesar de los beneficios, tenga en cuenta:

  • que l@s niñ@s con autismo a menudo presentan riesgos de seguridad cuando están en la piscina y su naturaleza distraída puede ser un problema real, por lo que es importante garantizar una supervisión intensa cuando estos niños están en el agua.
  • es conveniente que la decisión se haga de acuerdo con un terapeuta que tenga un plan de terapia específica. Obviamente, si se hace de modo intuitivo y casero se pueden obtener resultados positivos. Eso es verdad. Y, si se tiene la capacitación psicológica o psicomotriz adecuada, posiblemente se puedan registrar correctamente los avances. En todos los casos, una consulta previa con un especialista, no es tan cara y puede dar mucha seguridad. 
  • la ropa que se elija para la actividad no debe molestar al niño o al adulto de ninguna manera. Los trajes de neoprene para el agua son una buena opción. 

Qigong o Chi Kung

terapia qigong en niños

TERAPIA CHINA PARA EL AUTISMO

La terapia Qigong y el autismo

Como ya dijimos varias veces, los padres de niños con TEA a menudo tienen dificultades para elegir entre la gran cantidad de terapias disponibles, aconsejadas, etc. qigong sesiones de masajesPosiblemente, en algún momento, se sientan casi aplastados por toda la información que les llega a vez.  Especialmente, en los momentos posteriores a recibir el diagnóstico de autismo de algun@ o algun@s de sus hij@s. Depende de los temperamentos, los padres pueden -o no- tomar una decisión inmediata. Lo que pasa en cierto momento es que están bastante seguros de que no hay una opción de terapia de la que no hubieran oído hablar.

Con esta introducción, vamos al Qigong.

 

1. Definición de Qigong(1)

El masaje Qigong se ha utilizado en China durante miles de años  como un medio para lograr la salud y el bienestar, y para tratar una amplia variedad de dolencias. Generalmente, la terapia Qigong implica meditación en movimiento, coordinación de movimientos que fluyen lentamente, respiración rítmica profunda y un estado mental tranquilo y meditativo.  En síntesis, se practica como recreación, ejercicio, relajación, medicina preventiva o alternativa, entrenamiento de artes marciales y autocuración.

 

2. Uso terapéutico de los masajes chinos

aplicación al TEAEl uso terapéutico del qigong está dirigido por la medicina integrativa y otros profesionales de la salud. En China, donde se considera una «técnica médica estándar», el qigong se receta comúnmente para tratar una amplia variedad de afecciones. De allí, que se usa para la hipertensión, enfermedad de las arterias coronarias, úlceras pépticas, etc. Además, en enfermedades hepáticas crónicas, diabetes mellitus, obesidad, síndrome de la menopausia, síndrome de fatiga crónica, insomnio, tumores y cáncer, dolor lumbar y de piernas, espondilosis cervical y miopía.

Fuera de la China, la terapia qigong se utiliza en la medicina integral para complementar o complementar los tratamientos médicos aceptados. Incluso, para la relajación, el acondicionamiento físico, la rehabilitación y el tratamiento de afecciones específicas. Sin embargo, no hay evidencia de alta calidad de que el qigong sea realmente efectivo para estas condiciones. Con base en revisiones sistemáticas de investigación clínica, no hay evidencia suficiente de la efectividad del uso de qigong como terapia para cualquier condición médica. Esto es, que aunque el qigong es una terapia excelente, no es «la súper terapia» que cura todo. Lógicamente, esto se aplica para cualquier tratamiento.

 

3. Seguridad y costo del Qigong

Generalmente, se considera seguro. medicina chinaNo se han observado efectos adversos en los ensayos clínicos, por lo que es considerado seguro para su uso en diversas poblaciones.

El costo  es mínimo y la rentabilidad es alta para los resultados que se obtienen. Por lo general, las precauciones asociadas con la terapia qigong son las mismas que las asociadas con cualquier actividad física. Por eso, podría estar incluido el riesgo de distensiones o esguinces musculares, la conveniencia de estirarse para evitar lesiones, la seguridad general para su uso junto con los tratamientos médicos convencionales y consultar con un médico cuando se combina con los tratamientos convencionales. tratamiento.

 

4. Masaje Qigong y autismo

El masaje Qigong es una terapia que algunos consideran ideal para los padres que buscan una forma alternativa de fortalecer la mente, el cuerpo y las habilidades sensoriales de su hij@ pequeñ@ con autismo.

Eso sí, es una terapia para una rutina diaria. El masaje de Qigong generalmente se administra una o dos veces al día. La hora del día se determina en función de cuándo el masaje se adapta mejor a la rutina del niño o niña. Por lo general, se realiza antes de acostarse, pero a veces antes o después de la escuela.

Por ejemplo, un masaje básico de 15 minutos, cuando se realiza con regularidad, se ha demostrado que mejora enormemente el estado de ánimo y el comportamiento. Además, tiene una influencia decisiva en los patrones de sueño y las habilidades sociales y del lenguaje.

Posiblemente, la primera reacción sea de escepticismo y poco convencimiento. Y hay que tener en cuenta que jamás debería iniciarse esta terapia sin el consentimiento convencido de los padres. Inicialmente, debiera realizarse un perfil sensorial de tu hij@ y completar una serie de etapas diagnósticas.

 

5. El Qigong como terapia

A esta altura, te preguntas si es el Qigong la terapia adecuada para tu hij@. Para ayudarte, te invitamos a repasar los siguientes puntos. Si tus respuestas son negativas, tal vez es mejor que descartes la posibilidad de utilizar la terapia Qigong para el tratamiento del TEA en tu familia. Si son positivas… adelante. 

  1. ¿Tienes tú o alguien en tu familia habitualidad con las terapias de masajes? ¿Algún miembro de tu familia tiene una profesión vinculada a tratamientos con masajes? De modo general, ¿has acudido tú o tu familia a los masajes para tratar estrés, contracturas musculares, regeneración muscular, etc.?
  2. ¿Estáis abiertos a entender, estudiar e incorporar modos de tratar condiciones corporales y psíquicas con terapias que no son parte de las tradiciones occidentales?
  3. ¿Estáis convencidos de poder ser constantes durante las primeras etapas del tratamiento con masajes o os estáis planteando el Qigong simplemente como una alternativa para comentar, departir y opinar en un grupo social?

 

6. Una experiencia de Qigong en primera persona

Como siempre, tratamos de traer -además de la parte técnica, informativa y educativa- alguna experiencia personal sobre la aplicación de la terapia de masajes china para el tratamiento del autismo. terapia qigong en niños

De todos modos, os recordamos que la decisión es vuestra. No debe “copiarse” nunca una experiencia, sin ser ponderada cuidadosamente. Por eso, los testimonios personales son “disparadores” de ideas. En todo caso, se debe recordar siempre que cada ser humano es único e irrepetible. Y, que el cúmulo de experiencias que comienzan a vivirse desde que el niño siente que sus padres le hablan cuando está en el útero de su madre, constituye una vivencia exclusiva de esa “personita”.

La historia de Sazini (2)

El masaje (…) consiste en dar palmaditas y presionar con una mano ahuecada sobre la ropa del niño y tarda unos 15 minutos en completarse. Al principio, mi hijo no siempre fue un participante entusiasta. Persistí con él porque sabía que el masaje funciona. Había visto los resultados de los estudios de investigación bien controlados.

Después de cinco meses, los cambios en mi hijo fueron increíbles. Transformaron la vida de nuestra familia. Empezó a dormir toda la noche, lo que significaba que yo dormía lo suficiente por primera vez en más de seis años. Su puntaje total de autismo mejoró en un 43%, su puntaje de sentido y autorregulación mejoraron en un 55%, ambos mayores que las mejoras promedio observadas en los estudios de investigación. Además, no solo disminuyó su sensibilidad auditiva,. También su lenguaje verbal aumentó y su sensibilidad al tacto mejoró tanto que comenzó a usar calcetines por primera vez. Todavía lo hace, más de tres años después. Mi nivel de estrés bajó. Por otro lado, el mayor impacto en mi estrés fue que mi hijo dejó de golpear a su maestra casi por completo. Pasó de golpear varias veces al día a semanas a meses sin golpear en absoluto. Por eso, dejé de preocuparme de que lo expulsaran de la mejor escuela disponible para él en nuestra ciudad. 

Estaba tan feliz que quería que las personas en las listas de espera de los servicios gubernamentales supieran que podían comenzar a hacer algo. Además, que era relativamente económico y fácil para sus hijos. Por eso, fue una terapia revolucionaria para el autismo que permitió a los padres transformar a sus familias.  Sin embargo, nunca habían oído hablar de ella. Como solo había un terapeuta capacitado en Canadá, me sentí obligada a aprender todo lo que pudiera y me capacité como terapeuta.

 

7. Razones que apoyarían la terapia Qigong

  1. Basada en estudios

Está apoyada en estudios de investigación bien diseñados publicados en revistas académicas para la mejora de áreas clave del autismo:

    • Lenguaje, el comportamiento y las dificultades sensoriales.
    • Reduce el estrés de los padres en un 44%
    • Disminuye la gravedad del autismo en un 32%
    • Los niños son más emocionales con sus familias, sociables y abiertos a nuevas experiencias.
  1. Terapia familiar

A menudo, algunos padres se sienten incomprendidos, sin poder e indefensos. Por eso, la terapia qigong les devuelve el poder. Con un poco de ayuda, los padres hacen el masaje y ven los cambios positivos que produce en su hij@ y su familia. Al principio, es posible que a algunos niños o niñas no les guste el masaje y los padres están capacitados para responder adecuadamente. Gradualmente, el masaje se vuelve un momento agradable tanto para los padres como para el niño. A veces, l@s niñ@s comienzan a pedirlo.

  1. Terapia diferente

Por varias razones, es una terapia revolucionaria para el autismo:

    • Es un tratamiento que mejora TODOS los aspectos del autismo; sensorial, conductual, del lenguaje y también reduce el estrés de los padres
    • Es sistemáticamente eficaz para todos los niños afectados por el autismo, ya sea de forma moderada o grave.
    • Es el primer tratamiento que reduce eficazmente los desafíos sensoriales en el autismo.
  1. Económica

Además, es relativamente económico. A menudo, los padres tienen que pagar la terapia en forma privada y la cobertura del seguro es insuficiente. En este caso, pueden elegir cómo trabajar con el terapeuta.

    • Inicialmente, la intervención del terapeuta y del padre se ve dominada por la terapia más intensiva del terapeuta. Sin embargo, la intervención del terapeuta es solo por un tiempo limitado, lo que reduce la carga financiera asociada con las terapias privadas.
    • Luego, la intervención de los padres capacitados para dar el masaje se hace diaria, y el terapeuta casi nunca trabaja directamente.
    • Cuando no hay terapeutas disponibles, los padres pueden comprar un libro (ver la librería) que incluye un DVD de capacitación. También, pueden formar pequeños grupos de capacitación y apoyo y utilizando la terapia con éxito. Por lo tanto, en algunos casos, el costo puede ser mínimo.
    • Finalmente, la terapia qigong alivia el estrés de esperar los servicios médicos públicos. Mientras se está lidiando con la cobertura de los servicios médicos, se sufre mucho. A veces, las familias no pueden pagar los prohibitivos costos de la terapia privada. Podrían ser una terapia eficaz (llamada QST), de bajo costo e impartida por los padres, puede ser una bendición para estas familias.

 

 

(1) Qi Gong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental que surgió en China hace unos 4.000 años con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual.

Se suele complementar el Qi Gong con los masajes de la llamada Tui Na o Tuina (Tuī Nǎ) que son los más conocidos y practicados por la gran mayoría de los terapeutas en Medicina China.

Usualmente y por error se utiliza el término Qi Gong (que incluye masajes con las manos) como extensivo a Tui Na. Hemos utilizado el término de este modo por encontrarlo frecuentemente asociado a terapias alternativas aconsejadas para el autismo. 

Más en Saludterapia: https://www.saludterapia.com/glosario/d/62-masajetuina.html

Más en Saludterapia: https://www.saludterapia.com/glosario/d/89-qigong.html

(2) Sazini Nzula es madre de dos niños con autismo, científica, defensora, jardinera feliz y «ciudadana global». Es terapeuta certificada de Tratamiento Sensorial de Qigong (QST) y fundadora de Eden Qigong Massage. 

Equinoterapia

equinoterapia

AUTISMO Y EQUINOTERAPIA

Equinoterapia para tratar el autismo

Consideraciones previas sobre la terapia con caballos en el autismo 

 

Antes de hablar de la equinoterapia, como una “terapia”, es necesario decir algo. Hay pocas cosas más cercanas al corazón de los creadores de la Tienda del Autista que la relación con los caballos. Principalmente, por sus efectos en el bienestar general. Pero también, y en primer lugar, por la increíble relación corporal que existe entre el jinete y su monta durante las marchas a caballo.  Cabalgar o “andar a caballo” -como suele decirse-, es una experiencia única en nuestro contacto con la naturaleza. En particular, porque implica una relación de armonía intransferible entre el ser humano y un animal de 10 veces su peso.  Para que se produzca, tiene que existir un vínculo entre ambos. Sin palabras, sin violencia. Básicamente, por las señales que se transmiten con las riendas, las rodillas o los talones. 

Equinoterapia para niños autistas
Los niños con autismo tienen dificultades para vincularse emocionalmente con los demás. Por eso, es difícil para tu hijo hacer contacto visual, comunicar lo que siente y expresar algo. En cambio, los niños autistas experimentan una comunicación física con los caballos. Los pueden cepillar, abrazar y acariciar. Al mismo tiempo, asocian este cuidado con sentimientos y construyen un puente emocional. Además, este vínculo puede promover la producción de habilidades sociales y de comunicación con otras personas.

 

Aplicaciones generales de la equinoterapia

 

Antes de montar por primera vez

Eso sí,  equinoterapia implica algo más que montar a caballo. En algunas sesiones, es posible que ni siquiera se toque al caballo. terapia con caballosA menudo, el terapeuta establecerá metas para que el paciente las complete: puede ser llevar al caballo a un área designada o ponerle un cabestro. A continuación, el paciente completará la tarea lo mejor que pueda y luego discutirá el proceso de pensamiento, las ideas y la resolución de problemas utilizados para completar la tarea. Hablar sobre lo que el paciente está haciendo en un momento determinado les permite mejorar sus habilidades lingüísticas. 

Si es necesario y se decide abordar la terapia seriamente, será necesario ir comprando el equipo.

 

El papel del terapeuta 

terapeuta y caballoEscuchar al instructor ayuda a mejorar la capacidad de las personas para escuchar y seguir instrucciones, hacer preguntas, etc. No solo hay comunicación entre el guía y el instructor, sino también entre el guía y el caballo. La habilidad se vuelve especialmente útil para aquellos que luchan contra la ansiedad, ya que muchas veces se quedan atrapados en la preocupación por el pasado o en pensamientos catastróficos sobre el futuro. En cambio, esta actividad anima a una persona a estar presente y concentrada en la tarea en cuestión.

 

Terapias asociadas con la equinoterapia

equinoterapiaLos terapeutas que enseñan terapias asistidas por equinos pueden adaptar fácilmente la terapia cognitiva, así como la terapia de juego y conversación. Dependiendo de la naturaleza de la ansiedad y su gravedad, el terapeuta debe tomar decisiones sobre los procesos o técnicas aplicadas en las sesiones. Las principales técnicas utilizadas son:  la Terapia Cognitiva, la práctica de actividades, la programación de actividades, la terapia de juego y la narración de historias y la psicoterapia.

 

 

Técnicas vinculadas a la equinoterapia

1. Terapia cognitiva de la ansiedad

A menudo, se utiliza como tratamiento para la ansiedad. Los caballos perciben el peligro y responden con mayor conciencia de su entorno. Frecuentemente, tratan de huir si la situación les parece demasiado peligrosa. Las personas con trastornos de ansiedad pueden ver estos cambios a través de la observación. Primero, les permite tratar la ansiedad con el terapeuta. Centrarse en el animal en lugar de en uno mismo puede reducir en gran medida la respuesta de ansiedad; además,  permitirle desafiar los pensamientos automáticos. Segundo, el paciente practicará permanecer calmado y con el control de sus pensamientos.

 

2. Práctica de actividades desafiantes

equinoterapiaMuchas veces, las personas que experimentan ansiedad tienden a evitar actividades que son desafiantes, atemorizantes o que están fuera de su zona de confort. La equinoterapia permite que un individuo elija una actividad, que puede estar fuera de su propio nivel de habilidad. Luego, el terapeuta los ayudará -según sea necesario-: hablará con ellos sobre los pensamientos o sentimientos estimulados por estas actividades. Por ejemplo, ensillar, bañar y alimentar al caballo son actividades que implican coordinación, planificación y comunicación activa.

 

3. Tareas de responsabilidad con los caballos 

En general, las personas que luchan contra la ansiedad evitan responsabilidades. equinoterapia y responsabilidadSin embargo, cuanto más evitan las responsabilidades, más se perpetúa su ansiedad. Las responsabilidades no han desaparecido, sólo evitado. Planificar o desarrollar un horario de cuidar a un caballo, puede enseñarle a una persona el sentido de responsabilidad placentero. Además, incorporar la flexibilidad de respetar las necesidades físicas del caballo -que pueden cambiar en cualquier momento-  puede desviar la atención de su ansiedad.  

 

4. Terapia de juego y narración de historias

equinoterapia y familiaA menudo, los pacientes pueden identificar muchas características del caballo, incluidos los instintos de juego, la curiosidad, la libertad y el impulso social. El caballo tiene una veta lúdica importante. Les encanta jugar. La terapia de juego permite e inspira la creación de relaciones y el establecimiento de límites. En paralelo, la narración de historias fomenta el pensamiento sobre lo que el animal podría estar pensando. Esperablemente, también transmite emociones. Es una herramienta para fomentar el desarrollo de habilidades del lenguaje  y/o la creatividad.

 

5. Terapia familiar

Ocasionalmente, la terapia equina se usa como un ejercicio de terapia familiar o grupal, porque los caballos también muestran comportamiento interpersonal. El caballo sano es un animal gregario. Incluso, debido a que la terapia equina suele estar orientada a objetivos, permite que el grupo trabaje en conjunto para lograr un objetivo común.

 

Por qué la equinoterapia es única

Características únicas de los caballos para terapia

 

🐴 Ausencia de juicio previo.

Sin prejuicios: los caballos reaccionan sólo al comportamiento y las emociones del paciente.  Esto es coincidente con la reacción general de los animales. No están influenciados por la apariencia física del paciente, por influencias culturales o por los errores del pasado. Por eso,  es aspecto suele ser crucial en una terapia. Habitualmente, ayuda a aumentar la autoestima y la confianza en sí mismos. 

 

🐴 Retroalimentación y reflejo

El instinto de presa y de manada (tropical) los hace hipervigilantes y sensibles, lo que los convierte en observadores agudos. Por tanto, la retroalimentación se proporciona antes y de manera más consistente que con un terapeuta humano. Inicialmente, el caballo tiene una tendencia innata a reflejar el comportamiento, los movimientos físicos y las emociones del jinete. En consecuencia, ayuda al paciente a ser más consciente de sí mismo. En paralelo, permite que los participantes se “sientan” a sí mismos. Esta retroalimentación luego puede ser traducida por el especialista en equinos y analizada por el grupo (si es conveniente).

 

🐴 Metáfora de la vida real

La capacidad de un terapeuta de utilizar el caballo como metáfora de otros problemas ayuda a que el tratamiento equino sea aplicable a los problemas de la vida real. Por ejemplo,  un terapeuta podría ayudar al paciente a resolver los problemas de su propia vida: “Un niño tenía grandes dificultades para hablar de cómo se sentía acerca de una mudanza familiar. Sin embargo, sugirió cómo ayudar a que un caballo que se vendía se sintiera más cómodo en su nuevo entorno ”. Usando el caballo como metáfora de su propio movimiento, la familia comprendió al niño. También, el niño pudo hacer frente a su propio movimiento.

 

La terapia de caballos para niños autistas

Tratamiento de equinoterapia para autismo
🐎 EQUIPO EQUINOTERAPIA. La equinoterapia para autistas (niños y adultos) es una terapia física y mental complementaria, cuyo elemento central es el caballo. Sirve para la integración sensorial, emocional, comunicacional, cognitiva y motora. Seleccionamos los equipos básicos para niños y adultos.

 

 

¿Equinoterapia como primera opción?

Como ya sabemos, las personas con autismo tienden a tener dificultades con la comunicación verbal y no verbal. Además, presentan problemas en el procesamiento sensorial y la comprensión o lectura de las señales sociales. Algun@s niñ@s pueden tener dificultad para concentrarse en las tareas, hacer y mantener contacto visual, completar habilidades básicas como comer, vestirse, cepillarse los dientes o bañarse.equinoterapia con niños

Cuando a un niño se le diagnostica autismo, a menudo se lo deriva para que reciba intervenciones analíticas de comportamiento, terapia del habla, terapia ocupacional y fisioterapia. Sin embargo, la equinoterapia se ha convertido en una herramienta de tratamiento para ayudar a las personas a lograr esos objetivos terapéuticos.

Se ha demostrado que la equinoterapia para el autismo mejora el equilibrio, la fuerza y ​​la coordinación motora. También, que es eficaz para promover el lenguaje, la regulación sensorial y mejorar las habilidades sociales. Efectivamente, los pacientes forman un vínculo emocional con los caballos que montan. Por tanto, a realizar tareas de desarrollo de habilidades.

 

 

Estudio sobre la equinoterapia

equinoterapiaUn estudio (1)  realizado por Bass, Duchowny y Llabre en 2009, mostró que los niños que montaban caballos como terapia mostraron mejoras en varias habilidades sociales después de 12 semanas de terapia. Los investigadores encontraron que los niños se volvieron más motivados socialmente y mejoraron en la búsqueda sensorial y la sensibilidad. Generalmente, l@s niñ@s con autismo son incapaces de integrar sus sentidos y comprender cómo sus cuerpos se relacionan con el mundo externo. La equinoterapia es una excelente manera de ayudarl@s a adquirir un sentido de conciencia corporal mientras mejora la integración sensorial.

En conclusión, algunos de los beneficios de la terapia con caballos en pacientes autistas incluyen:

  • 🏇🏿 Relajación de músculos tensos
  • 🏇🏿 Desarrollo de la fuerza muscular
  • 🏇🏿 Mejoramiento de la coordinación motora fina
  • 🏇🏿 Agudización de la coordinación ojo / mano
  • 🏇🏿 Trabaja en la postura y la flexibilidad
  • 🏇🏿 Activa la comunicación (mejorar la capacidad de respirar hace que sea más fácil el hablar)
  • 🏇🏿 Ayuda a ganar autocontrol
  • 🏇🏿 Fortalece la confianza en sí mism@
  • 🏇🏿 Desarrolla la concentración (especialmente para aquell@s que tienen dificultades para concentrarse en las actividades)
  • 🏇🏿Favorece la socialización 

 

Otros resultados eventuales de la equinoterpia

Algunos pueden preguntarse cómo se puede utilizar la equinoterapia para estimular el habla en un niñ@. Sin embargo, durante una sesión típica, el jinete está motivado para comunicarse tanto con el terapeuta como con el caballo. Se ha observado que niños autistas no verbales, comienzan a hablar repentinamente. Puede ocurrir cuando se les pide que usen el nombre del caballo o se les pide que muevan el caballo.

Terapia con caballos

La equinoterapia les da a los niños con autismo un sentido de sí mismos y de sus cuerpos. Al mismo tiempo, aumenta su contacto e interacción con el mundo circundante. Una vez que haya adquirido un sentido de competencia al aprender a interactuar y trabajar con su caballo, la confianza en sí mism@ del paciente aumentará. También, cabe señalar que la equinoterapia no es sólo un programa terapéutico para la población con TEA. Además, tiene muchos beneficios para niños, adolescentes y adultos con otros trastornos.

 Hay varios otros estudios, entre los que destacan las historias particulares de familias con niños con TEA. En particular, apuntamos a un caso que se convirtió en una película documental The Horse Boy. Allí, se narra la historia de los padres de Rowan, diagnosticado con autismo, que encontraron en la equinoterapia una salida positiva. Lógicamente, cada caso es cada caso y lo que fue la clave de recuperación para un@, puede no serlo para otr@. Fundamentalmente, no debiera generalizarse. Pero, es interesante considerar las experiencias positivas, especialmente aquellas que no tienen contraindicaciones y que son de tipo natural. Al final del artículo, encontrarán un enlace para alquilar el documental.

 

Otros beneficios de la terapia con caballos para autistas

1. Creación de un vínculo emocional en niños con TEA

VINCULO EMOCIONAL con el caballoLos niños con autismo tienen dificultades para vincularse emocionalmente con los demás. Por eso, es difícil para tu hijo hacer contacto visual, comunicar lo que siente y expresar algo.  En cambio, los niños autistas experimentan una comunicación física con los caballos. Los pueden cepillar, abrazar y acariciar. Al mismo tiempo, asocian este cuidado con sentimientos y construyen un puente emocional. Además, este vínculo puede promover la producción de habilidades sociales y de comunicación con otras personas.

 

2. Desarrollo de habilidades bidireccionales

Por otro lado, los niños con TEA a menudo tienen dificultades para comprender las instrucciones corrientes. Habilidades cognitivasSin embargo, a través de la terapia equina, tu hij@ tiene que seguir instrucciones a través de una actividad que lo entretiene. Por ello, es probable que para él, tomar una dirección sea más fácil de comprender y recordar. A su vez, tu hij@ le dará directrices al caballo, lo que impulsa el entendimiento de la comunicación. En resumen, tu hij@ estará naturalmente motivad@ para moverse, y comenzará a vincular movimiento con comunicación. Durante la terapia, los conceptos cognitivos mejorarán de modo natural. Obviamente, estos objetivos tendrán que ver con el tipo de actividades que le haga hacer el terapeuta. Sin embargo, podemos asegurará que son positivas siempre.

 

3. Beneficios fisiológicos y sensoriales de la equinoterapia en el TEA

¿Qué beneficios sensoriales trae la terapia con caballos?  Inicialmente, el caballo tiene un ritmo de marcha similar al humano en sus manos, cuando anda al paso. Por otro lado, complementa con otro ritmo en sus patas traseras. Esta movimiento múltiple y rítmico, trae marcados beneficios fisioterapéuticos. Puede verse un video explicativo en nuestro canal.  El equilibrio y la orientación espacial se experimentan a través de los órganos sensoriales vestibulares. Estos se encuentran dentro del oído interno y se estimulan a través del cambio de dirección, la inclinación y la velocidad.  Consecuentemente, montar a caballo ayuda a animar estos preceptores sensoriales, lo que hace que la terapia sea atractiva y motivante.

 

 

 

(1) Bass, Margaret & Duchowny, Catherine & Llabre, Maria. (2009). The Effect of Therapeutic Horseback Riding on Social Functioning in Children with Autism. Journal of autism and developmental disorders. 39. 1261-7. 10.1007/s10803-009-0734-3. 

Ver la la película documental The Horse Boy  ahora

Acupuntura

acupuntura

AUTISMO Y ACUPUNTURA

Acupuntura para tratar el autismo

Qué saber antes de aplicar a un tratamiento de acupuntura para el autismo

 

En el artículo sobre terapias alternativas para el tratamientos del autismo, no se incluyó la acupuntura, debido a la dificultad de insertarlo en una categoría. De modo general, se menciona vinculado a la medicina ancestral de la China. Efectivamente, es parte de la medicina tradicional oriental. 

 

¿Qué es la acupuntura?

Acupuntura del cuero cabelludoLa acupuntura,  clave en la medicina china tradicional, se usa habitualmente para para tratar el dolor. Por eso, no ha sido fácil catalogar el tratamiento dentro de este sitio. En China, la acupuntura es medicina tradicional. Sin embargo, en Occidente, se suele considerar medicina alternativa. Incluso, en algunos casos es desacreditada.

Como decíamos, su objetivo inicial en la cultura occidental es manejar el dolor. Pero, hoy en día, es frecuente aplicarla para mejorar el bienestar general. Por ejemplo, para manejar el estrés. Su práctica consiste en la inserción de agujas muy finas en la piel. Para ello, se eligen puntos específicos del cuerpo.

 

¿Es beneficiosa la acupuntura para el autismo? 

Para responder a esta pregunta te traemos los resultados de tres estudios clínicos recientes.(1)  Los estudios están encadenados. Inicialmente, se obtuvieron unos determinados resultados. Seguidamente, se repitió el estudio, con variantes para cotejar con los primeros resultados obtenidos. Finalmente, se repitió midiendo otras variables. A continuación, copiamos nuestra traducción de la síntesis del estudio (Abstract). 

Ningún método de tratamiento convencional actual ha demostrado ser efectivo para mejorar los síntomas centrales de los trastornos del espectro autista (TEA). En la búsqueda de un remedio potente para el TEA, se identifica la acupuntura del cuero cabelludo. Ésta es una de las medicinas complementarias y alternativas (CAM), que puede tener potencial en el tratamiento de niños con TEA según estudios clínicos recientes.

En nuestro primer estudio, se investigó el efecto de la acupuntura del cuero cabelludo sobre los síntomas prominentes del TEA. También se evaluaron los factores que contribuyen a la performance del TEA, como la edad y el patrón de aparición. Los resultados mostraron que la comunicación verbal y los aspectos sociales y conductuales del paciente podrían beneficiarse de la acupuntura del cuero cabelludo. Además, la intervención temprana antes de los 3 años produciría mejores resultados terapéuticos.

Estudio
El gráfico de barras (original del trabajo) presenta los resultados del primer estudio sobre acupuntura de cabeza en niños con TEA. Se trabajó sobre respuesta conductual.

El efecto de la acupuntura del cuero cabelludo sobre los problemas emocionales y de comportamiento en niños con TEA se desarrolló con más detalle en el segundo estudio. Nuestra observación en los pacientes tratados registró mejoras notorias en los problemas de comportamiento emocionales y/o relacionados con las emociones, después de la introducción de la acupuntura del cuero cabelludo. También, los comentarios de los padres reflejaron un progreso positivo en el desempeño en aspectos cognitivos, sociales y conductuales después del tratamiento. 

Estudio 2
El gráfico de barras (original del estudio) muestra el resultado del segundo estudio sobre acupuntura de cabeza en niños con TEA. En el segundo estudio, se midió la incidencia del tratamiento en las respuestas emocionales.

En el tercer estudio, se investigó la influencia de la acupuntura del cuero cabelludo en la calidad y el hábito del sueño en niños con TEA. Los niños habían mostrado menos resistencia hacia el sueño. Además, había disminuido la ansiedad después de la acupuntura del cuero cabelludo.

 

 

La acupuntura del cuero cabelludo

¿Qué es? 

La acupuntura del cuero cabelludo es la acupuntura realizada en diferentes partes de la cabeza. AcupunturaComo se ve en la imagen a la izquierda, se divide el cuero cabelludo en secciones. Cada una, para diferentes tratamientos. En primer lugar, tenemos la parte delantera de la cabeza que trata los síntomas relacionados con la parte superior del cuerpo. Luego, el centro de la parte superior de la cabeza que trata los síntomas relacionados con la parte inferior del cuerpo. Finalmente, la parte posterior y los lados de la cabeza tratan los síntomas relacionados con las habilidades motoras, la memoria y las respuestas sensoriales.

Durante la acupuntura del cuero cabelludo, las agujas deben ser estimuladas, ya sea mediante tracción / torsión física, giro o electroestimulación. Además, las agujas deben estimularse durante aproximadamente 2 a 3 minutos a la vez, Luego, deben permanecer quietas durante 5 a 10 minutos.

 

¿Es riesgosa?

El riesgo de la acupuntura es bajo. Al inicio, se limpian los puntos específicos con una gasa preparatoria con alcohol. Por otro lado, las agujas son de un solo uso y desechables. En consecuencia, la práctica es estéril. La inserción de las agujas no es dolorosa. De todos modos, alguna vez pueden aparecer pequeños hematomas, sangrado o dolor vago después del tratamiento. Afortunadamente, tu niñ@ no podrá impresionarse, ya que no lo verá. Por eso, si se toman los recaudos para prevenir el dolor, no tendría que sufrir ninguna molestia. 

 

 

Por qué se realiza la acupuntura en niños con autismo

Los estudios que se van haciendo, encuentran  que la acupuntura del cuero cabelludo tiene un impacto positivo. Por supuesto, hay gradaciones según cada individuo. Inicialmente, se pueden señalar mejorías en los problemas de comunicación verbal, problemas sociales, problemas de comportamiento, selectividad alimentaria y sensibilidad al ruido (Yaul, 2018).

 

Elegir al acupunturista adecuado

Si estás considerando la posibilidad de la acupuntura, sigue los mismos pasos que seguirías para elegir a cualquier terapeuta o especialista:

  1. Pide recomendaciones a tu médico de confianza. Recuerda: no te guíes simplemente por los comentarios de un grupo en las redes sociales. 
  2. Verifica la capacitación del acupunturista. 
  3. Ten una entrevista previa con el acupunturista. En ella, quítate todas las dudas, averigua cómo será exactamente el procedimiento y su costo.
  4. Averigua si tu seguro médico, medicina pre-paga, seguro social (depende del país donde residas), etc.  cubre el tratamiento

Acupuntura

¿Cómo es el tratamiento y cuánto dura? 

En qué consiste

La acupuntura de cuero cabelludo se realiza insertando agujas de acupuntura en el tejido del cuero cabelludo. De esta manera, se centra directamente en las neuronas que se relacionan con las funciones deterioradas en las que se está enfocando el tratamiento. A continuación, se estimulan -físicamente- mediante métodos de torsión o electro-estimulación. Para ello, no se necesita preparación previa. 

 

¿Qué tiempo toma?

La primera vez, probablemente les lleve 60 minutos. Las siguientes sesiones, podrán ser habitualmente de 30 minutos. El tratamiento completo puede consistir en 8 sesiones, a razón de 1 ó 2 por semana. Esto, en general.  

Lo cierto es que cada profesional que hace acupuntura tiene un estilo único. A menudo, combinará enfoques orientales y occidentales de la medicina. 

 

Cómo es el procedimiento

Acupuntura cuero cabelludo1.Inserción de agujas. Las agujas de acupuntura se introducen a distintas profundidades. Las agujas son muy finas, de modo que su inserción suele causar pocas molestias. Generalmente, las personas no sienten nada cuando estas se introducen. Sí, pueden tener una sensación de dolor leve cuando la aguja alcanza la profundidad correcta.

2.Manipulación de agujas. El acupunturista podría mover o girar suavemente las agujas después de colocarlas, o aplicarles calor o impulsos eléctricos leves. En un tratamiento típico se utilizan entre 5 y 20 agujas. 

3. Extracción de agujas. En la mayoría de los casos, las agujas permanecen en el lugar durante 10 a 20 minutos mientras el niño está sentado o recostado mirando hacia abajo. Generalmente, no se sienten molestias cuando se extraen las agujas.

 

Resultados esperados

Además de los resultados consignados previamente, la acupuntura también puede ayudar a los síntomas del TDAHTambién, a las alergias o sensibilidades a los alimentos, a los problemas gastrointestinales y a la ansiedad, entre otras cosas.

Para l@s niñ@s diagnosticados con trastorno del espectro autista (TEA), se ha demostrado que la acupuntura es un tratamiento eficaz. Consecuentemente, debería ser efectiva para la comunicación verbal, las habilidades sociales, los problemas de comportamiento, la sensibilidad a los alimentos y la sensibilidad al ruido. La acupuntura tiene el potencial de reducir estos síntomas, pero no promete eliminarlos.

 

Aspectos previos a considerar

Hay algunos factores a considerar al determinar si la acupuntura es un tratamiento compatible para tu hij@. acupuntura para niños autistas

1. La acupuntura implica la inserción de agujas en la piel, lo que hace que algunas personas se sientan aprensivas, aunque las agujas no duelen.

2. Al recibir un tratamiento de acupuntura, es importante que la persona permanezca quieta durante el tratamiento. Los tratamientos duran entre 15 minutos y 1 hora. Esto puede resultar difícil para algunos niñ@s diagnosticados con TEA. Sin embargo, con la acupuntura del cuero cabelludo, podría tener más libertad para mover el cuerpo, los brazos y las piernas si es necesario.

3. Para ver los resultados de la acupuntura, se recomienda que el individuo reciba tratamiento una vez a la semana durante al menos 6 a 8 semanas inicialmente, y seguimientos según sea necesario o recomendado.

 

 

(1) Cita del artículo completo

Chuen Heung Yau, Cheuk Long Ip, Yuk Yin Chau and Ho Cheung Lai (June 9th 2019). The Effect of Scalp Acupuncture on Autism: Could This Be a Possible Treatment of Autism?, Autism Spectrum Disorders – Advances at the End of the Second Decade of the 21st Century, Michael Fitzgerald, IntechOpen, DOI: 10.5772/intechopen.84547. 

Musicoterapia

Instrumentos musicales para musicoterapia

AUTISMO Y MUSICOTERAPIA

 La musicoterapia para el tratamiento del autismo

¿Qué es la musicoterapia?

Definimos la musicoterapia como el “uso de la música y/o de sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía, armonía) realizada por un musicoterapeuta especializado con un paciente o grupo, en un proceso diseñado para facilitar y promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización u otros objetivos terapéuticos relevantes, con el fin de cambiar y satisfacer necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas”.(1)

¿Recién comienzas con iniciación musical para tu niñ@? Tal vez, ya recibe clases, está en terapia musical y le notas que disfruta. O, seriamente, tu hijo o hija adolescente o joven ya está en un buen nivel de involucramiento musical. Supón que ya piensas en la musicoterapia para tu niñ@ pequeñ@… ¿qué puedes esperar de ella? ¿Qué función cumpliría en el desarrollo de tu hij@? Te damos una introducción para que puedas imaginar la actividad. También, para que sepas qué esperar del profesional a cargo de la musicoterapia. Por tanto, nos preguntamos…

 

 ¿Qué recursos utiliza un musicoterapeuta?

Con relación a los recursos conque cuenta un musicoterapeuta a la hora de realizar utilizar la música para niños y niñas con autismo, podemos enumerar:

Sesión de musicoterapia1. Empleo de patrones musicales (vocalizaciones repetitivas, ritmos de golpear objetos, ecolalias…) para desarrollar música a partir de ellos.

2. Uso de canciones sencillas que ayuden a mejorar la comprensión tanto del mensaje verbal como no verbal.

3. Distracción provista por el estímulo musical que provoca que disminuyan los comportamientos repetitivos gracias a que el cerebro está ocupado procesando la información del estímulo musical.

4. Utilización de improvisaciones rítmicas que permitirán descargar la agresividad y descubrir sonidos creados por ellos mismos.

5. Creación de ritmos con objetos como cuerdas, cintas, bastones…para abordar situaciones de juego, ritmos, escenografía o incluso de teatro.

 

 

Elementos simples o instrumentos musicales sencillos

Dentro de nuestro sitio, hemos incluido la musicoterapia dentro de las terapias complementarias, en un artículo extenso. También hemos introducido un artículo referido a la  terapia de integración auditiva. Además, para que tengas más conocimiento sobre el tema, te contamos por qué la musicoterapia es una opción terapéutica. 

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La música para niños con autismo como herramienta terapéutica

Durante años, se han llevado a cabo numerosos estudios que han ilustrado los efectos psicológicos de la música para niños y niñas con autismo. De allí, se ha concluido que la musicoterapia  en niños y niñas autistas es una vertiente terapéutica de valor.

Por tanto, la musicoterapia ha sido utilizada en los últimos años como una herramienta terapéutica.terapia musical para el autismo En consecuencia, una nueva forma de interrelación entre el paciente y el terapeuta. Especialmente, en casos de niñ@s con trastorno del espectro autista (ya que es una terapia también utilizada en otras condiciones). Originalmente,  las personas con autismo muestran una preferencia, una predisposición y una capacidad de respuesta mayor a los distintos estímulos sonoros, cuando éstos son musicales.

Por ejemplo, se ha demostrado que los niños con Trastorno del Espectro Autista muestran conductas musicales tales como:

1. Repetición de fragmentos de canciones escuchadas.

2. Reproducción de ritmo espontáneo.

3. Atracción por ciertos sonidos, timbres o fuentes sonoras.

4. Realización de movimientos espontáneos ante cierto tipo de música.

 

Beneficios y resultados esperados de la Musicoterapia

Los objetivos terapéuticos que persigue la música para niños con autismo son:

musicoterapia para niños con autismo

🎵 Colaborar en su proceso de conexión con el mundo que lo rodea.

🎵 Favorecer la relación con su familia y con otras personas.

🎵 Estimular un desarrollo lo más armónico posible instaurando nuevas formas de expresión de las emociones, comunicación y movimiento.

🎵 Desarrollar y afianzar la motricidad gruesa.

🎵 Conseguir un mejor desarrollo neuromotor mediante juegos funcionales.

🎵 Estimular de manera general y según la problemática particular, aspectos del desarrollo del menor como por ejemplo la comunicación, las destrezas para establecer relaciones sociales o el lenguaje expresivo y receptivo.

🎵 Estructurar adecuadamente la sensorialidad en su esquema corporal.

🎵 Desarrollar la agudeza de los sentidos: háptico-visual-auditivo-gustativo-olfativo.

🎵 Estimular el diálogo rítmico del niño con su entorno.

🎵Favorecer conductas de autodeterminación y creatividad.

 

 

¿Cómo plantear  una musicoterapia?

musicoterapia para niños con autismoInicialmente, antes de diseñar un plan de intervención que incluya técnicas de musicoterapia, se deben tener en cuenta los siguientes aspectos:

👉🏼 La música es un medio de rehabilitación en algún aspecto, nunca el tratamiento definitivo.

👉🏼 La música no sólo puede relajar, sino que también podría alterar, estresar o provocar desagrado, de acuerdo con la sensibilidad y el tipo de música.

👉🏼 El terapeuta debe poseer los conocimientos y las técnicas necesarias para utilizar los recursos de la musicoterapia.

👉🏼 La música genera distintas reacciones en cada persona, por lo que se debe tener un conocimiento exhaustivo del paciente.

👉🏼 La música posee cierto poder tanto a nivel neurológico, físico como emocional, constituyéndose, así como una herramienta más dentro del desarrollo del ser humano.

👉🏼 Saber distinguir cuando se emplea sonido con distintas formas, matices o timbres (melodía, armonía, voz, coro, instrumentación. etc.) de cuando éste deja de serlo y se convierte en ruido.

 

Cómo empezar con la Musicoterapia 


    1. Si has visto que tu hij@ tiene sensibilidad musical, posiblemente ya tengas una respuesta. Si tienes dudas, habla con tu hij@: muéstrale imágenes de los instrumentos y de niñ@s o adultos tocando. Fíjate si en algún momento toma las imágenes en sus manos, las señala o manifiesta interés. 
    2. Habla con algún terapeuta musical y evalúa si pueden hacer una prueba con tu hij@. El profesional sabrá posiblemente evaluar las posibilidades. 
    3. Si deciden avanzar con la terapia, puedes comprar algún instrumento. En este caso, comienza por los más simples. No proyectes tus propios gustos musicales, trata de ir descubriendo los de tu hij@. Hemos escrito una guía en el artículo sobre elección de instrumentos musicales en el tratamiento de niños autistas. 
 

Aromaterapia

Aromaterapia: aceites esenciales

AUTISMO Y AROMATERAPIA

Tratamiento del autismo con aromaterapia

¿Qué es la aromaterapia?

La aromaterapia es un tratamiento curativo holístico. Utiliza sustancias extraídas de plantas (hojas, flores, cáscaras, tallos…) para mejorar la salud y el bienestar general de personas y mascotas. Tiene como fin la salud, tanto física como emocional. La aromaterapia hace uso tanto de extractos vegetales como de aceites esenciales. Básicamente, ambos son sustancias concentradas en propiedades y extraídas de las plantas. Sin embargo, hay diferencia conceptual entre ambas. 

 

Si ya sabes suficiente sobre aromaterapia y sólo quieres comprar, haz click en el botón de compra.  Si quieres aprender sobre el tema… ¡sigue aquí!

 

Extractos vegetales:

Se obtienen a través de la maceración de diferentes partes de la planta. Como se sabe, el proceso de maceración consiste en sumergir por un tiempo partes sólidas de plantas en un medio. La maceración en un medio acuoso o mezcla aceitosa (aceite, agua, glicerina, glicoles, etc.) extrae las sustancias solubles. 

 

Aceites esenciales:

Se obtienen por destilación. La destilación es un proceso de evaporación, y posterior condensación. En el caso de los aceites esenciales, se utiliza la destilación por arrastre con vapor de agua. Se utilizan equipos que permiten recoger la condensación al final del proceso. Por ese método, se pueden extraer sustancias más volátiles de las plantas. 

 

Como podrán suponer, hacer estos productos necesita de gran cantidad de material. Por ejemplo: para obtener 500 gr de aceite esencial de lavanda, se necesitan 100 kilos de flores de lavanda. Además, precisamos de buenos equipos (aunque sean procesos químicos sencillos) en el laboratorio.  Finalmente, se necesita un excelente envasado posterior y conservación. 

 

Album de plantas para aceites esenciales y extractos

ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
ALBAHACA

Aceite esencial de albahaca

Contiene un gran número de propiedades medicinales, terapéuticas e higiénicas. Se lo considera antifúngico, antiparasitario, antihelmíntico e insecticida natura. Además,  es descongestionante, antiespasmódico, neuro-regulador, antibacteriano, hepatoprotector, antioxidante y beneficioso para el aparato digestivo.  También, para mejorar la atención y saber proyectarse.

 

Aceite esencial de almendra

Es ampliamente conocido por su aplicación en la estética. Tiene excelentes propiedades calmantes y antiinflamatorias en la piel, ideal para alergias o irritaciones, es efectivo para restaurar el PH. En el caso del autismo, es simplemente un aceite increíble para masajes.

AROMATERAPIA PARA EL AUTISMO
ALMENDRA
ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
ALOE VERA

Extracto de aloe vera 

Se mezcla con otras plantas para masajes. Es hidratante y reconstituyente. Hace siglos que se utiliza pura en heridas de la piel, como: quemaduras, laceraciones y úlcera. Relajante del sistema nervioso, desintoxica y refresca. 

No utilizar vía oral: es un laxante fuerte.

Extracto de amapola

Es perfecta para combatir el insomnio. Probablemente sea el uso más común que se le da a las amapolas. Presentan propiedades hipnóticas y sedantes por lo que son perfectas para tratar problemas nerviosos y de insomnio.

ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
AMAPOLA
aromaterapia para el autismo
BERGAMOTA

Aceite esencial de bergamota 

Tiene propiedadesaceite-esencial-de-bergamota-para-el-cabello antidepresivas y es un sedante natural. Puede ayudar a mejorar el humor y también mejora la calidad de sueño de su hijo. Puede utilizarlo también para aliviar el dolor y los espasmos musculares, o para reducir la fiebre. Ayuda a sincronizar el sistema digestivo y ayuda a reducir el estreñimiento. 

Aceite esencial de caléndula

Es un aceite que sólo tiene propiedades dermatológicas. Sin embargo, lo incluimos por su increíble capacidad regeneradora. Por eso, es ideal para aliviar heridas y cicatrices, quemaduras leves, irritaciones, problemas de piel seca o acné. Funciona perfectamente para las zonas de la piel afectadas por dermatitis.

 
ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
CALÉNDULA
aceites esenciales para tratar el autismo
CANNABIS

Aceite esencial de cannabis

El CBD no aporta más que beneficios, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas, neuroprotectoras, anticonvulsivantes y antioxidantes. Además, ayuda a reforzar el sistema inmune y puede ser utilizado para tratar padecimientos psicológicos dado que tiene propiedades antipsicóticas y ansiolíticas.

Aceite esencial de copaiba

Es uno de lo menos conocidos o mencionados, pero sin duda tiene muchísimos beneficios. Puede utilizarse para ayudar a prevenir el que el niño se orine en la cama aplicando una gota en el bajo abdomen por medio de un ligero masaje antes de acostarlo a dormir. Usar Copaiba en un difusor puede ayudar a mejorar el bienestar emocional e inducir a la calma.

Aceites esenciales para el autismo
COPAIBA
AROMATERAPIA PARA EL AUTISMO
CEDRO

Aceite esencial de cedro

Especialmente indicado en niños o adultos nerviosos, con hiperactividad. Promueve la producción de serotonina, Tiene alto contenido de sesquiterpenoides, que estimulan la función cerebral y la sinergia mental. Se puede aplicar una gota en la frente  y otra gota masajeando la base del cráneo. Puede ayudar a que tenga un descanso reparador y se levante mucho más relajado. 
 

Has estado leyendo los usos de los diferentes aceites esenciales o extractos. Habrás visto que muchos usos se repiten. Te preguntarás, tal vez, para qué ponemos tantos aceites, si con 6 ó 7 serían suficientes para cubrir las necesidades básicas. 

Pues, primero porque pensamos que tal vez no encuentres el aceite que buscas. Siempre es bueno tener otra opción.  En segundo lugar, porque posiblemente te guste tener un sitio donde consultar en caso de dudas. O, cuando tienes una conversación con alguien y puedes lucirte. 

Aceite esencial de echinacea

Contribuye a disminuir la fiebre, la mucosidad y la tos asociadas tanto al resfriado como a otras enfermedades del sistema respiratorio.

ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
ECHINACEA
ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
EUCALIPTUS

Aceite esencial de eucaliptus

Se puede aplicar tópica o aromáticamente. Es uno de los pocos aceites esenciales que no se recomienda para uso interno. Para aquellos de piel sensible, se recomienda una dilución moderada a intensa. 

Aceite esencial de geranio

Entre sus propiedades cabe destacar que es un excelente astringente, un potente hemostático, un gran cicatrizante y un diurético muy útil. Es refrescante y relajante, por lo que es una excelente alternativa natural para reducir los niveles de estrés y aliviar la tensión nerviosa, proporcionando un elevado grado de bienestar.

 
ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
GERANIO
HORTENSIA

Aceite esencial de hortensia

Sus propiedades benefician, estimulan y favorecen el flujo de orina. Suele señalarse también, que el uso de hierbas diuréticas, aumenta el flujo de sangre a los riñones, reduce algunos síntomas de las infecciones del tracto urinario y ayuda en el pasaje de los cálculos renales.

 

Aceite esencial de incienso

Mejora la autoestima y la seguridad en uno mismo.  Además, provoca la sensación de sentirse amado y protegido. Mejor administrarlo por inhalación.

 

ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
INCIENSO
aroma terapia
JAZMÍN

Aceite esencial de jazmín

Es uno de los perfumes más dulces y menos empalagosos. Si nuestro hij@ está especialmente activ@, podemos tratar de ayudar a que se calme con un difusor que contenga este aroma en su habitación o en la zona de la casa en la que nos encontremos.

Aceite esencial de lavanda

Es, quizá, el aceite esencial más difundido. Y con razón. Es enormemente efectivo y versátil. Trabaja en la estimulación del simpático, lo que conduce a la disminución de la ansiedad, mejorado el estado de ánimo. Calma los sentimientos de miedo, enojo y fomenta la receptividad.

ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
LAVANDA
AROMATERAPIA PARA EL AUTISMO
LIMÓN

Aceite esencial de limón

Su aroma facilita la concentración y tiene propiedades calmantes la ansiedad o el enojo. Promueve la estimulación del simpático, lo que conduce a la disminución de la ansiedad, mejorado el estado de ánimo. Además, elimina  toxinas, estimula el drenaje linfático, aumenta los niveles de energía, combate bacterias, virus y hongos. También es analgésico, antioxidante, desinflamatorio, digestivo y astringente. 

Aceite esencial de lirio

Reduce los niveles de ansiedad y la irritabilidad. Tiene efectos diuréticos, expectorantes y purgantes. Excelente relajante muscular. Capacidad de deprimir el sistema nervioso central, induce calma y relajación eliminando toda sensación de ansiedad y estrés.

AROMATERAPIA PARA EL AUTISMO
LIRIO
ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
LOTUS

Aceite esencial de lotus

Se usa principalmente para mejorar el estado de ánimo, la espiritualidad y la relajación. Solo inhalar el aroma del aceite de loto puede crear una sensación de serenidad.

 

Aceite esencial de mandarina

Ha sido utilizado por la medicina tradicional China por miles de años. Este aceite esencial es uno de los mejores para ayudar a reducir la ansiedad. Es una gran alternativa para los niños porque tiene un aroma dulce que a los niños les gusta. Actúa también como sedante y promueve un sueño reparador.

ACEITES ESENCIALES PARA EL AUTISMO
MANDARINA

¿Puedo usar los aceites esenciales u extractos vegetales para tratar el autismo de mi hijo?

Te animamos a leer con cuidado todos los consejos que damos en el artículo sobre terapias alternativas.  Allí verás que aconsejamos el sentido común de informarte, tener tu propia opinión. Y luego, consensuar el tratamiento con el profesional de salud que elijas. 

Se lee mucho que hay que evitar las terapias alternativas como la aromaterapia, porque no hay ninguna evidencia científica las apoye.  Y también que «no hay estudios clínicos que demuestren la total eficacia de la aromaterapia más allá del efecto placebo«.

 

¿Y por qué me dicen que tengo que tener cuidado con la aromaterapia?

 Vamos a proponer un razonamiento: las plantas se han usado desde que el hombre es hombre para tratar las dolencias. Llevamos unos 20.000 años transmitiéndonos experiencias de generación en generación. Por tanto, muchos de los resultados que se obtiene han sido probados repetidamente.

El método científico tiene unos 200 años de aplicación rigurosa. Y sus procedimientos son caros. Deben ser financiados: por laboratorios, fundamentalmente. O por los Estados. Si los resultados de la investigación aplicada son positivos, se convierten en un medicamento curativo, fundamentado en la evidencia científica. Y, a la vez, en un negocio. Sumamente lícito, necesario, deseable, útil… pero negocio al fin. Que paga una nueva investigación. 

Ahora bien, las plantas no son sintetizables en laboratorio. Es más, desde la aplicación del Protocolo de Nagoya sobre protección de los recursos genéticos y la participación en los beneficios derivados de su aprovechamiento, es aún más complejo su uso comercial.

 

ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
MANZANILLA

Aceite esencial de manzanilla

El aceite esencial de manzanilla es un relajante natural que ayuda a las personas a conciliar el sueño. Se puede añadir unas gotas a una bebida tibia, a un difusor, o aplicar unas gotas a la planta de los pies de su niño antes de llevarlo a dormir.

 

Extracto o aceite de menta

Sirve para la estimulación del simpático, por lo que baja la ansiedad y mejora el estado de ánimo.  También mejora los patrones de pensamiento obsesivo y la incapacidad de prestar atención. Además, deduce la excitabilidad y la tensión. El uso puede ser tópico, con masajes en nuca y planta de los pies. 

ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
MENTA
ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
MIMOSA

Aceite esencial de mimosa

En general, se puede esperar un efecto antiséptico y astringente. Para la piel: se usa en la piel grasa y para los cuidados generales de la piel. También, se espera que su uso traiga beneficios al sistema nervioso, mejorando la tensión nerviosa, el estrés, la ansiedad y la hipersensibilidad.

 

Aceite esencial de naranjo amargo

Mejora los patrones de los pensamientos obsesivos y la incapacidad para prestar atención en toda la tarea y la excitabilidad y la tensión. Uso tópico mediante masaje incidiendo sobre todo en nuca, planta de los pies y frente.
 
ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
NARANJA
AROMATERAPIA PARA EL AUTISMO
ORQUÍDEA

Aceite esencial de orquídea

Ayuda a aromatizar el ambiente de cualquier habitación, estimulando los sentidos y dejando un delicioso aroma de larga estancia. Es un gran estimulante y revitalizante que ayuda a levantar y mejorar el estado de ánimo, proporcionando una sensación de alegría y bienestar inigualables. Además, es un relajante que ayuda a calmar los nervios actuando como un antidepresivo muy eficaz que aporta bienestar y equilibrio

Aceite esencial de pino

Se obtiene de las agujas del Pinus sylvestris y es es uno de los mejores agentes naturales paralimpiar de virus, bacterias y mucosidad las vías respiratorias. También en útil en caso de dolor y afecciones de la piel. Además, es energizante, eleva el estado de ánimo y la concentración.
 
ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
PINO
AROMATERAPIA PARA EL AUTISMO
ROMERO

Aceite esencial de romero

Ayuda a mejorar el sistema de defensa del cuerpo.  Mejora la circulación sanguínea y fortalece el funcionamiento del sistema inmunológico, actuando como prevención de alergias, problemas en las vías respiratorias y enfermedades virósicas que suelen repetirse durante los cambios de estación. Por otro lado, está Indicado en déficit de atención junto con el aceite esencial de limón. Colocar en las plantas de los pies, en la parte posterior del cuello o inhalarlo.

 

Aceite esencial de salvia

El uso de este aceite ayuda con el insomnio. Además, estimula la circulación y frena el crecimiento y la propagación de infecciones bacterianas y fúngicas. Otros beneficios son que reduce la inflamación de la piel y regula la sudoración.

ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
SALVIA
ACEITE ESENCIAL PARA TERAPIA
SÁNDALO

Aceite esencial de sándalo

Sus propiedades terapéuticas ayudan a que el cuerpo se calme. Mejor por inhalación directa o en difusor. Es un antiséptico natural. Induce la relajación de los músculos del intestino, lo que ayuda a eliminar los gases. Aumenta la concentración y la memoria, y ayuda a calmar la ansiedad y la falta de sueño.

Aceite esencial de árbol de té

Los principales usos son como: antibacteriano, antiviral, fungicida, cicatrizante y hasta repelente de insectos. Pero, también es tóxico si se ingiere, por lo que hay que usarlo de forma segura.

AROMATERAPIA
ARBOL DE TÉ
aromaterapia para atuímos
VETIVER

Aceite esencial de Vetiver

Tiene un efecto estabilizador. Puede ayudar a mejorar la concentración y reducir la hiperactividad. Es también conocido por su capacidad de promover un sueño reparador. Se aconseja una gota en la planta de los pies de su niño después de regresar de la escuela o antes de acostarlo a dormir.

Aceite esencial de Ylang Ylang

Se utiliza como antidepresivos. Su aroma puede usarse durante los tiempos de “rabietas”.  Ayuda a reducir la ira, la aflicción nerviosa, el estrés. Promueve la relajación. Usar unas gotas del aceite esencial de Ylang Ylang al baño antes de llevarlo a la cama para mejorar el sueño.

AROMATERAPIA PARA EL AUTISMO
YLANG YLANG

¿Cómo actúan los aceites esenciales?

La aromaterapia tiene una base científica

 

Vamos a utilizar un trabajo de la Universidad Católica de Colombia como referencia para esta sección

Allí, se explica el fundamento del uso de aceites esenciales en la aromaterapia. Los efectos terapéuticos  positivos de la inhalación de aceites esenciales se deberían

«(…) a una respuesta del sistema nervioso simpático, tras una reacción por la inhalación de los compuestos volátiles detectados por el nervio olfatorio, los cuales disminuyen los niveles de cortisol, hormona liberada en situaciones de estrés. Estos efectos se han evidenciado por medio de pruebas diagnósticas tales como la cromogranina A (CgA), la cual es una glicoproteína ácida inicialmente aislada como la principal proteína soluble de los gránulos de cromafines medulares 30 suprarrenales, la cual refleja la actividad del sistema nervioso simpático, y disminuye significativamente después de la inhalación de 10 minutos de los aceites esenciales tales como el Yuzu, Lavanda, Eucalipto, entre otros.

La estimulación olfatoria provoca cambios fisiológicos inmediatos en la tensión arterial, tensión muscular, el tamaño de la pupila, la magnitud del parpadeo, temperatura de la piel, flujo de la sangre (vasodilatación), actividad electrodérmica, mejora los estados de sueño (Kuroda 2005).(…) Los olores inhalados activan la liberación de neurotransmisores como serotonina, endorfinas y norepinefrina en el hipotálamo eje pituitario y modula neurorreceptores en el sistema inmune, alterando el estado de ánimo, reduciendo ansiedad y la interrupción de la respuesta al estrés (…).

Los aceites esenciales desencadenan mecanismos en el cerebro, específicamente en el sistema olfativo. El mecanismo de acción de los aceites administrados por inhalación implica la estimulación de los receptores olfativos en el epitelio nasal, alrededor de 25 millones de células, conectadas al bulbo olfatorio. Después de la estimulación, la señal se transmite al sistema límbico e hipotálamo en el cerebro a través del bulbo olfatorio y una vez que las señales llegan a la corteza olfativa se da liberación de neurotransmisores, como la serotonina, que tiene efecto sobre las emociones (felicidad).

 

 

Entonces, ¿Qué esperamos de la aromaterapia?

 

Esperamos que los aceites activen ciertas áreas de su cerebro, como el sistema límbico, que juega un papel en las emociones. También,  podrían tener un impacto en el hipotálamo, que puede responder al aceite creando sustancias químicas cerebrales que te hacen sentir bien, como la serotonina.

Algunos expertos piensan que cuando se aplica aceites esenciales en la piel, estos provocan una respuesta en la piel y en otras partes del cuerpo, como las articulaciones.

Si ya sabes suficiente sobre aromaterapia y sólo quieres comprar, haz click en el botón de compra.  Si quieres aprender sobre el tema… ¡sigue aquí!

Reflexología

Reflexology

AUTISMO Y REFLEXOLOGÍA

La reflexología para el tratamiento del autismo

Artículo sobre el uso de la reflexología para el tratamiento niños con espectro autista

 

NOTA: Estábamos a inicios de octubre de 2020, y a punto de expandir la serie de artículos de divulgación sobre terapias alternativas para el autismo. Habíamos decidido que el siguiente artículo sería sobre masajes y/o reflexología. Durante el trabajo de reunir diferentes materiales para comparar, seleccionar y sintetizar, dimos con un escrito de una profesional de Reflexología española, René Iglesias. Lo interesante del artículo en cuestión es que unía su profesión con la experiencia personal de ser madre de una niña con TEA. Luego de leerlo,  decidimos pedirle permiso para publicar su artículo. Lo hacemos a continuación, de modo completo. Por tanto, habrá temas que ya se han expuesto en otras páginas del sitio. Sin embargo, consideramos que, para respetar su relato y su permiso de publicación, lo incluiremos completo y tal cual ella lo escribió. 

por Renée Iglesias

Reflexóloga Podal, Naturópata

 

Introducción al tema de la reflexología aplicada al espectro autista 

ReflexologíaMi nombre es Renée Iglesias y estoy escribiendo este artículo no sólo como profesional de la Reflexología Podal, sino también como madre de una adolescente con Autismo. Y, es la experiencia con mi hija la que intentaré transmitirte. En especial,  para aquellos que estáis cerca de una persona con Trastorno de Espectro Autista, así como para los que trabajáis con personas con capacidades diferentes y con sus familias.

“Mejorando la calidad de vida de las personas con TRASTORNO DEL ESPECTRO AUTISTA y de sus familias”

Este será nuestro objetivo. En ningún momento, paliar un trastorno o una discapacidad. Solamente, hacer que estas personas obtengan una mayor calidad de vida, mejorando su salud, su bienestar, su equilibrio emocional.

Fue eso, precisamente, lo que me hizo enamorarme de la Reflexología. Y esto ocurrió el día que tuve entre mis manos los pies de mi hija. Fui consciente de la reacción de su agredido organismo a una terapia tan sencilla, pero a la vez tan increíblemente efectiva como la Reflexología. Me costaba creer aquello; una puerta, por fin. se abría ante mí. No sólo podía ayudarla a nivel físico.  También había aprendido un idioma que las dos entendíamos.

Para comenzar, me gustaría exponeros de una forma sencilla  qué es el autismo, y las características que definen a las personas afectadas por este trastorno.

 

Definición del trastorno del espectro autista y algo de historia sobre el autismo

AutismoEl Trastorno del Espectro Autista (TEA), se define como una disfunción neurológica crónica, con fuerte base genética. Desde edades tempranas, se manifiesta en una serie de síntomas basados en  la interacción social, comunicación y falta de flexibilidad en el razonamiento y comportamientos. El grado de gravedad, forma y edad de aparición de cada uno de los criterios va a variar de un individuo a otro, definiendo cada una de las categorías diagnósticas. A pesar de las clasificaciones, ninguna persona que presenta un TEA es igual a otro en cuanto a características observables. Lo cierto y preocupante es que 1 de cada 150 nacimientos en España, nace afectado con este trastorno. Cada vez, el diagnóstico es más temprano y existen más y mejores formas de abordar la situación cuando a unos padres se les da la dura noticia de que su hijo es autista. Por tanto, sería conveniente conocer una breve historia del autismo.

La palabra autismo, del griego auto-, de autós, ‘propio, uno mismo’, fue utilizada por primera vez por el psiquiatra suizo Eugene Bleuler  en 1912. La clasificación médica del autismo no ocurrió hasta 1943, por el Dr. Leo Kanner.  Al mismo tiempo, un científico austríaco, el Dr. Hans Asperger, utilizó coincidentemente el término psicopatía autista en niños que exhibían características similares. El trabajo del Dr. Asperger, sin embargo, no fue reconocido hasta 1981. Hoy en día, conocemos el trastorno con el nombre de T.E.A (Trastorno del Espectro Autista).

 

Algunas de las características de las personas con TEA podrían ser:

.- Hipersensibilidad sensorial: les afectan en exceso los ruidos o luces, suelen oler todo antes de ingerirlo, etc.

.- Trastorno de Hiperactividad y Déficit de atención: esta es una característica muy común que dificulta aún más su desarrollo cognitivo.

.- Epilepsia: sobre todo en edad temprana, volviéndose a presentar las crisis en la pubertad con el desarrollo hormonal.

.- Forma anormal de caminar: sobre las puntillas, lo que provoca lesiones graves tanto en la pisada y en el tendón de Aquiles, así como en toda la cadena muscular.

.- Enfermedades gastrointestinales crónicas: estreñimiento, diarrea, cólicos. En ocasiones provocadas por hongos y microorganismos patógenos  debido a la permeabilidad excesiva de su intestino. Pero también porque les cuesta mucho poner atención en el proceso de masticación.

.- Bajos niveles de sulfato: mineral que interviene en el buen funcionamiento del hígado y de los riñones.

.- Trastornos de sueño: esta es una característica muy común sobre todo en los primeros años.

.- Efectos secundarios de las medicaciones: crisis parkinsonianas, trastornos intestinales, ansiedad…

 

Testimonio sobre reflexología: profesional y madre de una niña con TEA

Madre e hija con TEAPodría escribir  muchísimo más acerca de la realidad física de las personas con TEA.  De hecho, esta realidad física es otra de nuestra continua lucha como padres. En mi caso, nadie me ha dado nunca una explicación o una razón de su patología; el autismo es el gran desconocido de la discapacidad intelectual. Y este mismo desconocimiento ocurre a nivel físico; salvo en los casos donde se manifiestan síntomas claros, no sueles saber el porqué de su llanto o su malestar. Es tan difícil, te sientes impotente. Y, en la mayoría de las ocasiones, acudía a la química para intentar calmar a esa criatura que me pedía ayuda.

De repente, llega a mí una herramienta en la que sólo con mis manos y mi respiración puedo hacer que ese llanto se detenga. Puedo trasmitirle seguridad, trasmitirle la sensación de que yo estoy al mando  y dominar ese malestar de alguna forma. ¡Qué maravilla! Sería imposible no enamorarme de algo así.  Cuando veo la generosidad con que una niña como Ali me da sus pies, confiando en mi ayuda, la rapidez con la que se quita sus calcetines al oír la palabra reflexología, la ininteligible forma de decir “hipófisis” señalando su dedo gordo, es porque algo mágico encierra esta terapia.  Y, en este artículo, te voy a intentar acercar a esta magia.

 

Reflexología y sus beneficios

Voy a dividir los beneficios de la Reflexología, siguiendo los pasos de mi gran Maestra Angeles Hinojosa:

Sistema Nervioso / Relajación

Este es el sistema lógicamente más afectado en estos niños, y el que va a provocar muchas de las características que hemos visto anteriormente. No solo abordaremos la hiperactividad y el déficit de atención, el trastorno de sueño, epilepsia. Sino,  desde mi punto de vista, lo más importante que es relajar al pequeño, hacerle sentirse seguro entre nuestras manos, confiar en que lo que está haciendo mamá o papá es lo que a él le gusta.

 

 Sistema Inmunológico

ReflexologíaNiños con autismo: el reflejo de un sistema inmune alterado. Un nuevo estudio realizado por científicos del Centro Médico de la Universidad de Kansas encontró niveles significativamente más bajos de citoquinas, mensajeros y reguladores del sistema inmune, en el plasma de niños con trastorno autista,  en comparación con el de hermanos sanos. El estudio fue publicado recientemente en la edición de abril de la revista científica International Journal of Developmental Neuroscience. La incidencia de las vacunas, hay cada vez más estudios que enfocan el origen del trastorno en este hecho. Uno de los investigadores más famosos es Andreas Kalcker, quien sostiene la teoría que estos niños nacen con parásitos intestinales y al recibir las vacunas (por los metales pesados) estos patógenos se hacen fuertes y llegan a través del torrente sanguíneo al cerebro (1). No es que las vacunas provoquen autismo, sino que a determinados niños, este hecho les afecta gravemente, provocándoles autismo.

 

Sistema digestivo

Los niños con autismo son más propensos a los problemas estomacales. Los problemas gastrointestinales están asociados a los problemas de comportamiento en niños con autismo y retraso en el desarrollo. Se presentan: estreñimiento, diarrea, sensibilidad a determinados alimentos, cólicos… Por tanto, provocan comportamientos repetitivos y la hiperactividad, herramientas para soportar el dolor físico.

 

Sistema urinario

Hoy en día, se somete al sistema urinario del niño a una trabajo extra, debido sobre todo a un exceso de medicación. Las medicaciones que toman nuestros hijos son tan fuertes, que toda ayuda será poca para colaborar en la eliminación de los desechos y toxinas acumulados en su organismo.

 

Sistema Respiratorio

Muchas de las medicaciones antitusivas y expectorantes contienen excipientes y principios que afectan gravemente a estos niños. Por lo que, tener alternativas es una herramienta enormemente poderosa.

 

Sistema Endocrino

Padres e hijosEfectos metabólicos y endocrinos adversos de los antipsicóticos sería una de las razones por lo que la Reflexología es fundamental en el desarrollo de estas personas: trastornos del ciclo menstrual o ausencia de él, y tendencia a la obesidad. Pero, permitidme que haga vaya un poco más allá, abordando la  problemática de la persona que está a cargo del dependiente, el cuidador.  ¿Quien se encarga de su cuidado? No sólo el desgaste físico que supone esta tarea. Sino, sobre todo, el estrés crónico al que nos hallamos sometidos aquellos que estamos a cargo de discapacitados.

 

Estrés crónico

EstrésEn primer lugar, me gustaría comenzar definiendo que es el estrés crónico.  Se trata de una reacción natural cuando nos sentimos amenazados. En consecuencia, aumenta el ritmo cardiaco, nos sudan las manos, se acelera la respiración y la circulación, se contrae el estómago, se agudizan los sentidos, se tensan los músculos. Y, todo ello, en preparación para la lucha o para la huida. Todos sabemos que es esa reacción la que en determinadas circunstancias nos salva la vida. Pero, de lo que no somos tan conscientes es de los efectos que ese estrés, mantenido en el tiempo, tendrá en nuestro organismo.  Es decir, qué ocurre cuando el estrés se «cronifica». Y es que el estrés  es el resultado de la combinación de 4 sustancias químicas que se producen en nuestro cuerpo en una décima de segundo:

.- El activador de la corticotropina, segregada por el hipotálamo

.- La corticotropina en sí, segregada por la hipófisis.

.- El cortisol, segregado por las glándulas suprarrenales.

.-La insulina, segregada por el páncreas.

 

Trabajo de la reflexología

Alivio en el estrés crónico

Con la Reflexología podremos trabajar muy eficazmente todas las glándulas implicadas en este proceso. De todos es conocido su poder para equilibrar el sistema endocrino. Con esto, quiero transmitiros que nuestra terapia, en el caso de cuidar al cuidador, va mucho más allá de la simple y poderosa relajación.  También, lograremos estabilizar un sistema muy agredido por las circunstancias que viven estas personas, ayudando a su organismo a conseguir la tan preciada homeostasis (2) (equilibrio perfecto).

Flores de BachNo me querría despedir sin antes hablar de la Terapia Floral, en mi caso personal mi gran aliada junto a la Reflexología. La sinergia perfecta. Con la Reflexología trabajaremos el aspecto físico y con las Flores el aspecto emocional. Las esencias florales son preparados naturales de flores silvestres, cuyas propiedades terapéuticas fueron descubiertas por el Dr.Edward Bach entre 1928 y 1936. La Organización Mundial de la Salud recomienda su uso en el año 1977 a los estados que la componen. Es un sistema de curación que no presenta contraindicaciones, ni efectos secundarios, son económicas y compatibles con cualquier otra medicación. (3)

 

Reflexión final

Y que mejor para terminar que unas palabras del Dr.Bach, gran visionario de la nueva medicina:

“La enfermedad no es una crueldad ni un castigo, sino solo y únicamente un aviso: es un instrumento del que se sirve nuestra propia alma para mostrarnos nuestros errores, prevenirnos de otros e impedirnos cometer más daños; para devolvernos al camino de la verdad y de la luz, del que nunca deberíamos habernos apartado”.

Como dije al comienzo, mi objetivo no era otro que ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con TEA y sus familias. Y os puedo asegurar que el poder de la Reflexología es inmenso en esta lucha. Si  tú estás cerca de un niño con autismo  te ofrezco un nuevo lenguaje, el lenguaje de las manos. Él lo entenderá, te lo garantizo.

 

(1) Esta infección se denomina cisticercosis cuando el parásito infecta el tejido muscular y las personas pueden estar infectadas durante años sin darse cuenta de ello. La enfermedad pasa a ser una neurocisticercosis cuando los parásitos llegan al cerebro.

(2) La homeostasis (del griego ὅμοιος hómoios, ‘igual’, ‘similar’,​ y στάσις stásis, ‘estado’, ‘estabilidad’​) es una propiedad de los organismos que consiste en su capacidad de mantener una condición interna estable compensando los cambios en su entorno mediante el intercambio regulado de materia y energía con el exterior.

(3) En 1976 la OMS (Organización Mundial de la Salud) reconoció la terapia floral como sistema médico y en 1983 publicó en Medicine Traditionelle et Couverture des Soins de Santé, OMS Ginebra, p.162, un estudio dirigido a instituciones sanitarias recomendando su uso terapéutico, clasificándolo como un método de salud, inocuo y preventivo.

Terapia de quelación

Cannabis medicinal

AUTISMO: TERAPIA DE QUELACIÓN

¿Qué es la terapia de quelación?

 

Primeras ideas  

Es una terapia alternativa y un método para eliminar metales pesados, como mercurio o plomo, de la sangre. Se ha afirmado que la terapia de quelación también puede ayudar a tratar muchas otras afecciones, entre ellas el trastorno del espectro autista (TEA)

En otro artículo sobre terapias alternativas y complementarias, se ha abordado la quelación, entre otros tratamientos médicos.  Por la difusión que ha tenido, hemos decidido publicar un artículo ampliando el tema. También queremos acercar los conocimientos que permitan evaluar las opciones. 

 

Cómo funciona la terapia

Madre e hijo
La terapia de quelación no debe adoptarse sin una directa intervención médica.

Consiste en inyectar un tipo de medicamento llamado quelante o agente quelante. Algunos quelantes comunes incluyen metionina y cisteína, ácido acético, EDTA, etc. Los quelantes actúan uniéndose a los metales en el torrente sanguíneo. Una vez que se inyectan en el torrente sanguíneo, circulan por la sangre y se unen a los metales. De esta manera, los quelantes recogen todos los metales pesados ​​en un compuesto que se filtra a través de los riñones y se libera en la orina.

La administración se hace por vía parenteral. Se controla su eficiencia a través de análisis de orina. En estos, se monitorea la eventual liberación de los metales pesados. Por tanto, de la eficacia del tratamiento. 

 

 

Los beneficios de los agentes quelantes

Beneficios de la terapia de quelación

La terapia es una forma eficaz de eliminar varios metales pesados ​​de la sangre, que incluyen: arsénico, mercurio, aluminio, cobre, níquel, cadmio. Terapia de quelación: terapia con muchas contraindicacionesLa ingestión de metales pesado se puede dar por: aire contaminado, bebida de agua contaminada, pescados con bioacumulación de mercurio, pinturas con plomo, tabaco, etc.

También, hay enfermedades (no del espectro autista) que provocan la acumulación en sangre de metales pesados.

 

Beneficios que se afirman para la terapia en personas autistas

Algunos estudios sugieren que puede haber un vínculo entre los altos niveles de plomo en los dientes de leche y el desarrollo del autismo. Aún así, el uso de la terapia de quelación para tratar el autismo en los niños parece algo peligroso.

En 2005, por ejemplo, un niño de cinco años con autismo murió mientras recibía EDTA intravenoso de su médico como parte de la terapia de quelación. En 2006, el Instituto Nacional de Salud Mental de EE. UU. decidió cancelar su estudio

 

Riesgos en la administración de agentes quelantes

¿Cuáles son los riesgos de la terapia de quelación?

Uno de los efectos secundarios más comunes de la terapia de quelación es una sensación de ardor cerca del lugar de la inyección.

Efectos adversosOtros efectos secundarios de leves a graves incluyen: fiebre, dolor de cabeza, náuseas y vómitos, presión arterial baja, anemia, arritmia, convulsiones, deficiencias en vitaminas y minerales, daños al riñón y al hígado, daño cerebral, hipocalcemia y reacciones alérgicas graves.


Debido a estos peligros, la terapia de quelación solo se recomienda para su uso en el tratamiento de una intoxicación conocida por metales. Se evaluaría si los beneficios esperados superan los riesgos.

 

¿Cuánto cuesta una terapia de quelación para un niño?

La terapia generalmente requiere medicación intravenosa varias veces a la semana durante varios meses. Frecuentemente, incluye decenas de tratamientos en paralelo, cuyo costo oscila entre los U$d 75 y U$d 125 cada uno. (Este costo se ha obtenido de un centro clínico; lo hemos incluido simplemente como referencial de rango. El fin es facilitar la mayor cantidad de información posible. De ninguna manera es un dato de mercado)

 

Conclusiones sobre la quelación

La terapia de quelación es un tratamiento eficaz que se usa para eliminar los metales pesados ​​de la sangre. Algunas personas afirman que también puede tratar otras afecciones, como el autismo y la enfermedad de Alzheimer.

Sin embargo, las investigaciones no tienen evidencias directas de la relación entre estas condiciones y los metales pesados. Además, la terapia de quelación conlleva algunos riesgos graves.

La Tienda del autista quiere acompañarte para que elijas los productos y las alternativas más seguras y naturales a la hora de tratar a la persona con TEA.